2016( 61 )

Year
「みぃちゃん」の肝臓の数値が劇的に改善、嬉しい!
まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 肝臓疾患 「みぃちゃん」は我が家に来た3歳半の時から肝臓の数値は余りよくありませんでした、一年半ほど前に胃液を戻して病院に行くと、肝臓の数値がとても悪くなっていたのです 薬(ウルソ)を肝臓サポートのカリカリに混ぜてごまかして食べさせるのですが、やはり不味いのでしょう余り...
【iPhone】Apple Watchの心拍数をわかりやすく表示「HeartWatch」(その3 睡眠時心拍数・Apple Watch)
まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 睡眠時心拍数 睡眠時の心拍数を表示します Regular(正常心拍数)の画面を上にスワイプします 睡眠時のデータが表示されます 横にスワイプで他の日にちを選択出来る画面が表示されます 「Condense」:簡略化しての表示 「Peak」:同一心拍数レベルのうち一番高い心...
リハビリウォーキング&ジョギング 2016.08.18
まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング&ジョギング 2016.08.18 熱帯夜で朝も気温が高いのですが、川面を渡る風が涼しく感じさせてくれた朝でした 今朝も心拍数を気に留めてのジョギングです、もう少し負荷をかけても良かったかな〜 今朝は雲が多かったです、ここのところ大気が不安定なようで...
【iPhone】Apple Watchの心拍数をわかりやすく表示「HeartWatch」(その2 正常&ワークアウト心拍数)
まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 5種類の表示 設定も終了して起動するとまず表示されるのがこの画面です、左上のカレンダーのアイコンをタップすると カレンダーで「Min Max (最小値最大値心拍数)」「Walking(ウォーキング心拍数)」「Regular(正常心拍数)」「Workout(ワークアウト心...
リハビリウォーキング&ジョギング 2016.08.17
まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング&ジョギング 2016.08.17 夜中に雨が降ったのでしょうか?道路が濡れていました しかし、湿度100%ってなんやねん!と言う感じです 今日も心拍数を意識してと思ったのですが、Apple Watchがタイミング良く表示してくれません 気がついたら...
【iPhone】Apple Watchの心拍数をわかりやすく表示「HeartWatch」(その1 心拍数とは?・「HeartWatch」の設定)
まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 心拍数とは?、なぜ心拍数なのか? 一定の時間内に心臓が拍動する回数のことで、通常は1分間の回数を言い「beat per minutes: bpm」で表現されます 血圧が高い・体重や血中脂肪が多いなど不健康な人ほど安静時の心拍数が多く、ふだんの運動量が多い人ほど心拍数が少...
リハビリウォーキング&ジョギング 2016.08.16
まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング&ジョギング 2016.08.16 今日も最高気温の予想は猛暑の35℃、最低気温も熱帯夜の26℃です お盆になると朝晩の空気が変わってくるはずなのですが、昨夜も相当に蒸し暑く生ぬるい風でした 今日は、ペースは度外視にして心拍数を意識してジョギングして...