July 2016

Month
iPhoneアプリ「Withings」でみる、リハビリウォーキング二ヶ月の副産物
まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 入院と退院後の安静で約二年近く運動が制約されていました 入院中に、ゴミを拾おうとしゃがんだら立ち上がれなかった事から筋力が、ベットに横になって安静にしていたために落ちてしまっている事を実感しましたが、合併症などで運動を止められていました 力を入れた...
iPhoneだけで「Pokémon GO」の時だけの歩いた「距離」「時間」「ペース」「消費カロリー」を知る方法
まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 「Pokémon GO」以外でも歩くから 「Pokémon GO」のアプリで歩いた総距離はわかりますが、日々の「距離」「時間」「ペース」「消費カロリー」はわかりません 実際に「消費カロリー」を知るとちょっとガッカリになるとは思いますが・・・ iPhoneの「ヘルスケア」...
リハビリウォーキング 2016.07.31
まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.07.31 最近気温の差が日本気象協会とあります、日本気象協会では26.8℃でした、まぁどちらにしても暑いですけど(;´д`) 今日も、3 〜 4kmの1kmだけRunしてみました 、走ると一気に心拍数が上がっているのが解ります 最近戻っ...
リハビリウォーキング 2016.07.30
まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.07.30 今朝の気温は正常のようです、ただ風の殆どないので気温異常に暑く感じました 今日も、3 〜 4kmの1kmだけRunしてみました 1kmだけでもはりれた喜びがあります この川面で風が殆どないのが解ります 最近お気に入りの「PRI...
【iOS】リオ オリンピックまで後7日、時差は12時間睡眠不足は?アプリ「NHKスポーツ」で確認してみました
まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 開幕まであと7日 リオ オリンピック開幕まであと7日となりました 日本選手には活躍を期待したいですね! iPhone、iPad アプリ「NHKスポーツ」がバージョンアップし、そんな活躍を見逃さないための機能を追加しています 競技別日程 日別予定 内容 見逃さないために!...
iTunesのApp Storeでアプリ・ブック・映画の「山の日」特集を開催
まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 「山の日」とは? 山の日は、2014年(平成26年)に制定され、2016年(平成28年)に施行された日本の国民の祝日の一つである。国民の祝日に関する法律(祝日法、昭和23年7月20日法律第178号)第2条では、「山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する」ことを趣旨として...
リハビリウォーキング 2016.07.29
まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.07.29 昨日も今日もですがこの「温湿度計」の気温がやたら高いので他のアプリで調べてみたところ(データは日本気象協会)25.2℃でした 今日は、3 〜 4kmの1kmだけRunしてみました にゃんこがこのように目の前で寝ころぶのは、自分...
リハビリウォーキング 2016.07.28
まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング 2016.07.28 今朝は出遅れてしまいました、しかし朝からこの気温は辛いですこれからの時間が思いやられます とはいえ、ここ数年のような連日35℃を超える猛暑日が今年はないですね〜 今日はちょっと頑張って久々に9分/kmを切ってのウォーキングです...