まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.06.24 本日の天気予報はお昼頃から雨の予報ですので、朝の間にと・・・ ただちょっと出遅れて7時30分頃になると通勤の人や通学の人が、ど〜〜んと増えます(;´д`) 気温も21℃、湿度も73％で薄曇りとまずまずのウォーキング日和？でした...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.06.23 本日も夜中から早朝にかけて土砂降りだったような・・・ と言うわけで、雨が上がった昼前にウォーキングを開始しましたが途中から空は夏のようでした 最近アプリの「UP by Jawbone」の調子が悪いです、起動画面のまま替わらない...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.06.22 今朝はどんよりとした梅雨空です 湿度もそこそこ、川の橋の上でも殆ど風を感じることが出来なかった 夕方から明日の昼にかけては、また雨らしい・・・ ご近所のにゃんこは何時もの場所でマッタリと 戻ってきて玄関に入ると、いかにも待って...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.06.21 今朝、目覚めた時は強い雨が降っている音が聞こえました と云うわけで、もう一度寝てしまいました お昼前になって快晴になったので、既に暑い時間帯ではありますが明日も雨の予報なのでウォーキングへ さすがにお昼になると気温も上がって暑...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.06.20 どんよりした空です、天気予報は晴れなんですが・・・ 何と湿度が93％です、100％なんてあるのかな〜？ Jawbone UP3は時々睡眠が計測されてない時があります、どのタイミングでなるかわからないので防ぎようがありません 何...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.06.18 快晴です！！ 出だしが遅れたので暑いです！ふ〜〜っ 今日はいまいち体調がよくありません、なんだか疲れが取れないのです・・・・歳かw 明日から三日間雨の予報なので、うぉーきんぐできないかも？ 今日は休めないなと云うわけで、ゆっく...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.06.17 昨日は一日雨でウォーキングをお休みしました 気温はここ数日に比べて低く感じました、湿度はあるものの朝の時間は気持ちが良いです 先日は体調がいまいちだったのですが、今朝は身体のだるさなどもなく快調にウォーキングをすることが出来ま...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.06.15 梅雨とは云え朝から蒸し暑いです、風もない 気分を変えるために今朝はコースを少し変えてみました 腰の調子がいまいち良くないので、ペースを落として少し距離も短くしてウォーキングをしました 使用アプリ Runtastic PRO G...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.06.14 予報では晴れの予報でしたが雲が重く垂れ込めてました しかし、それほど湿度も気温も高くなく、風があったので未だ楽でした 昨日からApple Watchのサウンドが鳴りません、先日もこんなことがあったのですが再起動をしたら復活しま...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.06.13 目が覚めた時はまだ雨音が聞こえていましたが、幸いにも雨が止んだので雨雲の状況を確認して朝食後にウォーキングを開始 気温は24℃と高くないものの、湿度の高さと風が吹いていないので相当蒸し暑く感じました 雨雲の予想を確認して出かけ...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.06.12 今日は昼過ぎから雨の予報 雲の多い朝です、空も空気も梅雨と言う感じです 昨夜はお友達と飲み会、お酒もお料理も美味しく飲み過ぎてしまいました 未だアルコールが抜けていないので(;´д`)、ペースをゆっくりとアルコールが抜ければ良...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.06.11 今朝は昨日より15分遅くのスタートでした 昨日より湿度も気温も高いのですが、15分差の太陽の日差しが違っているように感じ暑く、汗も多くでました 今日は夕方一時雨の予報で天気は不安定なようです 昨日、9:00/kmのペースを掴ん...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.06.10 梅雨の中休み、快晴の朝です！ 気温は高いものの湿度はそれほどでもなく感じました、朝のこの時間はまだウォーキングするには楽です 今朝は大きな発見をしました、ラップタイムを見て頂くとわかるのですが 9:00/km 前後です 昨日ま...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.06.09 昨夜に天気予報を見た時は朝から雨の予報だったのですが、遅れているのか？ 調べると昼頃から夕方に雨になるようです 気温と湿度は昨日と変わりはないようなのですが、風がないぶん蒸し暑く感じました 考え事をしながらウォーキングをしてい...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.06.08 昨日の雨も上がって、梅雨の中休みですかね？良いお天気です 湿度は高いものの風が結構あるので蒸し暑さは感じません 今日も昨日と全く同じコースです 4km過ぎから急に足が進まなくなるのがわかります、大腿部の前後とふくらはぎが張って...