リハビリ ジョギング 2016.09.08

リハビリ ジョギング 2016.09.08

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。

リハビリジョギング 2016.09.08



夜半からの台風の影響の雨とApple Special Eventを見ていたので今日は休憩しようかなと思ったのですがちょうど雨の止み間があったので、出遅れたけどスタート

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帰ってシャワーを浴びて出てくるとえらい雨の音、危機一髪でした

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雨に降られたらシャレにならないと思って走ったら何時もより早いペースでした

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「Runtastic」はこの心拍数のグラフが取得出来るのが得点が高いです

心拍数ゾーンとしては結構良かったのではないかと思います、ペーストしては6分台始めから中ぐらいが丁度良さそうです

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ここはラスト1km強の場所ですがどんよりとした曇り空



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最近お気に入りの「PRISMA」で加工してみました

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使用アプリ


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