まいど、昨日は頑張りすぎて午前中ダウンしていた、酔いどれ( @yoidoreo )です。

今日（2014.07.25）、ウォーキング七日目

朝から暑い！日差しもあり朝6:00の気温がなんと29.2℃もありました
昨日の事も在るので、ペースをゆっくりで出来るだけ日陰を通るルートを取りました

自宅から舞子の浜の側の橋の科学館から移情閣を通って明石海峡大橋を目の前に臨む全室オーシャンビューの絶景ホテル「ホテルセトレ」からアジュール舞子、二号線を山側に渡って松林の中を通るルートでほぼ日陰を・・・でもさすがに最後の登りはえらかった〜。
気温の高いのは体力を消耗させます、無理をしないようにと言われているので気をつけなければ。

昨日と比較してかなりペースダウンして、様子を見る事に

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