リハビリ ジョギング 2016.09.07

リハビリ ジョギング 2016.09.07

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。

リハビリジョギング 2016.09.07



台風13号の影響でしょうか雲が多く湿度が高い、走り始めて直ぐに汗でびっしょりでした

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今日は久しぶりのペース6分台です

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「Runtastic」はこの心拍数のグラフが取得出来るのが得点が高いです

心拍数ゾーンとしては結構良かったのではないかと思います、ペーストしては6分台始めから中ぐらいが丁度良さそうです

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ここはラスト1km強の場所ですが今朝はいつもより早くスタート出来たので、何時ものスタート時くらいの陽の高さでした



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最近お気に入りの「PRISMA」で加工してみました

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使用アプリ


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