これまで、Night Shiftによって睡眠が改善されるという主張は理論的なものでした しかし、Brigham Young University(BYU)がSleep Health誌に発表した新しい研究では、携帯電話メーカーの前提に疑問を投げかけ、Night Shift機能が実際には睡眠を改善しないことを明らかにしまし...

Shifty 「Shifty」はMacの「Night Shift」の機能を拡張したアプリケーションです 特定のアプリ、Webサイト、およびNight Shiftのカスタム期間を無効にすることができます、スライダに簡単にアクセスして、色温度を微調整することもできます Shiftyはカスタマイズ可能で、トグルでNight ...