まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 やっとブログを再開することが出来るようになりました、まだまだ身体もブログもリハビリ中です。 当初は5〜6週間の入院予定でしたが、結局は七ヶ月半と言う長期にわたってしまいました。 2014年6月16日に食欲が全くないので病院に行った事から始まります。 2014年6月初めこ...

まいど、『明けましておめでとうございます』酔いどれ( @yoidoreo )です。 昨年は 6月初めに緊急入院して、約二ヶ月で退院しましたがその後は毎週一度通院しています 人生初の入院でショックでした 制約も多く、大好きなお酒も現在も禁止されています・・・ 『健康ってありがたいもの』これまで考えもしなかった事を改めて認...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リビングでトレーニング 今日は土曜日、お休みの方も多いのではないでしょうか？ 日ごろ運動をしていない、少しは体を動かさないとと思っている方は自宅のリビングでテレビを見ながらトレーニングなんていかがでしょう？ 「Nike+ Training Club」がAirPlayに対...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 Runtastic Sleep Better ランニングやウォーキング、フィットネス支援アプリをリリースしているRuntasticが「Runtastic Sleep Better」をリリースしています 「Runtastic Sleep Better」は、自分の睡眠状態や...

まいど、やっときましたね〜NIKEが、酔いどれ( @yoidoreo )です。 遂に来た！ ヘルスケアでデフォルトであったNikeFuelですが、これまでNIKEの対応が遅れていて利用できなかったのですが「Nike + Running」がバージョンアップしてやっと「ヘルスケア.app」に対応しました 設定方法 • 「N...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 ワイヤレスボディアナライザー「Withings」 ネットワーク対応超薄型多機能体重計「Withings」は、Bluetooth又はWi-Fi経由でデーターをサーバーに送信しiPhoneやiPadのアプリ「Withings」で受信する事が出来ます 「Withings」が「...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 アプリ「ヘルスケア」使ってますか？ どうやらHealthKitに問題があるようで、当初から設定されている「NIKE FuelBand」も表示されない状態です 現在設定すると表示されるのが「ウォーキング+ランニングの距離」でiPhone 5SやiPhone 6,6 Plu...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 今日（2014.08.03）、ウォーキング14日目 昨日は広島に行っていたのでお休みしたウォーキングですが、本日から再開。昨夜は雨が降っていたのでどうかなと思いながら起きてみると、上手い具合に雨はやんで居ました。 一日お休みをしたためか？？、あり来始めると身体も脚も軽く...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 今日（2014.08.01）、ウォーキング13日目 今朝はスタート時から身体が重い感じ、暫くすると軽くなるかと思ったのですがずっと重たいままなので、距離を短くしました。 最後の坂道の登りはきつかった〜〜〜、足が上がらないので靴と地面がこすれる音がしてました。 rakut...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 今日（2014.07.31）、ウォーキング12日目 今朝は出遅れて日差しが出てきたので、軽めに・・・今朝のルートは、自宅から舞子の浜の側の橋の科学館から移情閣を通って、明石海峡大橋を目の前に臨む全室オーシャンビューの絶景ホテル「ホテルセトレ」から二号線を山側に渡って松林...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 今日（2014.07.30）、ウォーキング11日目 昨日はCT検査等あり前夜から絶食、水分もダメと言う事でお休みをしました。 今朝のルートは、自宅から舞子の浜の側の橋の科学館から移情閣を通って、国道二号線を東にマリンピア神戸、二号線を引き返す予定でしたがアジュール舞子の...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 今日（2014.07.28）、ウォーキング10日目 何時もより1時間早いスタートをしてみました、今朝は昨日までと違ってスタート時の気温が24℃、これくらいだとずいぶんと涼しく感じられウォーキングをしていても楽です 何時ものコースをと思ったのですが、アジュール舞子の入り口...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 今日（2014.07.26）、ウォーキング9日目 今朝はスタート時点で身体が重たいなと感じたので、ペースを落としてスタートしました。昨夜から思うとそれほど暑くなく助かります。 コースは昨日と同じ自宅から舞子の浜の側の橋の科学館から移情閣を通って明石海峡大橋を目の前に臨む...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 今日（2014.07.26）、ウォーキング八日目 スタート時には日が差し始めています、今朝も暑くなりそうなのでゆっくりとしたペースで出来るだけ日陰のコースをウォーキング ルートは昨日と同じ、自宅から舞子の浜の側の橋の科学館から移情閣を通って明石海峡大橋を目の前に臨む全室...

まいど、昨日は頑張りすぎて午前中ダウンしていた、酔いどれ( @yoidoreo )です。 今日（2014.07.25）、ウォーキング七日目 朝から暑い！日差しもあり朝6:00の気温がなんと29.2℃もありました昨日の事も在るので、ペースをゆっくりで出来るだけ日陰を通るルートを取りました 自宅から舞子の浜の側の橋の科学館...