まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 入院と退院後の安静で約二年近く運動が制約されていました 入院中に、ゴミを拾おうとしゃがんだら立ち上がれなかった事から筋力が、ベットに横になって安静にしていたために落ちてしまっている事を実感しましたが、合併症などで運動を止められていました 力を入れた...