「毎日しっかり寝ているはずなのに、なぜか疲れが取れない…」なんて感じていませんか？睡眠時間は確保できても、その「質」が低いと、日中のパフォーマンスに大きく影響してしまいますよね。 この記事を読めば、Appleが開発中と噂されているApple Watchの新しい「睡眠スコア」機能について詳しく知ることができます。そして、...

Apple Watch、ただの時間や通知を確認するガジェットだと思っていませんか？実は、その小さなデバイスが、あなたの未来の健康状態を、病院の検査よりも早く教えてくれるかもしれません。 この記事を読めば、あなたの腕にあるデバイスがどのようにして未来の健康リスクを予測するのか、その驚きの仕組みがわかります。 そして、今日...