「毎日しっかり寝ているはずなのに、なぜか疲れが取れない…」なんて感じていませんか？睡眠時間は確保できても、その「質」が低いと、日中のパフォーマンスに大きく影響してしまいますよね。 この記事を読めば、Appleが開発中と噂されているApple Watchの新しい「睡眠スコア」機能について詳しく知ることができます。そして、...