Appleサポートは、Time MachineでMacをバックアップする方法とバックアップからファイルを復元する方法のハウツービデオを公開しています

• Time MachineでMacをバックアップする方法

Time MachineはMacに内蔵されているバックアップ機能です。この機能を使えば、Mac上のファイルを外付けストレージデバイスに自動でバックアップできます。このビデオでは、Time Machineの初期設定方法や、手動でバックアップを作成したいときの操作方法

• Time Machineバックアップからファイルを復元する方法

Time MachineはMacに内蔵されているバックアップ機能です。このビデオでは、削除してしまったファイルや古いファイルをTime Machineバックアップから復元する方法