まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 質の良い睡眠 以前『良質な睡眠を知るために、Apple WatchでiPhone以上に正確な「睡眠ログ」をとる』で「質の良う睡眠とは」を説明しました、この時は「Apple Watch」の「Sleep++」を使いましたがこの「Sleep++」は手動でした 今回利用したのは...