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見逃してない?iOS 26の隠れた便利機能11選

酔いどれ — Wed, 12 Nov 2025 06:02:32 +0000

iOS 26がリリースされて数週間が経ちました。Liquid Glassのビジュアルリフレッシュが話題の中心でしたが、実はAppleが表立って宣伝していない便利な機能が結構あるんです。

正直いって、最初は「今回は見た目の変更だけかな」と思ってたんですけど、使い込んでいくうちに「これは便利!」という小技がどんどん見つかってきました。今回は、そんなiOS 26の隠れた機能を11個紹介します。

メッセージの一部だけをコピーできるようになりました

これまでメッセージアプリでは、テキストメッセージ全体しかコピーできませんでした。友達から長いメッセージで住所やコード、コメントが送られてきたとき、必要な部分だけ取り出したくても全部コピーするか、手打ちで入力し直すしかなかったんです。

iOS 26でついにこの制限が解消されました。必要な単語や文だけを選択してコピーできるようになったんです。

やり方は簡単です。

メッセージアプリで任意の会話を開きます。
コピーしたいメッセージを長押しします。
ここで「コピー」ではなく「選択」をタップします。
メッセージの最初と最後にハンドル(取っ手)が表示されます。このハンドルを動かして必要な部分だけをハイライトし、「コピー」をタップすればOKです。

追跡番号や住所、特定の一文だけを取り出したいときに超便利ですよ。ただし、この機能は今のところメッセージアプリでのみ利用可能で、他のアプリは開発者側の対応待ちです。

ファイルから独自の着信音を作成できます

iOS 26では、自分の好きな音声ファイルを着信音にするのがこれまでになく簡単になりました。ファイルアプリにMP3やM4Aなどの音声ファイルがあれば、数タップで着信音として設定できます。

まず、使いたい音声をファイルアプリに保存します。
iPhoneから直接でも、MacやiPadからiCloud経由でもOKです。
ファイルアプリでその音声を見つけて長押しし、[共有]をタップします。
そこから[着信音として使用]を選択します。
最後に、設定アプリを開いて[サウンドと触覚]>[着信音]と進み、追加した音声を選択すれば完了です。

家族や友人ごとに異なる着信音を設定したり、お気に入りの曲で個性を出したりできます。ただし、音声ファイルは30秒以内である必要があります。それより長いと、iPhoneが着信音として使用させてくれません。

アラームのスヌーズ時間をカスタマイズできます

iPhoneのスヌーズ時間は昔から9分と決まっていました。でも、誰もが9分間隔で目覚めたいわけじゃないですよね。iOS 26では、ついにアラームごとにスヌーズ時間を設定できるようになりました。

「時計」アプリを開いて下部の[アラーム]タブをタップします。
既存のアラームを選ぶか、新しいアラームを作成してください。
[スヌーズの継続時間]をタップすると、実際に希望する分数を選択できます。
1分から15分の間で設定可能です。
完了したら、画面右上のチェックマークをタップします。

注意点として、この変更はすべてのアラームに影響するわけではありません。アラームごとに個別設定する必要があります。

バッテリー充電時間の表示機能が追加されました

充電の謎がようやく解明されました。iOS 26でiPhoneを充電すると、フル充電までの推定時間が表示されるようになったんです。

「他のデバイスでは何年も前からある機能じゃん」って思うかもしれませんが、遅くても来ないよりはマシですよね。iOS 26をインストールすれば、デフォルトで残り時間が表示されます。iPhoneの充電を開始してロック画面をタップするだけで、時計の上に残り時間が表示されます。

適用型電力制御(アダプティブパワーモード)で賢くバッテリー管理

低電力モードは便利ですが、いくつかの機能制限が伴うため、すべての人に向いているわけではありません。iOS 26では、より賢いバッテリー管理を実現する「適用型電力制御(アダプティブパワーモード)」が追加されました。

この機能は、あなたのバッテリー使用状況を追跡し、通常より高い消費が検出されると、自動的にパフォーマンスを調整してバッテリー寿命を延ばします。例えば、ディスプレイの輝度を下げたり、一部の動作を遅くしたりします。

残念ながら、アダプティブパワーモードにはApple Intelligence対応のiPhone(iPhone 15 Pro以降)が必要です。対応機種を使用している場合は、デフォルトで有効になっているはずですが、「設定」アプリ > [バッテリー] > [パワーモード]から[適用型電力制御]がオンになっているか確認できます。

ビジュアルインテリジェンスでスクリーンショット内を検索できます

これは、Apple Intelligenceが実際に便利だと感じられる機能の一つです。スクリーンショット内のテキストやオブジェクトをすばやく検索できるようになりました。何かをGoogleで調べたり、ChatGPTに聞いたり、気に入った靴の価格をチェックしたりするのが簡単になります。

ビジュアルインテリジェンスを使うには、iPhoneでスクリーンショットを撮って開くだけです。下部に「質問」と「検索」のボタンが表示され、それぞれChatGPTとGoogleを使用できます。

また、スクリーンショット上の任意の部分を指でハイライトして、GoogleやeBayなどのアプリから詳細情報を取得することもできます。

着信をスクリーニングできるようになりました

迷惑電話はなくなっていませんが、iOS 26では不明な発信者や怪しい電話への対処方法をより細かく制御できるようになりました。以前と同様に不明な発信者を直接ボイスメールに送ることができますが、今回はiPhoneに電話の理由を尋ねさせてから転送するというフィルタリングも可能になりました。

「設定」アプリを開いて [アプリ] > [電話]と進みます
下にスクロールして「不明な発信者をスクリーニング」で[通話の理由を尋ねる]または[消音]を選択します。

ただし、通話スクリーニングは特定の国と言語でのみ利用可能です。

AirPodsでシャッターを切れます

これは楽しくて実用的な機能です。対応するAirPodsとiOS 26があれば、iPhoneを持たずにカメラのシャッターを切れます。集合写真や三脚での撮影、画面に手を伸ばしたくないときに最適です。

ペアリングしたAirPodsを装着します。
「設定」アプリ > [Bluetooth] > [AirPods]の名前をタップします。
下にスクロールして[カメラコントロール] > [カメラリモート]を選択します
「1回押す」か「長押し」のどちらかで写真を撮るかを選びます。

カメラアプリを開いて試してみてください。AirPodsを1回押すか、長押しして待つとiPhoneが写真を撮影します。

この機能はAppleのH2チップで動作するため、AirPods Pro 2、AirPods Pro 3、AirPods 4などのH2チップ搭載モデルでのみ利用できます。

メッセージに背景を追加できます

メッセージアプリのカスタマイズ性がさらに向上し、iOS 26ではカラフルな背景が追加されました。任意の会話に特定の背景を追加して、より目立たせたり生き生きとさせたりできます。

メッセージアプリで任意の会話を開き、上部の相手の名前をタップします。名前の下にある「背景」タブに移動し、使用したい背景を選択します。Appleの用意したオプションか、「写真」を選んでお気に入りの画像を選択できます。

背景のプレビューが表示されるので、左右にスワイプして異なるフィルターを追加できます。完了したら、画面右上のチェックマークをタップしてください。

すべてのiMessageの会話でこれを実行すれば、誰と話しているかがわかりやすくなります。選択した背景は、最新のOS 26リリースを実行しているiPhone、iPad、Macを持つ会話内の全員にも表示されます。

HDRスクリーンショットが撮れるようになりました

iPhoneの画面はより広いダイナミックレンジを表示でき、iOS 26ではスクリーンショットでそれをキャプチャできるようになりました。明るいHDRビデオフレームや高輝度要素を使用するアプリをスクリーンショットで撮影すると、伝えたい詳細すべてを簡単に共有できます。

ただし、相手もHDR対応ディスプレイを使用している必要があります。そうでない場合、あなたが見ているほど鮮やかには見えないかもしれません。それでも試す価値はあります。

「設定」アプリ > [一般] > [画面収録」を選択します・
「フォーマット」の下の[HDR]を選択すれば、HDRスクリーンショットを撮影できるようになります。

カメラレンズのクリーニング通知機能

これは、必要だと気づいていなかった本当にクールな機能です。ぼやけた写真の原因は、汚れたレンズであることが多いんです。Appleもこれを知っているので、iOS 26ではレンズの汚れを検出して、次の写真を台無しにする前にレンズを拭くよう通知してくれます。

毎回使うわけではないかもしれませんが、大事な瞬間に特に役立つはずです。

レンズクリーニングのヒントはデフォルトでオンになっているはずですが、
「設定」アプリ > [カメラ]を選択します。
下にスクロールして[レンズクリーニングのヒント]をオンにすることで有効化または無効化できます。

カメラアプリを使用すると、iPhoneがレンズの汚れを検出した場合、画面上部付近に小さな提案が表示され、レンズをクリーニングするよう促します。

まとめ:iOS 26を使いこなしましょう

Appleが美観にのみ焦点を当てながら、いくつかの新機能を追加しただけではないことが明らかになってきました。実際には、さまざまなクールな機能を追加し、それらを新しいソフトウェアアップデート全体に散りばめているんです。

基本的なiOS 26の変更点だけを使っている場合は、これらの隠れた機能に慣れて、Appleの最新ソフトウェアアップデートをマスターし、その恩恵を最大限に活用する良い機会です。

メッセージの部分コピーやカスタム着信音、アダプティブパワーモードなど、日常使いで便利な機能が盛りだくさんですよね。特に個人的には、カメラレンズのクリーニング通知が地味に助かっています。大事な写真を撮る前に気づけるのは本当にありがたいです。

あなたはどの機能が一番気に入りましたか?

Source: 11 Hidden iOS 26 Features You Probably Haven’t Discovered Yet – iDrop News

iOS 26の新機能と設定でiPhoneをもっと便利にカスタマイズ

酔いどれ — Thu, 25 Sep 2025 02:06:10 +0000

iOS 26がリリースされて、iPhoneに多くの新機能と設定オプションが追加されました。

正直言って、これらの機能はデバイスの見た目を変更するだけでなく、日常的な使用体験を大幅に改善してくれます。今回は、iOS 26で注目すべき新設定を詳しく解説していきますね。

ホーム画面のアイコンデザインがさらに進化しました

iOS 26では、ホーム画面のアイコンの表示方法に新しいオプションが追加されています。従来の「デフォルト」と「ダーク」モード、色を選択できる「色合い調整」モードに加えて、「クリア」モードが新登場しました。

クリアモードの設定方法

設定方法は次の通りです。まず、ホーム画面の空白部分を長押しします。アイコンが揺れ始めたら、左上の「編集」をタップしてください。次に「カスタマイズ」を選択して、「クリア」オプションを選択するだけです。

クリアモードでは、アイコンが透明になって、背景の壁紙が透けて見えるようになります。この機能は、特にお気に入りの写真を壁紙に設定している場合にとても効果的ですね。

通話機能が大幅に強化されました

不明な発信者のスクリーニング機能

電話アプリに追加された新機能は、やはり多くのユーザーが待ち望んでいたものでしょう。[設定] > [ アプリ] > [ 電話]から「不明な発信者をスクリーニング」の設定にアクセスできます。

3つの選択肢があります。「なし」はデフォルト設定で、従来通りすべての着信を受けます。「消音」は既存機能の継続です。そして新機能の「通話の理由を尋ねる」では、発信者に名前と通話理由の入力を求める自動メッセージを再生して、その情報を画面に表示してから着信音を鳴らします。

この機能により、迷惑電話やスパム通話を効果的に防ぎながら、重要な通話は逃さないようになるでしょう。

Safariの新しいレイアウトオプション

Safari の設定に新しいレイアウトオプションが追加されています。[設定] > [ アプリ] > [ Safari]からアクセスできます。
。

3つのレイアウトから選べます。「コンパクト」はアドレスバーとボタンが下部に配置されます。新機能の「下」では、アドレスバーの下に充実したボタンセットを配置できます。「上」はアドレスバーが上部、ボタンが下部に配置される従来のスタイルです。

この柔軟性により、ユーザーの好みや使用パターンに合わせてブラウジング体験をカスタマイズできますね。

時計アプリのスヌーズ時間カスタマイズ

長年多くのユーザーが要望していた機能がついに実現しました。時計アプリでアラームを設定する際、スヌーズの継続時間を変更できるようになったんです。

従来は9分固定でしたが、現在は1分から15分までの範囲で自由に設定可能です。朝の忙しい時間帯に合わせて、より柔軟なアラーム管理ができるようになりますね。

ミュージックアプリの新しいAutoMix機能

設定は、[設定] > [ アプリ] > [ ミュージック] > [ 曲のトランジション]からアクセスできます。

音楽愛好家にとって画期的な機能が追加されました。楽曲再生中に表示される2つの円のアイコンをタップすると、AutoMix機能が有効になります。

AutoMixの特徴を説明しますね。まず、楽曲間のスムーズなフェード効果があります。さらに、各楽曲のBPM（テンポ）を自動的にマッチングして、DJのようなプロフェッショナルなミックス体験を提供してくれます。とはいえ、既存のプレイリストにも新たな魅力を追加してくれるので、お気に入りの曲たちがまた違った楽しみ方で聴けるでしょう。

バッテリー充電時間の可視化

[設定] > [ バッテリー]に新しい情報表示が追加されています。現在の充電から満充電までの推定時間がリアルタイムで表示されるんです。これにより、外出前の充電計画を立てやすくなりますね。

ヘッドフォン接続の自動切り替え制御

AirPodsなどのヘッドフォンユーザーにとって便利な新設定が[設定] > [ 一般] > [ AirPlayと連携]に追加されました。

[ヘッドフォンをヘッドホンで聴き続ける]機能を有効にすると、CarPlayに接続しても自動的に車のオーディオシステムに切り替わらず、AirPodsでの音声再生が継続されます。車でもずっとAirPodsで聴いていたい方には、とても便利な機能ですね。

Walletアプリでの支払い情報管理強化

オンラインショッピングでの支払いがより便利になりました。Walletアプリから直接、Safari の自動入力で使用されるクレジットカード情報を管理できるようになったんです。

操作方法を説明しますね。Walletアプリを開いて、右上の3点メニューをタップします。次に[自動入力]を選択して、カードを選択して情報を編集するだけです。簡単でしょう？

アクセシビリティ機能の拡充

背景サウンドの大幅追加

[設定] > [ アクセシビリティ] > [オーディオとビジュアル] > [バックグラウンドサウンド] > [サウンド]に、多数の新しいオプションが追加されています。喧騒、小川、飛行機、船、バス、列車など、その他多数のサウンドが選べるようになりました。

これらのサウンドは、集中力向上やリラックス効果を目的として利用できます。勉強や作業のときに試してみてはいかがでしょうか。

車両モーションキューのカスタマイズ

移動中のiPhone使用をサポートする「車両モーションキュー」機能に、詳細なカスタマイズオプションが追加されました。

アクセスは、[設定] > [ アクセシビリティ] > [動作] > [車両モーションキュー] > [外観をカスタマイズ]です。

カスタマイズ可能な要素として、ドットの色、パターン（通常またはダイナミック）、ドットのサイズ、ドットの数があります。これにより、個人の好みや視覚的なニーズに合わせて最適化できますね。

Podcastの音声品質向上

Podcastアプリに隠れた便利機能が追加されています。再生速度変更ボタンの近くに「対話を強調」ボタンが配置されて、音声をフィルタリングして話者の声を強調する機能が利用できるようになりました。聞き取りにくいPodcastでも、これで安心ですね。

まとめ

iOS 26では、見た目のカスタマイズから実用的な機能改善まで、幅広いアップデートが提供されています。
正直言って、これらの新機能を活用することで、iPhoneをより個人的で効率的なデバイスにカスタマイズできるでしょう。

ただし、すべての機能を一度に試すのではなく、まずは気になったものから少しずつ試してみることをおすすめします。
自分の使用スタイルに最適な設定を見つけてみてくださいね。

今後もiOS 26の新機能について詳しく解説していく予定ですので、ぜひ最新の情報をチェックしてください。

Apple Watchで始める健康習慣促進の完全ガイド:年齢を問わず簡単に始められる設定法も

酔いどれ — Wed, 18 Jun 2025 00:27:35 +0000

日本の超高齢社会において、Apple Watchは単なるガジェットではなく、健康寿命を延ばし命を救う医療機器認証済みのヘルスケアツールとして機能しています。

日本の健康寿命延伸政策と背景

厚生労働省の健康日本21（第三次）政策と連携し、2040年までに健康寿命を男性75.14歳、女性77.79歳まで延ばすという国家目標の達成を個人レベルで支援します。

最新のwatchOS 11とiOS 18は、従来のフィットネストラッカーを超えた包括的なヘルスモニタリングシステムを提供し、特にシニア世代の独立した生活と安全確保に革新的な価値をもたらしています。

医療機器認証の信頼性

日本政府は急速な人口高齢化に対応するため、デジタルヘルス技術の活用を積極的に推進している。

2024年時点で65歳以上の人口は36.25万人（総人口の29.3%）に達し、2040年には34.8%まで上昇する見込みです。この状況下で、厚生労働省は健康寿命延伸計画（2019-2040年）を策定し、2016年の男性72.14歳、女性74.79歳から、3年以上の延伸を目標としています。

Apple Watchの医療機器認証と信頼性

Apple Watchは2020年9月4日にPMDA（医薬品医療機器総合機構）から医療機器承認を取得しています。家庭用心電図プログラムと家庭用心拍数モニタープログラムがクラスII医療機器として承認され、心房細動の検出と洞調律の分類機能を持つ。

これは単なる認証ではなく、臨床的妥当性を検証した完全な承認プロセスを経ており、FDA承認と同等の信頼性を有しています。

医療機器認証は、当該機能が国が定める一定の品質、有効性、および安全性の基準を満たしていることを示すものです。これにより、Apple Watchは特定の健康状態のモニタリングにおいて、趣味やフィットネスの領域を超えた信頼性の高いツールとして認識されつつあります。

特に、自覚症状が現れにくい心房細動の兆候を早期に捉える可能性を持つ機能は、シニア世代にとって重要な健康課題への対応策となり得ます。

ただし、これらの医療機器認証を受けた機能も、あくまで医学的診断を補助するものであり、最終的な診断や治療方針の決定は医療専門家による判断が必要です。Apple Watchが提供する情報は、医師とのコミュニケーションを円滑にし、より適切な医療判断を助けるための貴重なデータとなり得ますが、自己判断に頼るべきではありません。

消費者向けウェアラブルデバイスが医療分野でその役割を拡大している現状は注目に値します。米国など一部の国では、日本に先駆けてApple Watchのようなデバイスが医療機器として承認され、心房細動の早期発見研究などが進められてきました。

日本国内における医療機器承認のハードルは比較的高かったと指摘されていますが、近年ではApple Watchの特定機能が承認されたことで、その信頼性は大きく向上しました。

この動きは、一般消費者が自身の健康データをより積極的に管理し、医療専門家がそのデータを診療に活用するという、新しい健康管理の形を示唆しています。しかし、その利便性と限界を正しく理解し、専門家の指導のもとで活用することが肝要です。

年代別健康管理のカスタマイズ

30～40代：予防的ヘルスケアとワークライフバランス

30～40代は仕事や子育てで忙しく、ストレスフルな世代です。この年代には心の健康ケアにApple Watchを役立てることをおすすめします。

具体的には、Watch搭載のマインドフルネスアプリを日々活用してみましょう。Apple Watchのマインドフルネスアプリでは深呼吸（呼吸法）セッションや短い内省（リフレクト）をガイドしてくれます。

1～3分間ゆっくり呼吸することで副交感神経が優位になり、ストレス軽減につながります。実際、Apple Watchにはストレス対策の機能まで備わっているとメディアで評されるほどで、ユーザーが自分のメンタル状態を客観視しケアする助けになります。

最近のwatchOS 10では「心の状態」記録機能も追加され、その時々の感情や気分をApple Watch上で記録して振り返ることができるようになりました。

これにより、自分の気分の波を可視化し、ストレスの原因となる習慣を発見することも可能です。

また30～40代は睡眠不足や運動不足もストレスを悪化させる要因です。先述の睡眠トラッキングを利用して睡眠の質を把握・改善したり、アクティビティリングを毎日閉じることを目標に適度な運動習慣を維持したりすることも、結果的にストレス耐性を高めます。

Apple Watchは日々の細かな健康データ（心拍数・HRV※心拍変動など）も記録してくれるので、ストレスで心拍が上がっている兆候に気づく手がかりにもなります。

通知の受けすぎによる情報過多もストレスになりますから、通知設定を見直して本当に必要なものだけに絞るのもこの年代では大切です。

50～60代：生活習慣病の予防と健康管理

50～60代は血圧・血糖の上昇や体重増加など、いわゆる生活習慣病のリスクが高まる世代です。この年代にはApple Watchを運動習慣づくりと心臓の見守りツールとしてカスタマイズすることが有効です。

まず、日々の運動不足解消に向けてアクティビティリングの活用を習慣づけましょう。Apple Watchがあれば、意識しづらい「あとどのくらい動けば良いか」がリングの残量で一目瞭然です。

リングを毎日閉じることを目標にするとゲーム感覚で取り組め、実際に「Apple Watchで活動目標を設定すると高齢者でも運動のモチベーション維持に非常に有効だ」との医師の指摘もあります。

例えば一駅歩いてみる、家事の合間にスクワットしてみる、といった小さな積み重ねが見える化されるため、「あと少し動こう」という前向きな気持ちになれます。

心臓の健康面では、心拍アラートや心肺機能レベル通知をフル活用します。
Apple Watchは安静時や歩行時の心拍数を常時計測しており、異常値を検知すると教えてくれます。また、最大酸素摂取量（VO2max）に基づく心肺機能レベルも推定され、同年代平均と比べて著しく低ければ「心肺機能レベルが低下しています」という通知が届きます。最大酸素摂取量は全身持久力の指標で、低いままだと心血管疾患リスクが高いことが知られています。

この通知をきっかけにウォーキングやジョギングの頻度を増やすなど生活改善を図ることができますし、逆に運動習慣の成果で最大酸素摂取量が上がれば達成感にもつながります。

さらに、50～60代は不整脈の早期発見にも注意が必要です。心房細動（AFib）は脳梗塞の原因となり得ますが、Apple Watchの不規則心拍通知やECGで早期兆候をキャッチできる可能性があります。

実際、Apple Watchがきっかけで無症状の心房細動が見つかった例も多数報告されています。これらの心臓機能は、特に持病がなくても有効ですが、高血圧や糖尿病など生活習慣病を抱える方なら一層の安心材料となるでしょう。

その他、50代以降では転倒リスクも徐々に高まるため、万が一に備えて後述する転倒検出や緊急SOSの設定も確認しておくと安心です。

70代以上：安全機能と見守り重視

70代を超えるシニアには、Apple Watchを安心・安全の守りとして活用するカスタマイズが何より重要です。この年代では引き続き運動習慣も大切ですが、それ以上に「もしもの時に助けになる機能」を万全にしておきましょう。

転倒検出のオン: Apple Watch Series 4以降には、装着者が激しく転倒したことを検知する転倒検出機能があります。設定アプリの「SOS」または「緊急SOS」項目で「転倒検出」をオンにしてください（ファミリー設定で家族に渡す場合は、iPhoneのWatchアプリで対象ウォッチの転倒検出をオンにできます）。この機能を有効にしておけば、万一ユーザーが転んで動けない場合に自動で画面に警告を表示し、一定時間反応がなければ自動的に119番通報してくれます。
加えて事前に緊急連絡先（ご家族など）を登録しておけば、緊急通報の際にその人にも現在地を含む通知が送信されます。高齢者の一人歩きや夜間のトイレでの転倒など「誰にも気づかれない」事故に備えて、必ずオンにしておきましょう。
緊急SOSと医療IDの設定: サイドボタン長押しで表示される緊急SOS機能も試しておきます。日本では「警察」「海上保安庁」「火事・救急」のいずれかに迅速に電話通報できるので、急な体調不良時には迷わず使うようご家族と共有してください。
また、同じ画面から自分のメディカルID情報も表示できます。メディカルIDには持病や服薬、アレルギー、緊急連絡先などを記録でき、救急隊員や周囲の人がそれを確認できます。
iPhoneのヘルスケアアプリであらかじめ情報を入力し、「ロック中に表示」を許可しておけば、Apple Watchでも緊急時に提示可能です。70代以上のユーザーには特に、血液型やかかりつけ医、服薬中の薬などを登録しておくよう勧めましょう。
家族による見守り機能: 高齢の親御さんを遠隔で見守りたい場合、Apple Watchは大きな助けになります。
後述するファミリー共有設定を使えば、ご家族のiPhoneで70代の親御さんのApple Watchをペアリングし、離れて暮らしていても日々の活動状況や異常の有無をチェックできます。
例えば「今日はちゃんと歩数を稼げているかな」「心拍数に乱れはないかな」といったデータを、本人の許可のもと家族が自分のiPhone上で確認できます。
さらにiOSのヘルスケア共有機能を使えば、本人のiPhoneで記録されたヘルスデータを家族にリアルタイム共有することも可能です。こうした見守り体制を整えることで、何かあった際の早期発見・対応に繋がります。
位置情報と迷子対策: Apple Watch（セルラー版）は単独でGPSおよび通信が可能なので、高齢者の徘徊対策にも活用できます。
ご家族のiPhoneの「探す(Find My)」アプリで共有設定しておけば、地図上でその方の現在位置を確認できます。
ファミリー共有設定したApple WatchであればiPhoneを持っていなくても位置共有できます。万一道に迷っても、家族が位置を特定して保護する手助けとなるでしょう。

シニア向けアクセシビリティの最適化

視覚アクセシビリティの詳細設定

ディスプレイ設定：

– 文字サイズ：最大([ 設定 ] > [ 画面表示と明るさ ] > [ 文字サイズ ]）または、さらに大きな文字([ 設定 ] > [ アクセスビリティ ] > [ さらに大きな文字 ]）
– 太字を太くする：読みやすさの向上
– 明度：最大設定または自動明度調整
– 特大文字盤：大きな数字と文字盤を使用
– 透明度を下げる：コントラストと判読性の向上

高度な視覚機能：

– VoiceOver：ジェスチャーナビゲーション付きの完全スクリーンリーダー
– ズーム機能：デジタルクラウンで最大15倍まで拡大
– オン/オフラベル：設定項目に「1」（オン）、「0」（オフ）を表示

聴覚と触覚の最適化

聴覚アクセシビリティ：

– モノラルオーディオ：片耳難聴の方向けのステレオチャンネル統合
– はっきりした振動：より強い振動で事前警告
– タップで時刻を知る：手首タップによる時間通知（数字、短縮、モールス信号）
– ライブリスニング：補聴器ストリーミングのApple Watch制御

統計データに基づく健康改善効果

大規模臨床研究の結果

Apple Heart Study（参加者419,297人）：

– 不整脈通知を受けた人の34%が実際に心房細動を有していた。Acc
– 通知を受けた人の84%が医療機関を受診。PubMed
– 心房細動検出の98%の感度を達成。Appple

Cleveland Clinic研究：

– 心臓手術患者50人を対象とした研究で、Apple Watch ECGとテレメトリー監視の98.9%の一致率を記録。Circulation
– PDFウェーブフォーム分析による心房細動検出率96%。Circulation

健康改善の統計的証拠

身体活動の向上：

– ウェアラブルデバイス使用者は1日平均1,800歩増加
– 40分の歩行時間増加
– 中強度以上の身体活動6分増加
– 効果サイズ0.28-0.57の中程度の改善

医学的効果：

– がん患者の研究：1日1,000歩増加ごとに入院リスク38%減少。BioPharma Dive
– Ochsner Health研究：血圧管理で79%の患者が180日以内に改善。Apple
– 糖尿病管理：高血糖エピソード57%減少、低血糖エピソード74%減少。Apple

緊急時機能と家族共有の設定

離れて暮らす家族、とりわけ高齢のご両親にApple Watchを持ってもらうことで、家族が見守りに活用することもできます。Appleには２つのアプローチがあります。

親にiPhoneがなくてもApple Watch単体で使えるファミリー共有設定を利用する方法、
親がiPhone＋Apple Watchを使っている場合にヘルスケア共有機能で健康データを共有する方法です。それぞれ具体的に解説します

ファミリー共有設定によるApple Watchの見守り

ファミリー共有設定とは、自分のiPhoneを使って家族用のApple Watchをセットアップし、相手がiPhoneを持っていなくてもApple Watchを通信可能なデバイスとして使えるようにする機能です。

例えば、娘さんのiPhoneで70代のお母様のApple Watchをペアリングすれば、お母様はiPhone無しでApple Watch（セルラー版）を身につけ、娘さんは自身のiPhoneでお母様の活動や位置情報を確認できるようになります。

ファミリー共有用にApple Watchを設定する手順

家族用に用意した新しいApple Watchの電源を入れ、iPhoneの近くに置きます。ペアリング画面が表示されたらiPhoneでペアリング操作を行います。
Apple Watchの初期設定途中で「自分用ではなく家族用に設定」のオプションが出るのでそれを選択します。
Watchを使用するファミリーメンバー（この例ではお母様）のApple IDを入力するか、新規に作成します。必要に応じて家族用に管理されたApple IDを作ることもできます。
利用規約に同意し、ウォッチ用のパスコードを設定します。続いてモバイル通信のプラン設定（セルラー版の場合）や共有する連絡先のカスタマイズを行います。お子様向けであれば利用時間制限など細かな管理項目がありますが、高齢者であれば基本的には緊急連絡先や医療IDの設定くらいです。
iPhone上の手順に従い完了します。セットアップ後、ファミリー共有で管理しているApple Watchは、iPhoneのWatchアプリの「すべてのWatch」一覧に表示されます。

このように設定されたApple Watchを高齢の家族に持ってもらうことで、具体的な見守りユースケースが実現します。

娘さんのiPhoneの「ヘルスケア」アプリからお母様のアクティビティ（歩数や消費カロリー、心拍数など）をチェックしたり、達成度合いを把握できます。「今日はあまり動いていないみたいだけど体調は大丈夫かな？」など離れていても声がけの目安になります。
また、転倒検出や心拍アラートで何か異常があれば娘さんのiPhoneに通知させる設定も可能です（緊急連絡先として娘さんを登録）。

位置情報についても、Apple Watch単体がGPS・通信可能な状態なので、「探す」アプリでリアルタイム所在確認ができます。
例えばお母様が外出先から迷って電話をかけてきた場合でも、娘さんがすぐに現在地を地図で把握し誘導するといった支援ができます。

コミュニケーション手段としてもApple Watchは有効です。
ファミリー設定したApple Watchには電話番号が割り当てられるため、時計から直接電話発信・着信が可能になります。先述の例では、お母様はらくらくホンしか持っていませんでしたが、Apple Watchを渡したことで娘さんとSiri経由の音声通話ができるようになりました。

「転んで起き上がれない」「具合が悪い」などの際も、手首のApple Watchに「Hey Siri、娘に電話」と話しかけるだけで緊急連絡できます。文字盤にワンタッチで娘さんにメッセージを送るコンプリケーション（ショートカット）を配置しておくこともできます。

これらはスマートフォンを操作するより簡単で、高齢の方にも負担が少ないでしょう。

ヘルスケア共有機能によるデータ共有

家族がiPhoneを使っている場合は、iOS 15以降のヘルスケア共有機能を利用する方法もあります。こちらは双方がiPhoneを持っている必要がありますが、設定すれば相手のヘルスケアデータの一部を自動共有できます。

たとえばお母様が自身のiPhone＋Apple Watchで測定した歩数・心拍数・睡眠などの情報を、クラウド経由で離れた娘さんのiPhoneに共有し、娘さんがいつでも閲覧できるようにするイメージです。

ヘルスケア共有の設定手順親のiPhone側で操作）

親御さんのiPhoneで「ヘルスケア」アプリを開き、画面下部の共有タブを選択します。
「他の人と共有」をタップし、共有したい相手（娘さんなど）の連絡先を選びます。
共有する項目を選択します。画面には提案カテゴリ（例：「通知」「アクティビティと歩行」「心臓」のようなトピック）が表示されるので、まとめて選ぶか手動で細かく指定します。たとえば「心臓」を共有すれば心拍データや心房細動の有無を共有でき、「アクティビティ」を共有すればムーブ/エクササイズ/スタンドの達成状況や歩数などが共有されます。
項目選択を終えたら「共有」を確定します。相手側（娘さん）のiPhoneに招待が送られるので、娘さんはそれを承認します。

以上で設定完了です。

娘さんのiPhoneのヘルスケアアプリ共有タブにはお母様の名前が表示され、タップすると共有された各データを閲覧できます。

この機能では単に閲覧できるだけでなく、特定の指標に変化があった際に通知を受け取ることもできます。たとえば「心拍に通常と違うパターンが見られました」や「歩行バランス（歩行安定性）の低下が検出されました」等のアラートが娘さん側に届く設定も可能です（共有項目によりますが、iPhoneが分析するトレンド変化や臨床的に重要な変化について教えてくれる）
。

これにより、離れていても親御さんの体調の変化兆候にいち早く気づける体制が整います。

ヘルスケア共有の利点は、相手がどんなデータを見られるか細かく選べる点と、双方iPhoneがあればWi-Fi環境下でも使える点です（ファミリー共有はセルラー通信契約が必要）。

デメリットは親御さん自身がiPhoneを使いこなせる必要がある点ですが、比較的ITに明るいシニア世代であれば活用できるでしょう。もちろん、共有する以上はプライバシーへの十分な配慮と合意が必要です。

健康データはデリケートな情報ですので、家族といえども本人の許可なく共有すべきではありません。Apple Watchはあくまで本人の自立した健康管理を助けるツールであり、見守る家族はサポート役に徹することが大切です。

まとめ

包括的な研究により、Apple Watchは日本の超高齢社会において、医学的に検証された健康管理ツールとして確固たる地位を築いていることが明らかになっています。厚生労働省の健康寿命延伸政策と完全に整合し、個人の健康管理から緊急時の生命救助まで、幅広い健康ニーズに対応している。

統計的に証明された効果、419,297人の大規模臨床試験、98%の心房細動検出精度、そして数多くの生命救助事例は、Apple Watchが単なるガジェットではなく、健康寿命の延伸と生活の質の向上に実質的に貢献する医療機器であることを示しています。

特にシニア世代にとって、適切な設定と家族のサポートがあれば、Apple Watchは独立した生活の維持と安心・安全の確保を両立させる強力なツールとなる。継続的な技術進歩と医学的エビデンスの蓄積により、その価値は今後さらに高まることが期待されます。

AirPods Proの設定変更で快適なリスニング体験を！iOS 18で消えた「オフ」モードを復活させる方法

酔いどれ — Thu, 16 Jan 2025 00:10:11 +0000

iOS 18でAirPods Proのノイズコントロール設定が変わった！あなたのリスニング体験に影響は？

最新のiOS 18で変更されたAirPods Proのノイズコントロール設定について詳しく解説します。

多くの方が、設定画面から「オフ」オプションが消えてしまったことに気づき、困惑しているのではないでしょうか？この記事では、その背景と「オフ」モードを復活させるための具体的な手順を、分かりやすく説明します。

なぜ「オフ」モードは重要なのか？AirPods Proの4つのリスニングモードを理解しよう

まず、AirPods Proの4つのリスニングモードについて、それぞれの特徴を簡単におさらいしておきましょう。それぞれのモードは、あなたの周りの環境音をどのように処理するかを決定する重要な役割を担っています。

アクティブノイズキャンセリング (ANC)

AirPods Proのマイクが周囲の音を検知し、それらを打ち消す逆位相の音を生成します。結果として、外部の騒音を大幅に低減し、音楽やポッドキャストなどに集中できる環境を提供します。例えば、電車や飛行機などの騒がしい環境でも、静寂の中で音楽を楽しむことができます。

外部音取り込みモード

周囲の音を自然に取り込むモードです。AirPods Proを装着したままでも、周囲の状況を把握したり、会話をしたりすることができます。例えば、道を歩いているときに車の音を聞き逃さないようにしたり、レジで店員さんと会話をしたりする際に便利です。

適応型オーディオ

これは、アクティブノイズキャンセリングと外部音取り込みモードを自動的に切り替えるモードです。周囲の環境音に応じて、ノイズキャンセリングの強度を動的に調整します。例えば、静かな場所では外部音を取り込み、騒がしい場所ではノイズキャンセリングを強くするなど、状況に応じた最適なリスニング環境を提供します。

オフ

そして、今回注目する「オフ」モードです。これは、すべてのノイズコントロール機能を無効化するモードです。つまり、AirPods Proを装着していても、周囲の音をそのまま聞くことができます。

iOS 18で消えた「オフ」モード、その理由と復活方法

iOS 18では、デフォルトの設定から「オフ」モードが削除されました。そのため、設定アプリやコントロールセンターから「オフ」を選択することができなくなっています。

Appleは明確な理由を示していませんが、ユーザーからは「なぜオフモードを削除したのか？」という疑問の声が上がっています。

しかし、安心してください！簡単な手順で「オフ」モードを復活させることができます。

「オフ」モード復活の手順

AirPods ProをiPhoneに接続します。
「設定」アプリを開きます。
リストの一番上にある[AirPods Pro]をタップします。
下にスクロールして、[リスニングモードがオフ]をオンにします。

この手順を実行すると、「オフ」モードが再び選択肢として表示されるようになり、コントロールセンターや設定アプリから切り替えることができるようになります。

AirPods Pro 2ユーザー必見！iOS 18.1で追加された聴覚保護機能と「オフ」モードの関係

iOS 18.1では、AirPods Pro 2向けに、新しい聴覚保護機能が追加されました。しかし、この新機能により、AirPods Pro 2ユーザーは「オフ」モードに関連して、さらに別の動作変更に気づくことになります。

自動的に「オフ」から「外部音取り込みモード」に切り替わる問題

上記の手順で「オフ」モードを復活させても、AirPods Pro 2を耳に装着するたびに、自動的に「外部音取り込みモード」に切り替わってしまう現象が発生します。これは、新しい聴覚保護機能が原因です。Appleは、「オフ」モードが有効な場合、「聴覚は保護されない」としており、これが「オフ」モードから「外部音取り込みモード」への自動切り替えの理由と考えられます。

聴覚保護機能を無効化する手順

この自動切り替えを回避し、「オフ」モードを維持したい場合は、以下の手順で聴覚保護機能を無効化する必要があります。

AirPods ProをiPhoneに接続します。
[設定]アプリを開きます。
[アクセシビリティ]をタップします。
下にスクロールして、[AirPodsとBeats]で接続されている[AirPods Pro]をタップします。
下にスクロールして、[“大きな音の低減”をオフにする]をタップします。

この手順を実行することで、「オフ」モードに設定したAirPods Proは、手動で変更しない限り、「オフ」モードを維持するようになります。ただし、聴覚保護機能が無効化されるため、大きな環境音から耳を保護する機能が失われることに注意してください。

まとめ

この記事では、iOS 18で消えたAirPods Proの「オフ」モードを復活させる方法と、iOS 18.1で追加されたAirPods Pro 2の聴覚保護機能について詳しく解説しました。

「オフ」モードを使用するメリットは、バッテリー消費を抑えることができる点です。
しかし、Appleはアクティブノイズキャンセリングと外部音取り込みモードの組み合わせを非常にうまく実現しており、多くのユーザーにとって、これらのモードは日常生活で非常に役立つ機能となっています。

最終的にどのモードを選択するかは、あなたの好みと使用シーンによって異なります。
この記事が、あなたにとって最適なAirPods Proのリスニングスタイルを見つけるための参考になれば幸いです。

(Via 9to5Mac.)

日本国内において、iPhone、iPad、MacでApple Intelligenceを利用するための導入手順

酔いどれ — Tue, 29 Oct 2024 06:28:50 +0000

Appleの最新AIシステム「Apple Intelligence」がついに始動！iOS 18.1、iPadOS 18.1、macOS 15.1で利用可能になりました。この記事ではApple Intelligenceの始め方を分かりやすく説明します

Apple Intelligenceを使えるのは？まずは対応機種と地域をチェック！

Apple Intelligenceは、全てのAppleデバイスで使えるわけではありません。利用開始前に、以下の条件を満たしているか確認しましょう。

対応機種

iPhone: iPhone 15 Pro以降
iPad: M1 iPad Air、M1 iPad Pro、A17 Proチップ搭載iPad mini以降
Mac: M1 Mac以降

対応地域と言語

現時点では、アメリカ英語に設定されているデバイスのみが利用可能です。ただし、日本語では利用できません

日本で利用するための設定手順

iPhoneで説明しますが、iPad、Macでもほぼ同じです。

言語の変更

[設定]>[一般]>[言語と地域]を選択します。
優先する言語で[English(US)]を追加し、右端の三本線をタップ＆ドラッグし最優先にします

再起動がかかり、言語が英語になります

ウェイトリストへの登録

メニューは全て英語になります

[Setting(設定)]>[Apple Intelligence & Siri(Apple Intelligence と Siri)]を選択します
[Language]をタップして、[Japanese]を[English(United State)]に変更します

[Join the Apple Intelligence Waitlist]をタップします
次に表示された画面で[[Join Waitlist]タップします

先程の [Join the Apple Intelligence Waitlist]が[Apple Intelligence　Join Waitlist]に変わってウェイトリストへの登録されたことが確認できます
次に[Apple Intelligence　Join Waitlist]が[Apple Intelligence　Preparing]に変わります

表示する画面に従って進みます

[Apple Intelligence]の横にオンオフのスライドボタンが表示されるので[オン]にします

以上の設定で利用できるようになります。

まとめ

日本語での利用は、2025年4月頃と噂されています。
その頃にはこれまで発表されているApple Intelligenceの機能全てが利用可能となっている予定なので、楽しみに待ちたいと思います

iOS 18の新しい設定 : 慣れが必要ですが、iPhoneの管理が簡単に

酔いどれ — Thu, 13 Jun 2024 01:27:02 +0000

刷新されたユーザー体験

iOS 18の「設定」アプリは大幅な変更が加えられており、iPhoneユーザーにとっては慣れるのに時間がかかるかもしれません。

しかし、新しいレイアウトと機能に慣れてしまえば、デバイスの管理がより簡単かつ効率的に行えるようになります。

注目すべき主な変更点

Apple Account

「設定」アプリを開くと、まず最初に気づくのが、自分の名前の表記が変わっていることです。iOS 17ではこのセクションは「Apple ID」と表示されていましたが、iOS 18では「Apple Account」と名称が変更されました。

このブランド名の変更は3月に噂されており、ユーザーは単なる識別番号ではなく、オンラインアカウントシステムを利用していることをより理解しやすくなることを目的としています。

セクションの見出し

設定アプリ内のさまざまなセクションをナビゲートすると、各セクションにヘッダーがあることに気づくでしょう。これらのヘッダーは、そのセクション内で変更できる内容を簡単に説明しています。

場合によっては、最も重要な設定オプションがヘッダーの説明のすぐ下にリストされています。

例えば、Wi-Fiセクションでは、オン/オフの切り替えと現在接続中のWi-Fiネットワークが表示されます。

再編成されたメニュー

iOS 18では、設定アプリのメインリストの項目順も一新されました。

一番上には、メインのアカウントプロファイルとファミリー設定が表示され、その下に、機内モード、Wi-Fi、Bluetooth、モバイルサービスまたはセルラー、パーソナルホットスポット、そして新たに追加されたバッテリーとVPNオプションを含むセクションが続きます。

通知、サウンドと触覚、集中、スクリーンタイムは引き続きグループ化されていますが、リストの下の方に移動しました。

その代わりに、アクセシビリティ、アクションボタン、カメラ、コントロールセンター、ディスプレイと明るさ、ホーム画面とAppライブラリ、検索、Siri、スタンバイ、壁紙の設定を含む「一般」から始まるより大きなグループがあります。

Face IDとパスコード、緊急SOS、エクスポージャー通知、プライバシーとセキュリティのオプションは、別のグループになりました。

一方、App Store、Wallet & Apple Pay、Game Centerは、まとめてグループ化されています。

統合されたアプリ設定

以前のバージョンの iOS では、リストの一番下に個別のアプリ設定が表示されるため、メインの設定ページが非常に長くなってしまうことがありました。iOS 18 では、この問題に対処するために、アプリ専用のセクションが導入されました。

「アプリ」オプションを選択すると、アプリの設定がアルファベット順で一覧表示され、上部に検索ボックスが表示されます。この検索ボックスを使用すると、必要な設定をすばやく見つけることができます。

変化を受け入れる

iOS 18 の新しい設定レイアウトに慣れるには少し時間がかかるかもしれませんが、最終的にはよりユーザーフレンドリーな体験を提供することを目的としています。

オプションを再編成し、説明的なヘッダーを追加し、アプリ設定を統合することで、Apple はユーザーがデバイスの設定を簡単にナビゲートし管理できるようにしました。

アップデートされた「設定」アプリを試用する際は、少し時間はかかるでしょうが慣れれば、iOS 18の変更により、iPhoneの管理がより効率的かつ楽しい体験になることがすぐにわかるでしょう。

(Via Apple Insider.)

パスワードからの脱却: パスキー入門! iPhone、macOS Sonomaで使いこなす方法

酔いどれ — Sun, 05 Nov 2023 09:21:37 +0000

想像してみてください。パスワードのストレスから解放され、指紋一つでデジタル世界にアクセスできる未来。パスキーは、その夢を現実のものにしようとしています。

この記事では、パスキーがどのように私たちのセキュリティを強化し、日常生活をシンプルにするかを、まずパスキーの仕組みや設定方法について説明し、次にiPhone・iPad、macOS Sonoma、そしてGoogle Chromeでの導入手順を解説します。また、生体認証との連携活用やパスキーの管理方法についても触れます。

この記事を参考に、あなたもパスキーを活用し、セキュアなデジタルライフを手に入れてください。

パスキー（Passkey）とは？仕組みや設定・使用方法について解説！

パスキー（Passkey）は、アカウント認証のために使用される一種のキーで、従来のパスワードに代わるセキュリティ手段です。パスキーの設定方法は、各アプリやサービス毎に異なりますが、一般的な手順は以下の通りです。

アカウント登録画面で、パスキーを選択
生体認証やPINコードなどのセキュリティ手段を選択
セキュリティ情報を入力し、確認まで完了

このようにして設定されたパスキーを使用することで、アカウントへのログインやサービスの利用が可能になります。また、パスキーを利用することで、セキュリティが強化され、不正アクセスのリスクが軽減されます。

パスキー認証の進化とセキュリティの利点

パスキー認証は、従来のパスワード認証に比べて、セキュリティ面での利点が多くあります。その理由は、以下の通りです。

パスキーは、個人情報を暗号化する技術を利用
生体認証やPINコードなど、様々なセキュリティ手段と併用可能
不正アクセスやフィッシング攻撃への対策が容易

これらの点から、パスキー認証はセキュリティの進化として注目されており、その利用が広がっています。

パスキーと伝統的なパスワードの違い

パスキーと伝統的なパスワードの主な違いは、セキュリティ性と使用方法です。パスキーの方が、以下の点で優れています。

暗号化技術を用いた個人情報の保護
パスワードのような簡単に推測されるリスクが低い
生体認証やPINコードといった強固なセキュリティ手段との併用が可能

以上の理由から、パスキーは現代のセキュリティニーズに適した認証方法とされています。

iPhoneやiPadでのパスキー設定・使用方法

iPhoneやiPadでは、パスキーを用いたセキュリティ設定が可能です。設定方法は以下の通りです。

iPhoneで[設定]>[パスワード]を選択します
[パスワードオプション]を選択します
[パスワードとパスキーを自動入力]を[オン]にします
[次の提供元からのパスワードとパスキーを使用:] で[iCloudパスワードとキーチェーン]にチェックを入れます
[次を使用して確認コードを設定:]で[iCloudパスワードとキーチェーン]にチェックを入れます

この方法で、iPhoneやiPadでパスキーを設定し、使用することができます。セキュリティを向上させたい場合は、パスキーの設定を検討してみてください。

パスキーを作成して保存する

対応しているアプリやWebサイトのパスキーを作成して保存することができます。

iPhoneで、対応しているWebサイトやアプリのサインイン画面を開き、以下のいずれかの操作を行います:

・新しいアカウントを設定する場合: 新しいアカウントを設定するためのボタンまたはリンクをタップし、画面に表示される指示に従います。
・既存のアカウントがある場合: 既存のアカウント名とパスワードを使ってサインインし、アカウント設定または管理画面に移動します。

アカウントのパスキーを保存するオプションが表示されたら、「続ける」をタップします。

注記: パスキーの作成と保存の手順は、アプリやWebサイト、ブラウザによって異なりますが、通常は以上のような手順で行われます。パスキーオプションが表示されない場合は、アプリまたはWebサイトがパスキーに対応していません。

作成したパスキーは、iPhoneの[設定]>[パスワード]に保存されます。

パスキーを利用したアプリやWebサイトへのログイン

Webサイトやアプリのパスキーを作成して保存すると、いつでもそのパスキーを使ってサインインできるようになります。

iPhoneでWebサイトまたはアプリを開き、サインイン画面のアカウント名フィールドをタップします。
画面の下部またはキーボードの上部付近に表示されるアカウント名の候補をタップします。アカウント名の候補が表示されない場合や別のアカウント名を使用したい場合は、それを入力します。
Face IDまたはTouch IDを使ってサインインします。iPhoneでFace IDまたはTouch IDを設定していない場合は、デバイスのパスコード（iPhoneのロック解除に使うコード）を入力します。

保存したパスキーで自動的にサインインが完了します。

注記: パスキーを使ってサインインする手順は、アプリやWebサイト、ブラウザによって異なりますが、通常は以下のような手順で行われます。

iPhoneに保存したパスキーを使って別のデバイスにサインイン

Apple IDが関連付けられていないデバイスを使っているときも、iPhoneが手元にあれば、以前に作成したパスキーを使って、アプリやWebサイトにサインインすることができます。

そのデバイスでWebサイトやアプリを開き、サインイン画面のアカウント名フィールドにユーザ名を入力します。
「その他のオプション」、「近くのデバイスからのパスキー」などを選択してから、画面に表示される指示に従って画面にQRコードを表示します。
iPhoneのカメラを使ってQRコードをスキャンします。

iCloudキーチェーンに保存したパスキーで自動的にサインインが完了します

macOS Sonomaでのパスキーの設定と使用

Appleの最新OS、macOS Sonomaは、セキュリティと利便性の向上を目指して、パスキーという新しい認証システムを導入しました。この画期的な機能は、ユーザーがパスワードを覚える必要をなくし、代わりに生体認証やデバイス固有の認証を利用してログインを行うことを可能にします。

macOS Sonomaでのパスキーの設定方法

macOS Sonomaでパスキーを設定するには:

[システム設定]>[パスワード]を選択します
[パスワードオプション]を選択します

[パスワードとパスキーを自動入力]を[オン]にします
[使用するパスワードとパスキーの取得元] で[iCloudパスワードとキーチェーン]を[オン]にします

パスキーを利用したアプリやWebサイトへのログイン

パスキーは、サポートされているWebサイトやアプリケーションでのログインに使用できます。ログイン時にユーザー名を入力した後、パスワードの代わりにパスキーを選択し、Touch IDまたはApple IDのパスワードで認証を行います。

システム要件

パスキーを使用するためには、macOS Sonomaがインストールされている必要があります。また、Touch IDを搭載したMacを使用することで、よりスムーズな体験が得られます。

パスキーの管理のヒント

パスキーは「キーチェーンアクセス」アプリで管理できます。パスキーを追加、削除、または変更するには、アプリを開いて「パスキー」セクションを選択し、必要な操作を行ってください。また、パスキーはiCloudキーチェーンを通じて、あなたのAppleデバイス間で同期されます。

Google Chromeのパスキー設定・使用方法

デジタル時代において、データ侵害が我々が使用するデバイスと同じくらい一般的になりつつある中で、堅牢なセキュリティ対策の重要性は言うまでもありません。パスキーの導入により、Chromeはユーザーセキュリティを強化する重要な一歩を踏み出しました。

Google Chromeでパスキーを設定・使用する方法について説明します。

Google Chromeブラウザの[設定]>[Googleパスワードマネージャー]を選択します

左の項目の[設定]を選択します

[設定]にある[Appleデバイスでパスキーを使用する]のトグルを[オン]にします選択します

オンにした場合、パスキーが iCloud キーチェーンで作成され、Apple デバイスで使用できるようになります。オフにした場合、パスキーはこのデバイスの Chrome プロフィールで作成されます。

パスキーを利用したWebサイトへのログイン

より安全なインターネットを求める探求において、パスキーの採用は大きな一歩です。より多くのプラットフォームがこの技術を採用するにつれて、ユーザーは複雑なパスワードを覚える手間をかけずに、強化されたセキュリティを享受できるようになります。

どのWebサイトが対応しているのか

Webサイトがパスキーをサポートしているかどうかを判断することは、標準が開発され実施されるにつれて徐々に増えていますが未だ少ない状況です。

ユーザーは通常、アカウントのセキュリティ設定でこの情報を見つけるか、ログインプロセス中にパスキーのシンボルを探すことで確認できます。

現在、日本でパスキーに対応しているWebサイト
- Adobe
- Amazon
- au
- ドコモ
- Google
- メルカリ
- Microsoft
- マネーフォワード
- Nintendo
- PayPal
- TikTok
- Yahoo! JAPAN

未だ少ないですが、「Passkeys.directory」がパスキーに対応したWebサイトを公開していますので、こちらで検索し、パスキーに切り替えることができます

パスキー管理・セキュリティ対策

パスキー管理やセキュリティ対策には、以下のようなポイントがあります。

各サービスやアプリで異なるパスキーを設定
一定期間ごとにパスキーを変更
不審なアクセスがあった場合に解除コードを利用

また、パスキー管理アプリを使用して、複数のパスキーを一元管理することもおすすめです。さらに、セキュリティ対策として、フィッシング攻撃や不正アクセスに注意し、定期的にパスキー管理を見直すことが重要です。

パスキー管理やセキュリティ対策を適切に行うことで、安全なサービス利用が可能となります。

パスキーの変更・削除方法

パスキーの変更や削除方法は、アカウント設定画面から行うことができます。変更や削除が必要となる場合、例えば以下のような状況が挙げられます。

パスキーが漏洩した疑いがある場合
長期間パスキーを変更していない場合

操作方法は、アカウント設定画面で対象のパスキーを選択し、変更や削除を行う手順を進めることで完了します。

パスキーの変更・削除は、セキュリティ管理上、定期的に行うことが望ましいです。適切なタイミングで、パスキー管理を見直してください。

フィッシング攻撃や不正アクセスから身を守る対策

フィッシング攻撃や不正アクセスから身を守るためには、まずパスワード管理を徹底しましょう。複雑なパスワードを使用し、一つのアカウントにつき異なるパスワードを設定することが望ましいです。また、パスワード管理アプリを利用することで、複数のパスワードを安全かつ簡単に管理できます。

二段階認証を導入することも、セキュリティ対策に効果的です。例えば、Googleアカウントなどでは、ログイン時にSMSで受け取ったコードを入力することで本人確認ができます。

さらに、生体認証機能を活用しましょう。最近のスマートフォンやタブレットには、指紋や顔を認識してロックを解除する機能が搭載されています。これを利用すれば、他人による不正ログインを防ぐことができます。

また、フィッシング攻撃に対する警戒心を持つことが重要です。怪しいメールやWebサイトにアクセスしないよう注意し、URLやメールアドレスを確認する習慣を身につけましょう。

定期的にセキュリティチェックを行い、不正なアクセスの兆候を察知することが大事です。定期的にアカウントやデバイスのセキュリティ状況を確認し、問題があればすぐに対処しましょう。

まとめ

パスキーを活用してセキュアなデジタルライフを手に入れよう！

この記事で紹介した対策を実践することで、フィッシング攻撃や不正アクセスから身を守ることができます。パスワード管理、二段階認証、生体認証機能の活用、フィッシング攻撃への警戒心、定期的なセキュリティチェックなど、これらの方法を組み合わせることで、よりセキュアなデジタルライフを送ることが可能です。
是非、今すぐこれらの対策を実践し、自分のアカウントやデバイスを守り、安心してインターネットを利用できる環境を整えましょう。あなたのデジタルライフが、一層充実したものになること間違いなしです。

iOS 15、知っておく必要のある16の新しい設定項目

酔いどれ — Sun, 26 Sep 2021 22:02:04 +0000

iOS 15ではコアアプリとその他の優れた改善点に焦点を当てています

iOSでは、専用の設定アプリからすべてのアプリ設定を処理します

集中モードを除けば、iOS 15はOSに大きな変化をもたらしていませんが、さらに深く掘り下げると、設定アプリの中にiOS 15を次のレベルに引き上げるためのいくつかの調整やオプションが見えてきます

1. iCloudプライベートリレー

これは、iOS 15に搭載されたiCloud+の改良の一部です、Appleは、Safariのブラウズを保護するためにiCloudプライベートリレーを追加しました。

Safariをブラウズすると、iCloudプライベートリレーがブラウジングトラフィックをAppleブランドのサーバー経由でルーティングし、ユーザーのおおよその位置情報をサードパーティのトラッカーに伝えます

iCloudユーザは、「設定」>「プロファイル」>「iCloud」>「プライベートリレー(ベータ版)」メニューから有効にすることができます

Appleはプライベートリレーはベータ版なので、Webサイトによっては、正しくない地域用のコンテンツが表示されたり、サインインするために追加の手順が必要になったりするなど問題が生じる場合があると言っています

2. IPアドレスの場所の変更

iCloudプライベートリレー経由でのIPアドレスの共有に関しては、Appleは2つの選択肢を提供していいます

「おおよその位置情報を保持」と「国と時間帯を使用」でデフォルトでは、前者に設定されています

WebサイトがSafariでローカルコンテンツを提供できるように、一般的なIPアドレスの場所をそのまま使用することも、国や時間帯でより広いIPアドレスの場所を使用することもできます

「設定」>「プロファイル」>「iCloud」>「プライベートリレー(ベータ版)」を有効にします

「プライベートリレー(ベータ版)」を有効にすると「IPアドレス位置情報設定」が表示され、ここから変更できます

3. 「メールを非公開」メニューをオンに

AppleはiOS 13でApple でサインインを導入し、ユーザーが自分のメールIDを共有せずにカスタムのメールIDを使ってアプリにサインインできるようにしました

Appleは、「Apple でサインイン」機能で過去2年間に作成されたすべてのメールIDをカスタマイズして閲覧できる専用の「メールを非公開」メニューを追加しました

「設定」>「プロファイル」>「iCloud」>「メールを非公開」と選択すると、iPhoneでサインアップするためにさまざまなサービスで使用したすべてのカスタムメールIDが表示されます

4. メインメールの受信箱への転送を無効にする

「Apple でサインイン」で作成したこれらのカスタムメールはすべて、プライマリメールアドレスにメールを配信するように設定されています、ただし、iOS 15ではこの動作を変更することができます

「設定」>「プロファイル」>「iCloud」>「メールを非公開」と選択して、電子メールを受信したくないサービスを開きます、「転送先」を無効にすると、次のメニューから切り替えることができ、会社からのメールを受け取ることはありません

5. カスタムメールアドレスの作成

「メールを非公開」を選択すると、iCloud+ユーザはWeb上で使用するカスタムメールアドレスを作成することもできます、これにより、主要なEメールIDを任意のWebサイトと共有する必要がなくなります

「設定」>「プロファイル >「iCloud」>「メールを非公開」と選択し、「＋新しいアドレスを作成する」をタップします

しばらくすると、Appleはユーザーが使用できるカスタムメールアドレスを作成します

関連するラベルとメモを追加して、「完了」をクリックします

このメールアドレスをコピーし、プライマリメールIDを共有せずにサービスへのサインアップを開始します

6. 一時的なメールIDの削除

意外にも、Appleは一時的なメールIDを削除する機能を「設定」メニューに埋め込んでいます

アクセス方法は

「設定」>「プロファイル >「iCloud」>「メールを非公開」と選択します
削除したいメールIDをタップします
「設定の管理」を選択し、上部の「編集」をタップします

スワイプジェスチャでリストから電子メールIDを削除すれば、完了です

7. Wi-Fi用iCloudプライベートリレーを無効にする

iCloudプライベートリレーはプライバシーに関する優れたアドオンですが、まだベータ版であり、特定のWebサイトへのアクセスに問題が生じる可能性があります

Appleは、特定のWi-Fiネットワークに対してCloudプライベートリレーをオフにするオプションを追加しました、ホームネットワークの場合は、iCloudプライベートリレーを無効にできます

「設定」>「プロファイル」>「iCloud」>「プライベートリレー(ベータ版)」が有効の場合
「設定」>「Wi-Fi」と選択し、「Wi-Fi」を有効にします
接続しているWi-Fi名を選択します
メニューからCloudプライベートリレーを無効にします

8. 通知の要約

iOS 15では、「通知の要約」と呼ばれる機能が追加されており、空いた時間に通知を受け取ることができます

「設定」>「通知」>「時刻指定要約」を選択します
「時刻指定要約」を有効にします
通知の概要をいつ受け取りたいか、どのアプリをリストに入れるべきかを定義できるようになりました

通知サマリーを受信する設定時間を朝と夜から選択できます、さらに、インストールされているアプリケーションからの通知の数も表示されるので、より適切な判断ができます

これは、通話や通知を見逃さず、適切な時間に受信するだけなので、フォーカスモードよりもはるかに優れているのではないでしょうか

9. デバイス間で集中(フォーカス)モードを共有

iOS 15に搭載された新しい集中(フォーカス)モードについては、もうご存知のことと思います

Appleならではの工夫として、作成した集中モードを、同じAppleアカウントを実行しているすべてのAppleハードウェアで簡単に共有できます、つまり、iPhoneで仕事用のフォーカスモードを有効にすると、iPadやMacでも同じように有効になるということです

「設定」>「集中モード」を選択します
「デバイス間で共有」トグルを有効にします

10. 集中モードに自動化機能を追加する

iOS 15では、集中モードを手動で有効にする必要はありません。自動化に基づいて集中プロファイルを使用可能にし、使用することができます。

特定の集中プロファイルに対して、場所、時間、アプリベースの自動化を選択できます、例えば、朝の特定の時間に集中モードを自動的に有効にし、夜は無効にすることができます

同様に、特定のゲームを開くときにゲーミング集中プロファイルを有効にできます

「設定」>「集中モード」>「集中プロファイルを選択」します
「スケジュールまたはオートメーションを追加」を選択します
新規オートメーションのプロファイルを作成します

11. テキストサイズ追加切り替え

iOS 15では、iPhone上のアプリごとにテキストサイズを変更できるようになりました、そのためには、コントロールセンターに「テキストサイズ」トグルを追加して、テキストサイズをカスタマイズする必要があります

「設定」>「コントロールセンター」で、「テキスト」を追加します

その後は、アプリ内でテキストが小さすぎたり大きすぎたりすると感じたら、コントロールセンターを表示してアプリのテキストサイズを変更できます

12. タグに自動変換

iOS 15では、Apple「メモ」アプリでタグがサポートされるようになりました、タグを使って、Apple「メモ」アプリで整理することができます

Apple「メモ」アプリでタグを作成する際に問題がある場合は、「設定 >「メモ」から「タグに自動変換」を有効にできます、スペースを入力すると、#テキストが自動的にタグに変換されます

13. アプリケーションごとに「あなたと共有」を有効にする

「あなたと共有」もAppleがiOS 15のアップデートで追加した機能です、共有されたすべての写真、Apple Musicの楽曲、Apple TVのリンク、SafariのWebリンクを、それぞれのアプリの専用の「あなたと共有」セクションから表示することができます

「あなたと共有」セクションは、メッセージの会話からデータを取得します、ただし、サードパーティ製のアプリケーションでは動作しません

ただし、一部のアプリでは「あなたと共有」を有効にする必要があります

「設定」>「メッセージ」>「あなたと共有」を選択し、「ミュージック」「TV」「Safari」「写真」「Podcast」で有効にします

14. Safariのアドレスバーの位置を変更する

Appleはデフォルトのアプリにこのようなカスタマイズオプションを提供しません、しかし、Safariのデザイン変更についてベータ版ユーザーからの反発を受けて、Appleはオプションを追加しました

iOS 15では、Safariのアドレスバーが下部に移動し、アクセスしやすくなりました、もしこの変更が気に入らない場合は、設定メニューから元の位置に戻すことができます

「設定」>「Safari」で、タブ項目から「シングルタブ」を選択します

15. Safari拡張機能の管理

iOS 15のアップデートでは、iPhone用のSafari拡張機能が初めて導入されました、iPhone用のSafariでいくつかの拡張機能を使うことができるようになります

インストールされた拡張機能を管理するには、「設定」>「Safari」>「拡張機能」メニューを選択します、インストールは「機能拡張を追加」から行えます

16. 新しいリセットメニュー

「設定」アプリの「リセット」メニューがが再設計されました

「設定」>「一般」>「転送またはiPhoneをリセット」を選択すると、新しいリセットメニューが表示されます

【iOS 12】新しく追加された設定機能20（その 2）

酔いどれ — Sat, 09 Jun 2018 15:07:23 +0000

【iOS 12】新しく追加された設定機能20（その 1）からの続きです

9. 新しい壁紙

壁紙のセクションに移動すると、新しい壁紙が「静止画」セクションに表示されます

10. Face IDに代替え顔を追加する

これはFace IDセクションの新しい機能で、Face IDに別の外観を追加するための手段となっています。外観が少し変わった場合や一時的に変更する必要がある場合は、新しいスキャンを作成することができます

11. 新しいバッテリの統計

「設定」>「バッテリー」セクションを開くと、過去24時間と過去7日間のバッテリー使用量の新しいインタラクティブなグラフが表示されます
その下には、バッテリーの使用状況でソートされたアプリのリストが表示されます、「使用時間を表示」ボタンをタップすると、時間とバックグラウンドの使用時間に関する画面が表示されます

12. Siri Shortcuts

ショートカットアプリはまだありませんが、ネイティブのSiri Shortcuts機能は「設定」>「Siriと検索」セクションにあります

「Siriと検索」を開くと上部に「提案」セクションがあり、そこに提案されたアクションを選択し、そのための特別なトリガーフレーズを記録することができます

また、Siri SuggestionsがSearch、ロック画面、Look Upに表示されないようにすることもできます

Siri Shortcutsについては、以下で詳細を投稿していますので参考にしてください

13. Safariのファビコン

この機能はデフォルトで「オフ」になっています、「設定」>「Safari」で「タブにアイコンを表示」を「オン」にします

これらは実際のファビコンであり、アップルが作成した制限付きのアイコン形式ではなく、現行のmacOS Safariバージョン（MacOSのSafariもまた、ファビコンの標準サポートを得ている）であることに注意することが重要です

14. 新しい株価セクション

「設定」に新しい「株価」セクションがあります、モバイルアプリやバックグラウンドアプリの更新を無効にして、ニュースアプリや株式アプリで使用されている識別子をリセットして、統計情報をニュースサイト運営者に報告することができます

15. 新しいボイスメモセクション

新しく設計された「ボイスメモ」アプリには、設定の新しいセクションが付属しています

ここには3つのオプションがあります、「ボイスメモを完全に消去」する期間、「録音の圧縮品質」、「録音名」を変更できます

「ボイスメモを完全に消去」オプション

すぐに、1日後、7日後、30日後：デフォルト、しない

「録音の圧縮品質」オプション

AAC（ファイルサイズ小）：デフォルト、非圧縮（ファイルサイズ大）

「録音名」オプション

録音位置情報（利用可能な場合）：デフォルト、録音番号

16. 新しい測定セクション

新しいMeasureアプリケーションは、設定アプリケーションのエントリも取得します
これまでのところ、メトリックとインペリアルの計測単位を切り替えることができます

17. 自動更新

「設定」>「一般」>「ソフトウェア・アップデート」には「自動アップデート」があります

デフォルトでは「オフ」になっていますが「オン」にすると新しいソフトウェアアップデートがiOSデバイスに自動的にインストールされます

18. ワンタイムパスワードの自動入力

「設定」>「パスワードとアカウント」には、ワンタイムパスワードをSMSの自動入力機能を無効にするトグルがあります

19. Podcastセクションへの追加

「設定」>「Podcast」では、10秒から60秒までの「進む」および「戻る」のスキップ時間を設定できるようになりました

20. ブックセクションへの追加

「設定」>「ブック」では、「今すぐ読む」に、同期オプションがあります

(Via iPhone Hacks.)

iOS 12に関する投稿

【iOS 12】新しく追加された設定機能20（その 1）

酔いどれ — Sat, 09 Jun 2018 15:06:10 +0000

新機能には新たな設定が必要になります、iOSの新機能には調整が可能な設定コンポーネントが付属しており、iOS 12も例外ではありません

開発者にリリースされたiOS 12 betaで新たに追加された「設定」です

1. 「アプリ毎の通知」の再デザイン

ロック画面からの通知を管理する新しい方法に加えて、通知セクションの詳細なアプリケーションページも再設計されました

通知の表示方法には、「画面のロック」「通知センター」「バナー」の3つのオプションがあります

また、アプリからの通知のグループ化方法を定義することもできます

「通知のグループ化」をタップすると、「自動」「App別」「オフ」の3つのオプションが表示されます
自動を選択すると、グループ化はコンテキスト、スレッド、またはタイミングに基づいて行われます

たとえば、WhatsApp内の異なるスレッドからの通知は、別々にグループ化されます、しかしグループ化された通知の古き良き時代に戻ってほしい場合は、「App別」オプションを選択します

2. ベッドタイムモードの着信通知

「着信通知」のスケジュール機能を使用している場合は、すぐ下にベッドタイムモードと呼ばれる新しいトグルがあります。それを有効にする必要があります

この機能により、ロック画面が完全に暗くなり、ロック画面に何らかの通知が表示されなくなります、電話は点灯せず、着信拒否モードを無効にするか、起床時間まで通知を見ることができません

起床時に、iPhoneは天気と良い朝のメッセージを表示します、昨夜の通知を実際に表示するには、解除をタップする必要があります

3.スクリーンタイム

これは「設定」のまったく新しいセクションで、「着信禁止」セクションのすぐ下にあります

これは、AppleがiOS 12で導入したデジタルウェルネス機能の多くを構成しています、このセクションの主な目的は、デバイスの正確な使用方法、アプリで費やしている時間、iPhoneの利用状況です

上部には、画面の時間の詳細がグラフ形式で表示され、下にスワイプすると、アプリごとにソートされた画面時間の内訳が表示されます

さらにスワイプダウンして、ピックアップ時間と、自分自身の最もよく利用する状況を見ることができます

4. Appの制限

Appの制限はスクリーンタイムセクションの新機能です、「制限を追加」をタップしてアプリ追加します、追加したアプリに30分または1時間の様に任意の時間に制限するよう設定することができます、制限時間に近づくと通知を受けます

5. Downtime

着信拒否モードと同様にDowntimeを設定することができます、その時間のスケジュールの間例外のリストにあるアプリ以外はロックされます

6. 常に許可

許可されたアプリは、すべてのアプリのトラッキングとアプリの制限機能から除外されます、許可アプリリストに追加するとDowntimeの制限、Appの制限を設定しているか、コンテンツとプライバシーを作成していても常に使用出来ます

デフォルトでPhone、メッセージ、FaceTimeが設定してありPhone以外は設定を外すことができます

7. ContentとPrivacyの制限

一般設定の制限機能がスクリーンタイムセクションに移動しました、これはデバイスの使用を制限します、このセクションからFamily Sharingのデバイスの使用を制御できます
このセクションでは、App Storeの購入、特定のアプリ、ロケーションの共有、コンテンツの制限を無効にするオプションがあります

8. コントロールセンターでの新しいQRコードコントロール

「コントロールセンター」>「コントロールをカスタマイズ」を選択すると、新しい「QRコードをスキャン」が表示されます、iOS 12で追加された唯一の新しいコントロールです
QRコードをタップすると、QRコードをスキャンできる状態でカメラが開きます

(Via iPhone Hacks.)

【iOS 12】新しく追加された設定機能20（その 2）へ続きます

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