禁煙、一年経過

会社からの半日ドックの季節がやってきて
あ〜、禁煙一年だって思いました。
半日ドックの前日の夜からタバコ禁止なんで昨年のこれがきっかけで、禁煙したので早一年経ちました。
そんなに積極的に禁煙に踏み切った訳ではなく、一日禁煙して此の一日がもったいないなって、ただそれだけ。
30年以上吸ってきて辞めても殆ど禁断症状が出なかったから、すんなり禁煙出来たと言う感じです。
それまでに会社では殆ど吸う場所が無くなっていて、慣れていたのかも?
半日ドックの結果に変化が起こるのかどうか・・・・。


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  1. By ラッキー

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    はじめまして
    禁煙1年 おめでとうございます
    健康的な体になってますね!

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