リハビリ ジョギング 2016.09.04

リハビリ ジョギング 2016.09.04

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。

リハビリジョギング 2016.09.04



寝ている時に夢うつつで雨音を聴いたような気がしていたのですが、外に出てみると水たまりもあったから雨が降ったのでしょう、スタートする時間には上がって居てくれて助かりました

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何時ものコースで何時ものペースで無理をしないように・・・、でも戻った時には汗がボトボトでした(;´д`)

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「Runtastic」はこの心拍数のグラフが取得出来るのが得点が高いです

今日は一番美味しい心拍ゾーンで一番長くジョギングできました

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最近お気に入りの「PRISMA」で加工してみました

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使用アプリ


Runtastic PRO GPS ランニング&ウォーキング運動記録アプリ
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