Apple Supportは、「How to track your activity with your Apple Watch」と題して、AppleWatchでアクティビティを追跡する方法のハウツービデオを公開しています

• How to track your activity with your Apple Watch

Apple Watchを毎日着用して、アクティブなカロリー、歩数、トレーニングを追跡します。 次に、iPhoneのフィットネスアプリでアクティビティの傾向とパターンを確認します