リハビリウォーキング&ジョギング 2016.08.13

リハビリウォーキング&ジョギング 2016.08.13

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。

リハビリウォーキング&ジョギング 2016.08.13



昨日までの朝と違って、また蒸し暑い朝です

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今日も、0.6kmから最後の5km過ぎまで約4.5kmをジョギングしました
そのかいあって何時ものコースを最速の36分を切っての完走となりました

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玄関に入ると何時もの様に、ラテ蔵お約束のナデナデを待っているポーズで出迎えてくれましたw

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最近お気に入りの「PRISMA」で加工してみました

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使用アプリ


Runtastic PRO GPS ランニング&ウォーキング運動記録アプリ
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UP by Jawbone – UP2™、UP3™、UP4™ または電話
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