まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。

リハビリウォーキング 2016.07.04

今日も梅雨とは思えないお天気が続いています、今年初めての台風が発生したそうで天気予報を見ると日本への影響もありそうです

それと共に、この台風接近前後で早くも梅雨明けになるかも？とか・・・

今日の目標は、1km毎を8分台のラップでウォーキングする事でしたので目標はクリア出来ました(^ ^)

今朝は朝6時まえから26℃です、ブルーのポイントが予想最低気温、レッドのポイントが予想最高気温ですので最高気温は32℃

夏本番と云っても良いくらいです

空も夏空です

使用アプリ

Runtastic PRO GPS ランニング＆ウォーキング運動記録アプリ
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UP by Jawbone – UP2™、UP3™、UP4™ または電話
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Health Mate by Withings – 歩数トラッカーとフィットネスコーチ
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温湿度計 (気圧計,不快指数)
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