リハビリウォーキング 2016.07.02
まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。
リハビリウォーキング 2016.07.02
ここのところすっきりしない梅雨らしいお天気でしたが、今朝は青空が広がっています
今日も最高気温は30℃を超える予報
今朝は頑張ってスピードを上げてみました、1km毎を9分を切ってのウォーキング
昨日の昼前から良いお天気になって、今朝の湿度も77％です、ただ朝のこんな時間から25.5℃もあります
今日も一日暑くなりそうな空です
今日は蝉の鳴き声を多く聴きました、これまで気がつかなかっただけなのでしょうか
何時ものコース途中のにゃんこ、きっちり日陰にいます
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COMMENTS & TRACKBACKS
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リハビリをしながら、良い景色を楽しめる事は、精神的にも良い効果のようですね。この様な天気の下をそぞろ歩かれて（？）見える3と愉しんで下さいませ。
JIm さん、おはようございます(^ ^)
最初の間は今日速めておこうかなとか思う日も在ったのですが、今では歩くのが日課になってしまいました
二三日に一度は疲れがでて、午後から横になる日も在りますが(;´д`)
続ける事で少しでも体力がつけばと思っています(^ ^)