心拍数

「watchOS 4」になって「現在」「安静時心拍数」「歩行時心拍数」のグラフを表示できるようになりました

• Apple Watchでアプリ一覧から「心拍数」をタップします



• 「現在」「安静時心拍数」「歩行時心拍数」の数値が表示されます



• 画面をタップするとグラフが表示されます、デジタルクラウンを回転さすと「現在」「安静時心拍数」「歩行時心拍数」の詳細グラフが表示されます

体調に変化

安静時に心拍数が高くなる場合は、体調に問題がある可能性があります

安静時にBPM値が100を越える事は少ないと言われており、100以上は頻脈と言われます、この頻脈で疑われるのは、貧血やストレスだけでなく不整脈、心不全などがあります

10分間、たいして動いていないのに心拍数が指定しておいたBPM値を越え続けるとApple Watchが知らせてくれると言う機能があります、この設定を受け取るには

• ペアリングされたiPhoneで「ヘルスケア」を起動します



• 「今日」のタブの「心拍数」をタップします



• 下にスクロールして「高心拍数の通知」をタップします



• 「Apple Watch App」を開くをタップします



• 「高心拍数」をタップします



• BPM値を設定します

心拍数に関するこれまでの投稿

• Apple、「Apple Watch」で心拍数回復情報にアクセスする方法、なぜ心拍数回復が有用なのか？
• 【iPhone】ワークアウトの最大の効果を得るためには「心拍数」が重要！
• Apple Watchで心拍ゾーンを見える化、ほかのアプリの記録も標示、Apple Wachユーザには必携！「Zones」
• 新しい調査によると、Apple Watchは97％の精度で異常な心拍数を検出できる

では、では・・・