まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.06.07 昨夜寝る前に天気予報を確認した時は9時頃から雨が降り出す予報でしたが、朝起きてみると7時頃からの雨の予報に変わっていました 雨が降り出す前に終わりたいので早々に準備をしてウォーキングに出かけましたが、空は何時雨が落ちてきても不...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.06.04 昨日の雨も上がって、すっきりした青空の広がる良いお天気です 全国的に梅雨入りしたようですが、ここ関西では今日の午後から下り坂で天気予報を見ると週末までお日さまのマークがありません これから雨が続くとウォーキングをし難くなってき...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.06.04 お天気は下り坂で、夜には雨の予報が出ています 昨日の朝に比べて今朝は、蒸し暑く感じました 今日も 10分/kmを切るペースを目標にウォーキング 使用アプリ Runtastic PRO GPS ランニング＆ウォーキング運動記録ア...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.06.03 今朝、外に出るとちょっと肌寒い でも、ウォーキングするのには丁度良いくらいでした 今日はちょっとだけペースを上げて、10分/kmを切るペースを目標にウォーキング なんとか目標をクリアの9分59秒/kmでした Runtastic...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.06.02 今日は朝早く外出する用事があったので、早朝のウォーキングが出来そうにないので最寄りの駅までの往復の記録をとりました 色々試したかったので「Runkeeper」と「Runtastic Pro」を利用してみました Runkeepe...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 Apple Watchで健康管理 AppleはApp Storeで「Apple Watchで健康管理」と題する特集を行っています 『Apple Watchに内蔵された健康管理 Appで、よりヘルシーな生活を実現しましょう。ここではされに本格的なフィットネスをの止める方へ...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.06.01 すい臓がんの手術の後、退院して9ヶ月経過しました 退院後に合併症の腹壁消化管瘻孔が再発しずっと静養を続けてきたのですが、無理をしない程度にリハビリをしても大丈夫との許可が下りて約一ヶ月が経過しました この間、週に二〜三回程度ウ...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 Withings WS-50 私も毎日愛用している乗るだけで体重・体脂肪の データを記録する「Withings WS-50」が本日（2016年05月29日）限定のタイムセール中（￥12,480）です iPhoneアプリ「Withings」で管理出来ます Health M...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 薬の管理 入院中は看護師さんのチェックがあるので薬の飲み忘れもないわけですが、退院すると外出とかしているとつい薬の飲み忘れをしてしまいます そんなわけでこれまでは「お薬ノート」と云うアプリで管理していました 【iPhone,iPad】薬飲みわすれ防止アプリ「お薬ノート」...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 やっと再開！ 2015年9月に退院してリハビリを始めたのですが一週間ほどで、腹壁消化管瘻孔が再発でまたまた安静状態になっていました 先月の退院半年後の検査も問題がなく、腹壁消化管瘻孔も塞がりリハビリ再開のOKもでていました 桜も咲き暖かくなってきたし、明日からはまたお天...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 6ヶ月健診 昨日は退院後半年経過したので、造影剤を使ってのCT撮影でした ひと月に一度の血液検査をして腫瘍マーカーは確認しているのですが、結果が出るまではちょっと心配でドキドキ物でした 撮影後の診察で、 CT検査は問題なし 腹壁消化管瘻孔も順調に塞がっている 血液検査の...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 「Runtastic」のプレミアム会員 以前、ランニング＆ウォーキングアプリ「Runtastic」のプレミアム会員に登録したのですが、自動継続で解約方法が解らずにいましたが、ググってやっと解り解約することが出来ました Runtastic (Gold) の解約，難しすぎる...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 これで最後になれば 以前『退院後に腹壁消化管瘻孔再発』で投稿したのですが、その後順調に回復していましたが・・・ 一旦、塞がりかかった腹壁消化管瘻孔ですが11月半ばにカテーテルを抜いたのですが、瘻孔が少し広がってしまいました 再度、カテーテルを入れて瘻孔が小さくなるように...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 腹壁消化管瘻孔再発 退院後、毎朝リハビリのウォーキングをしていたのですが、少々焦ったのか瘻孔の塞がりが未だ弱かったため2015年9月13日に腹壁消化管瘻孔再発してしまいました 再度入院かという事が頭をよぎりました・・・ 2015年9月14日、病院へ ただ、さほど腹壁への...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 腹壁消化管瘻孔 腸に穴が開きそこから消化液が漏れて回復した手術のところが溶かされるような状態になること 2015年5月26日に腹壁消化管瘻孔を併発、開腹部がえぐり取られたようになり腸液が外に漏れてきますので、管を入れて漏れてくる液を皮膚に当たらないようにします 皮膚が再...