あれから丸三年 やっと三年と言う思いと、もう三年と言う思いと不思議に両方の時間の感覚があります 発症からは3年半になります ステージIVaで、化学療法で抗がん剤を4ヶ月服用して運良く癌が小さくなり手術することが出来たのが三年前の1月21日でした 合併症に悩まされ退院したのは7ヶ月半後の9月4日、その後3カ月毎の血液検査...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.10.14 朝の気温も15℃を下回ってきました 昨日は定期検診の日でしたので二日ぶりとなりました 左が「Zones」、右が「Nike+Run Club」です 「Nike+Run Club」の新しいアプリは色々と批判もあるようですが心拍数が取...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.10.11 朝の気温が16℃を切って肌寒く感じます、随分涼しくなったと思ったのですが天気予報を見ると、これで平年並なのだそうです これまでが暑過ぎたのでしょうね 今朝はかなりのペースで走ることができました 「Zones」のスプリットがおかし...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.10.10 昨日は雨でジョギングは中止したので二日ぶりです、気温が20℃をかなり下回ってきました 昨日はお休みをしたので、今日は久々の6kmでした Nike+Run Clob 途中で落ちたのか心拍数が前半部分がありません、ただデータを見ると...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.10.07 随分と涼しくなってきました、何時以来でしょうか？朝の気温が20℃を下回りました 20℃を下回ってくると、汗のかきぐあいが全く違ってきます やはり「Runtastic」の心拍数の取り方が、明らかにおかしい（左：Runtastic、...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.10.06 台風一過の朝です 今日も気持ちよく走れました これが噂のiPhone 7 Plus のポー○○○○モードで撮影してみました 最近お気に入りの「PRISMA」で加工してみました 【iPhone】有名な芸術家のスタイルを使用して写真...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.10.05 台風が接近しつつあったのですが、朝の間は未だ大丈夫でした 気温も低く適度に風もあり、気持ちよくジョギングができました 昨日から使い始めた「Zones」と心拍ゾーンを利用してアクティビティを管理すると言うアプリです 今朝はなかなか...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.10.04 ここのところスタート時には雨の時が多く雨雲情報を見てからのスタートでしたが、今朝はすんなりスタートできました 気温は21℃とまずまずだったのですが、台風の影響か湿度が90％超えていました 昨日から使い始めた「Zones」と心拍ゾ...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.10.03 またまた、いつものスタート時間になると雨です 雨の止み間を狙ってスタート、戻ってきたところで再び雨が落ち始めました 今朝は私にとっては良いペースでジョギングができました、いつもこんな日ばかりだと良いのですが 昨日から使い始めた「...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.10.02 ここのところ深夜から早朝にかけて雨が多いような気がします 今朝も、雨が上がるのを待ってのスタートでした やはりメインは「Runtastic Pro」でサブで「Nike+Run Club」が私にとっては一番のような気がしています ...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.10.01 今日からまた新たな月がスタート 夜中に目が覚めたときには雨が降っていました、目が覚めたときは音がしていないので、準備をして外に出てみるとパラパラ雨が降っていました iPhoneで雨雲の予想を見ると後15分ほどで雲の切れ間に来るよ...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.09.30 今月の目標だった月間150kmを達成することができました、先月、先々月に比べると雨の日が多く簡単に達成できたのとは違ってやれやっと到達でした このくらいの気温だと随分と走っていて楽です これから良い季節になるので、ホッとします ...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.09.27 今月の目標は 150kmで、現在 142.46kmです 今月残り後四日間、二日間普通にいけば十分クリアできるところまでこれましたが、どうやら明日は雨のようです 「Runtastic Pro」の調子が悪いですね、先ほどアップデータ...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.09.26 今月の目標は 150kmで、現在 136.33kmです 残り4日なので1日 5kmだとして1日余裕がある計算なのですが・・・残り4日のうち3日に傘マークが付いています、7月8月と雨で走れなかったのが1日と順調だったのに比較すると...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.09.21 昨夜から涼しくなっています、昨夜の夕御飯は暖かいものが食べたくなりました 今月150kmを目標にしているのですが現在 105.0kmで、昨日は台風で休足日になってしまったので、ぎりぎりのペースです 一日でも雨でつぶれるとヤバイで...