Macを使用する人に、健康を維持するための無料の休息通知アプリ「JustFocus」

Macを使用する人に、健康を維持するための無料の休息通知アプリ「JustFocus」

健康を維持し生産性を高める

先日紹介したアプリ「Time Out」の時にも書いたのですが

健康の専門家は、毎日座ってばかりいるのは危険だと言います

  • オーストラリアのシドニー大学の2012年の調査
  • 45歳以上 成人22万人を対象とした調査では、座る時間が一日に11時間以上の人は、一日に座る時間が4時間未満の人より、心疾患死亡リスクが約40%増える

  • クィーンズランド大 フェールマン博士らの2012年の研究
  • 25歳以上の成人を対象として、1時間以上座り続けると、1時間ごとに寿命が22分縮む

座りっぱなしによる健康被害は、喫煙にも匹敵すると主張する研究者もいます

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休息通知アプリ「JustFocus」の特徴

  • フルスクリーン表示が美しく、すべてのマウスとキーボードのイベントをブロックして、本当に休憩するのに役立ちます
  • フルスクリーンの背景として素敵な壁紙を使用することができます、壁紙は24時間ごとに自動更新されます
  • 標準のPomodoroタイマーを使用することも、自分でカスタマイズすることもできます
  • 毎日のタイマーの統計、あなたの生産的な時間の見直し
  • 通知は、タイマーが起動する1分前に、休憩に備える
  • 休憩中に机にいない場合は、パスコードの保護を使用することができる
  • パスコードは直ちに必要になるように設定することも、リセットタイマーを起動した後にカスタマイズしたタイムアウトを設定することもできる

  • あなたの残りの画面に大きな引用符を表示する
  • 複数のディスプレイをサポート
  • AppleScriptとAlfredワークフローのサポート



Just Focus
カテゴリ: 仕事効率化, ユーティリティ
価格: 無料


リリース日: 2016/09/06
サイズ: 8.5 MB
ユニバーサル対応:
バージョン: 1.6.0
販売元: Zhe Yan

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