Universal Breathing

体のバランスとストレス解消に役立つPranayama(プラナヤマ)によるシンプルでわかりやすい呼吸法ガイドで、生活バランスを整え、日々のストレスと緊張をほぐす、￥450 → 無料。

健康への効果：
たった15分間深呼吸法を練習するだけでも、ストレス、またストレスが原因とされる疾病を軽減させることができます。ゆっくりとした呼吸法、瞑想法は次のような疾病、症状に効果があると確認されています:

1) 偏頭痛
2) 高血圧
3) うつ病
4) COPD(慢性閉塞性肺疾患)
5) ぜんそく
6) 健康面全体における改善、スタミナ向上

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Universal Breathing – Pranayama 2.8.1（無料）

カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, メディカル
現在の価格: 無料（サイズ: 22.9 MB）
販売元: Saagara – Saagara LLC
リリース日: 2011/05/03

iPhone/iPadの両方に対応

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全てのバージョンの評価: （5件の評価）

価格は記事投稿時の価格です、ご購入の際は App Store で最新価格 をご確認の上、くれぐれも「自己責任」でお願いします。

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