皆さん、音楽を聴きながら作業したり、リラックスしたり、眠りに落ちたりした経験はありませんか？音楽には私たちの心と体に様々な効果をもたらす不思議な力があります。 そんな音楽の持つ力をさらに強化した新機能が、Apple Musicに登場したのです。その「Sound Therapy（サウンドセラピー）」について詳しくご紹介し...

近年、健康管理への意識の高まりとともに、ウェアラブルデバイスの普及が進んでいます。中でもApple Watchは、その多機能性と使いやすさから、多くの人々に愛用されています。最新のApple Watch Series 9以降およびApple Watch Ultra 2では、睡眠時無呼吸症候群の兆候を検知する機能が追加さ...