Apple Supportは、「How to start a workout on your Apple Watch」と題してApple Watchでトレーニングを始めるにはのハウツービデオを公開しています

• How to start a workout on your Apple Watch

水泳。 ハイキング。 ヨガ。 WorkoutアプリとwatchOS 5を使ってApple Watchでトレーニングを始める方法