リハビリウォーキング 2016.07.12
まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。
リハビリウォーキング 2016.07.12
目が覚めた時から雨でした
天気予報を見ると一時雨は止むもののまたすぐに雨が降り、雨が上がるのは午後と言う事
まさにその通りで午後からのスタートになりました、未だ雲が多く日差しを遮ってくれてのスタートです
気温も高いのと、普段この時間帯に外を歩く事が殆どないので身体が慣れていないので、ペースに余裕を持ってウォーキングしました(いつもより1kmで1分遅いペースです)
途中から日が差してきましたがこのランニングコースは木が多いので日差しを遮ってくれるのでほんと助かりました
自宅に帰ってきて、帰ったよコールのチャイムを鳴らして入ったのですが・・・
相変わらず、みぃちゃんは出てこない
ラテ蔵は、しゃぁ〜ないな〜と言う感じで大きなあくびをしながらw 出迎えてくれました
使用アプリ
Runtastic PRO GPS ランニング&ウォーキング運動記録アプリ
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
価格 :¥600
※価格は記事公開時のものです
UP by Jawbone – UP2™、UP3™、UP4™ または電話
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ソーシャルネットワーキング
価格 :無料
※価格は記事公開時のものです
Health Mate by Withings – 歩数トラッカーとフィットネスコーチ
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, メディカル
価格 :無料
※価格は記事公開時のものです
温湿度計 (気圧計,不快指数)
カテゴリ: 天気, ユーティリティ
価格 :¥240
※価格は記事公開時のものです
LEAVE A REPLY