Apple Watchで指定した心拍数を上回り続けた時(体調に問題がある可能性)に通知を受けとるには

Apple Watchで指定した心拍数を上回り続けた時(体調に問題がある可能性)に通知を受けとるには

心拍数

「watchOS 4」になって「現在」「安静時心拍数」「歩行時心拍数」のグラフを表示できるようになりました

  • Apple Watchでアプリ一覧から「心拍数」をタップします
  • Heart1001 001a

  • 「現在」「安静時心拍数」「歩行時心拍数」の数値が表示されます
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  • 画面をタップするとグラフが表示されます、デジタルクラウンを回転さすと「現在」「安静時心拍数」「歩行時心拍数」の詳細グラフが表示されます
  • BPM 007

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体調に変化

安静時に心拍数が高くなる場合は、体調に問題がある可能性があります

安静時にBPM値が100を越える事は少ないと言われており、100以上は頻脈と言われます、この頻脈で疑われるのは、貧血やストレスだけでなく不整脈、心不全などがあります

10分間、たいして動いていないのに心拍数が指定しておいたBPM値を越え続けるとApple Watchが知らせてくれると言う機能があります、この設定を受け取るには

  • ペアリングされたiPhoneで「ヘルスケア」を起動します
  • Heart1001 008

  • 「今日」のタブの「心拍数」をタップします
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  • 下にスクロールして「高心拍数の通知」をタップします
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  • 「Apple Watch App」を開くをタップします
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  • 「高心拍数」をタップします
  • Heart1001 006

  • BPM値を設定します
  • Heart1001 007

心拍数に関するこれまでの投稿



では、では・・・












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