リハビリ ジョギング 2016.09.11

リハビリ ジョギング 2016.09.11

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。

リハビリジョギング 2016.09.11



日本気象協会の天気予報ではスタート時の気温が23.1℃

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昨日は身体が重かったのですが、今朝は普通でした

もう少し気温が下がってくれると楽なような気がします、まぁ今朝の気温だと先日までのように汗がダラダラと言う状態ではありませんが・・・

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「Runtastic」はこの心拍数のグラフが取得出来るのが得点が高いです

心拍数的にはもう少し上げる方が効果が出ますね

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朝焼けがとても綺麗でした



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最近お気に入りの「PRISMA」で加工してみました

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使用アプリ


Runtastic PRO GPS ランニング&ウォーキング運動記録アプリ
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