まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.10.07 随分と涼しくなってきました、何時以来でしょうか？朝の気温が20℃を下回りました 20℃を下回ってくると、汗のかきぐあいが全く違ってきます やはり「Runtastic」の心拍数の取り方が、明らかにおかしい（左：Runtastic、...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.10.06 台風一過の朝です 今日も気持ちよく走れました これが噂のiPhone 7 Plus のポー○○○○モードで撮影してみました 最近お気に入りの「PRISMA」で加工してみました 【iPhone】有名な芸術家のスタイルを使用して写真...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.10.05 台風が接近しつつあったのですが、朝の間は未だ大丈夫でした 気温も低く適度に風もあり、気持ちよくジョギングができました 昨日から使い始めた「Zones」と心拍ゾーンを利用してアクティビティを管理すると言うアプリです 今朝はなかなか...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.10.04 ここのところスタート時には雨の時が多く雨雲情報を見てからのスタートでしたが、今朝はすんなりスタートできました 気温は21℃とまずまずだったのですが、台風の影響か湿度が90％超えていました 昨日から使い始めた「Zones」と心拍ゾ...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.10.03 またまた、いつものスタート時間になると雨です 雨の止み間を狙ってスタート、戻ってきたところで再び雨が落ち始めました 今朝は私にとっては良いペースでジョギングができました、いつもこんな日ばかりだと良いのですが 昨日から使い始めた「...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.10.02 ここのところ深夜から早朝にかけて雨が多いような気がします 今朝も、雨が上がるのを待ってのスタートでした やはりメインは「Runtastic Pro」でサブで「Nike+Run Club」が私にとっては一番のような気がしています ...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.10.01 今日からまた新たな月がスタート 夜中に目が覚めたときには雨が降っていました、目が覚めたときは音がしていないので、準備をして外に出てみるとパラパラ雨が降っていました iPhoneで雨雲の予想を見ると後15分ほどで雲の切れ間に来るよ...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.09.30 今月の目標だった月間150kmを達成することができました、先月、先々月に比べると雨の日が多く簡単に達成できたのとは違ってやれやっと到達でした このくらいの気温だと随分と走っていて楽です これから良い季節になるので、ホッとします ...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.09.27 今月の目標は 150kmで、現在 142.46kmです 今月残り後四日間、二日間普通にいけば十分クリアできるところまでこれましたが、どうやら明日は雨のようです 「Runtastic Pro」の調子が悪いですね、先ほどアップデータ...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.09.26 今月の目標は 150kmで、現在 136.33kmです 残り4日なので1日 5kmだとして1日余裕がある計算なのですが・・・残り4日のうち3日に傘マークが付いています、7月8月と雨で走れなかったのが1日と順調だったのに比較すると...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.09.21 昨夜から涼しくなっています、昨夜の夕御飯は暖かいものが食べたくなりました 今月150kmを目標にしているのですが現在 105.0kmで、昨日は台風で休足日になってしまったので、ぎりぎりのペースです 一日でも雨でつぶれるとヤバイで...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.09.19 雨雲レーダーとにらめっこしながら、雨の止み間を狙ってスタート 殆ど雨に遭うことなく戻ってこれました 今月150kmを目標にしているのですが現在 99.87kmで、明日は台風の影響で一日中アウトのようなのでぎりぎりといった状況です...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.09.17 台風の影響が気になります 今朝はショックです、もう一台のiPhoneでログを取っている「Nike+Run Club」が「アクティビティを開始しています」と言ったのは聞いたのですが直ぐに落ちてしまったようで、全くログが取れていませ...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.09.16 随分と朝晩涼しくなって秋を感じます 月間150kmを目指して、台風が近づいて走れなくなる日もでそうなので何時もより 1km延して貯金(;´д`) 「Runtastic」はこの心拍数のグラフが取得出来るのが得点が高いです 今日の心...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.09.15 雨の予報から曇りに変わっています、こういう変わり具合は歓迎です スプリットが6分前後で、今の私にとっての心拍数ゾーン的には丁度良いスピードでした 「Runtastic」はこの心拍数のグラフが取得出来るのが得点が高いです 今日の心...