まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。

リハビリウォーキング＆ジョギング 2016.08.13

昨日までの朝と違って、また蒸し暑い朝です

今日も、0.6kmから最後の5km過ぎまで約4.5kmをジョギングしました
そのかいあって何時ものコースを最速の36分を切っての完走となりました

玄関に入ると何時もの様に、ラテ蔵お約束のナデナデを待っているポーズで出迎えてくれましたw

最近お気に入りの「PRISMA」で加工してみました

使用アプリ

Runtastic PRO GPS ランニング＆ウォーキング運動記録アプリ
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※価格は記事公開時のものです

UP by Jawbone – UP2™、UP3™、UP4™ または電話
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ソーシャルネットワーキング
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Health Mate by Withings – 歩数トラッカーとフィットネスコーチ
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