まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.06.14 予報では晴れの予報でしたが雲が重く垂れ込めてました しかし、それほど湿度も気温も高くなく、風があったので未だ楽でした 昨日からApple Watchのサウンドが鳴りません、先日もこんなことがあったのですが再起動をしたら復活しま...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.06.13 目が覚めた時はまだ雨音が聞こえていましたが、幸いにも雨が止んだので雨雲の状況を確認して朝食後にウォーキングを開始 気温は24℃と高くないものの、湿度の高さと風が吹いていないので相当蒸し暑く感じました 雨雲の予想を確認して出かけ...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.06.10 梅雨の中休み、快晴の朝です！ 気温は高いものの湿度はそれほどでもなく感じました、朝のこの時間はまだウォーキングするには楽です 今朝は大きな発見をしました、ラップタイムを見て頂くとわかるのですが 9:00/km 前後です 昨日ま...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 Body Cardio 私もiPhoneの「ヘルスケア」とリンクさせて利用しているワイヤレスボディアナライザー「Withings WS-50」のWithingsからＰＷＶ（脈波伝播速度）も計測出来る「Body Cardio」が発売されています カラーは、WhiteとBl...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.06.08 昨日の雨も上がって、梅雨の中休みですかね？良いお天気です 湿度は高いものの風が結構あるので蒸し暑さは感じません 今日も昨日と全く同じコースです 4km過ぎから急に足が進まなくなるのがわかります、大腿部の前後とふくらはぎが張って...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.06.07 昨夜寝る前に天気予報を確認した時は9時頃から雨が降り出す予報でしたが、朝起きてみると7時頃からの雨の予報に変わっていました 雨が降り出す前に終わりたいので早々に準備をしてウォーキングに出かけましたが、空は何時雨が落ちてきても不...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.06.04 昨日の雨も上がって、すっきりした青空の広がる良いお天気です 全国的に梅雨入りしたようですが、ここ関西では今日の午後から下り坂で天気予報を見ると週末までお日さまのマークがありません これから雨が続くとウォーキングをし難くなってき...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.06.04 お天気は下り坂で、夜には雨の予報が出ています 昨日の朝に比べて今朝は、蒸し暑く感じました 今日も 10分/kmを切るペースを目標にウォーキング 使用アプリ Runtastic PRO GPS ランニング＆ウォーキング運動記録ア...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.06.03 今朝、外に出るとちょっと肌寒い でも、ウォーキングするのには丁度良いくらいでした 今日はちょっとだけペースを上げて、10分/kmを切るペースを目標にウォーキング なんとか目標をクリアの9分59秒/kmでした Runtastic...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.06.02 今日は朝早く外出する用事があったので、早朝のウォーキングが出来そうにないので最寄りの駅までの往復の記録をとりました 色々試したかったので「Runkeeper」と「Runtastic Pro」を利用してみました Runkeepe...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 Apple Watchで健康管理 AppleはApp Storeで「Apple Watchで健康管理」と題する特集を行っています 『Apple Watchに内蔵された健康管理 Appで、よりヘルシーな生活を実現しましょう。ここではされに本格的なフィットネスをの止める方へ...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リビングでトレーニング 今日は土曜日、お休みの方も多いのではないでしょうか？ 日ごろ運動をしていない、少しは体を動かさないとと思っている方は自宅のリビングでテレビを見ながらトレーニングなんていかがでしょう？ 「Nike+ Training Club」がAirPlayに対...

まいど、やっときましたね〜NIKEが、酔いどれ( @yoidoreo )です。 遂に来た！ ヘルスケアでデフォルトであったNikeFuelですが、これまでNIKEの対応が遅れていて利用できなかったのですが「Nike + Running」がバージョンアップしてやっと「ヘルスケア.app」に対応しました 設定方法 • 「N...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 ワイヤレスボディアナライザー「Withings」 ネットワーク対応超薄型多機能体重計「Withings」は、Bluetooth又はWi-Fi経由でデーターをサーバーに送信しiPhoneやiPadのアプリ「Withings」で受信する事が出来ます 「Withings」が「...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 iOS 8.0.2へバージョンアップして まだ色々と問題があるiOS 8.0.2ですがバージョンアップして「ヘルスケア」のアプリ連携が出来るようになっています。 本日の「MyFitnessPal」のバーッジョンアップで「ヘルスケア」との連携が出来るようになったので、使っ...