Apple Supportは、「How to customize your Activity goals on Apple Watch」と題して、Apple Watchでアクティビティの目標をカスタマイズする方法のハウツービデオを公開しています

• How to customize your Activity goals on Apple Watch

watchOS 7では、リングを閉じるゴールをカスタマイズするには、Apple Watch上でムーブ、エクササイズ、スタンドのゴールを右クリックで変更することができます