まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.08.04 ほんま連日の暑さには参ります 5kmウォーキングのうち、2 〜 3kmの1kmだけRunしました 、少し慣れたのか昨日までのしんどさとは違いました 今日のお天気は一日中晴れの予報、最高気温予想も猛暑の36℃です 最近お気に入り...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.08.03 やはりこのアプリの元データは余り信用出来ないかな？ ちなみに気象庁のデータでは気温26.0℃、湿度90%です 5kmウォーキングのうち、2 〜 3kmの1kmだけRunしました 、走ると一気に心拍数が上がっているのが解ります ...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.08.02 気象庁の気温は26.9℃でした、今日は一日曇りの予報でそのおかげで、昨日のようには猛暑日にはならない予報です まだ、朝からのこの暑さは一週間くらい続くと言うことで辛い日々が続きそうです(;´д`) 5kmウォーキングのうち、2...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.08.01 今日から8月、「リハビリウォーキング」も三ヶ月目に突入と言う事になります まぁ、朝から暑いです 5kmウォーキングのうち、3 〜 4kmの1kmだけRunにしてみることにあいました 、走ると一気に心拍数が上がっているのが解りま...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.07.31 最近気温の差が日本気象協会とあります、日本気象協会では26.8℃でした、まぁどちらにしても暑いですけど(;´д`) 今日も、3 〜 4kmの1kmだけRunしてみました 、走ると一気に心拍数が上がっているのが解ります 最近戻っ...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.07.30 今朝の気温は正常のようです、ただ風の殆どないので気温異常に暑く感じました 今日も、3 〜 4kmの1kmだけRunしてみました 1kmだけでもはりれた喜びがあります この川面で風が殆どないのが解ります 最近お気に入りの「PRI...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.07.29 昨日も今日もですがこの「温湿度計」の気温がやたら高いので他のアプリで調べてみたところ（データは日本気象協会）25.2℃でした 今日は、3 〜 4kmの1kmだけRunしてみました にゃんこがこのように目の前で寝ころぶのは、自分...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.07.28 今朝は出遅れてしまいました、しかし朝からこの気温は辛いですこれからの時間が思いやられます とはいえ、ここ数年のような連日35℃を超える猛暑日が今年はないですね〜 今日はちょっと頑張って久々に9分/kmを切ってのウォーキングです...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.07.27 昨夜は何時頃まで降っていたのでしょうか？道路には水たまりもありました 今日は蒸し暑くなりそうです スタート時にApple Watchの画面が変わらなかったのですが、音声フィードバックがあったので問題ないと思いスタートしました ...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.07.26 朝からの雨もやっと上がったのが昼過ぎ、かなりの高温かと思ったのですが以外に気温が低いのにビックリ！ 気温は低いとは言えやはり朝とは違います、せめてもの救いは日差しがない事 疲れ方が全然違います、昼の暑い時に殆ど動いてないからか...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.07.25 今朝は昨日の予報と比較するとえら気温が高いのにビックリ 午後から雨の予報も今現在昼過ぎですが、朝よりお天気が良くって、晴れています Apple Watchから起動すると、心拍数もきっちり拾ってくれます GPSを利用するアプリを...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.07.24 昨夜も25℃を下回って、これで熱帯夜とお別れして何日になるのか？ こういうのは、嬉しいですね 今朝は雲も多く日差しがないので楽でした、朝の時間でも日差しのある無しでは雲泥の差です ラテ蔵、のびのび〜しながら迎えてくれましたw ...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.07.23 ここ数日朝の気温が25℃を下回っています、昨日の天気予報を見ているとこのような状況は今月29日まで続き、それ以降は平年より高めになるそうです 楽なのは後一週間くらいか・・・・ 今日のウォーキングはメインの「Apple Watc...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.07.22 今朝も快晴です！昨日の通院の疲れで起きるのが遅くなってしまいましたが、気温は未だ上がっていなく北からの風で心地良かったです 今日のウォーキングはメインの「Apple Watch + iPhone 6s Plus」で「NIKE ...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.07.21 今日は通院日でしたのでちょっと早く起き出してウォーキング、少し早いだけで暑さが違うな〜 Apple Watchから「Runkeeper」を使ったのですが上手くiPhoneと繋がりませんでした「Runtastic」も週に1度くら...