まいど、メタボ予備軍の 酔いどれ( @yoidoreo )です。 5年で10kg ここ5年間で体重10kg、胴囲10cmと共に増加をしてしまいました、ここまで増加をすると身体を動かすのが億劫になってきます、前にかがむ時お腹が支えてまともにかがめませんσ(^_^;)。 これではますます、増える状況になってしまいます Ni...