Apple Supportは、「How to switch to Dark Mode on your Mac」と題してMacでダークモードに切り替える方法のハウツービデオを公開しています

• How to switch to Dark Mode on your Mac

macOS Mojaveのダークモードは、重要なものに集中し、他のすべてがバックグラウンドに退色するようにします。 それをオンにして作業を正面と中央に持ち、新しいダークルックでデスクトップの変化を見ます