iOSの「Night Shift」のMac版ともいえる「NightTone」

iOSの「Night Shift」のMac版ともいえる「NightTone」

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。

Night Shift



NightTone 002

AppleはiOSデバイスに対してiOS 9.3から、デバイスのディスプレイカラーを夜間に暖色系に切り替えてブルーライトをカットし、眠りに就きやすくなる「Night Shift」の機能を搭載していますがMacにはその機能はありません

ブルーライトとは



網膜に到達する光の中で、紫外線にもっとも近い強いエネルギーを持つ光と言われています

ディスプレイメーカーの「ナナオ」のサイトを見る
『ブルーライトは、可視光線に含まれるため、疲れ目に影響があるとは一概に言い切れませんが、有害であるUVAに近い波長であることから、目への負担が大きいとも考えられます』



液晶モニターからブルーライトを減らす方法として
『ことで、光の分布がより長波長寄りになります。当社モニターの場合、初期値(6500~7000K)から5000Kに変更すると』

  • 色温度を下げる
  • 光の分布がより長波長寄りになります。当社モニターの場合、初期値(6500~7000K)から5000Kに変更するとピーク波長のブルーライトが約20%カット
    NightTone 003
    画像はナナオのサイトより

  • 色温度と輝度を下げる
  • 輝度を下げることで、光全体のエネルギー量が減少します。モニター最大輝度から、適切な輝度(約120cd/㎡)に調整を行い、さらに色温度を5000Kに調整すると、ブルーライトを約1/6に減少
    NightTone 004
    画像はナナオのサイトより



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NightTone



「NightTone」を利用することで

  • 暖かい色に画面の明るさやパレットを変更する
  • 任意の色に表示を設定し、非常に暗い部屋でのより良い利用のために画面の色を反転
  • 変更する時間をカスタマイズ出来る
  • ログイン時に起動出来る

としています

iOSデバイスだけでなくMacの画面もブルーライトをカットし、眠りに就きやすくすることも必要だと思います


NightTone (Colored light filter, Screen dimmer & Brightness control)
カテゴリ: 医学, 仕事効率化
価格: ¥360


リリース日: 2016/07/20
サイズ: 3 MB
ユニバーサル対応:
バージョン: 1.7.0
販売元: Denk Alexandru

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