まいど、酔いどれです。

Finderでファイルを選んでいるとき、「ちょっと右クリックして操作したいな」と思って、わざわざトラックパッドに手を伸ばすことはありませんか？

キーボードを打っている手を離さず、そのままコンテキストメニュー（右クリックメニュー）をキーボードだけで呼び出せるショートカットが、macOS Sequoia以降に追加されています。Tahoeでも同様に使えます。

Control+Returnでメニューが出る

操作はシンプルです。

1. Finderでファイルやフォルダを選択する（クリックまたはキー操作で選ぶだけでOK）
2. Control+Return（Enterキー）を押す
3. 選択したアイテムのコンテキストメニューが表示される

あとは矢印キーでメニュー項目を選んでReturnで実行するだけです。「情報を見る」「ゴミ箱に入れる」「圧縮」「名前を変更」など、よく使う操作がマウスなしで完結します。

ひとつ注意点があります。このショートカットで出るメニューは、「選択しているアイテムに対する」メニューです。マウスポインタの位置に対するメニューではありません。つまり、まずファイルを選択状態にしてからショートカットを押す、という順番が必要です。

ショートカットを自分好みのキーに変えられる

Control+Returnは初期設定のキーアサインです。別のキーに変えることもできます。

1. 「システム設定」→「キーボード」→「キーボードショートカット」を開く
2. 左側のリストから「キーボード」を選ぶ
3. 「コンテキストメニューを表示」という項目を探す
4. 現在のショートカットをダブルクリックして新しいキーを入力する

Keychron Q1のような外付けキーボードを使っている場合、F13やFunction列の使っていないキーに割り当てるとスムーズです。私はControl+Returnのままにしていますが、Keyboard Maestroと組み合わせてさらに細かく動作を拡張することもできます。

Magic Keyboard（USB-C）なら専用キーがある

2024年10月以降に発売されたMagic Keyboard with Touch ID and Numeric Keypad（USB-C）には、F13キーの下に「Contextual Menu key」という専用キーが追加されました。これを押すだけでControl+Returnと同じ動作をします。

Windowsキーボードの「アプリケーションキー」（右下にある旗マークの隣にある専用キー）のMac版にあたります。Macには長らくそういった専用キーがありませんでしたが、ようやく搭載されました。

Keychron Q1などApple純正以外のキーボードを使っている場合は、この物理キーはありませんが、Control+Returnで同じことができます。動作は完全に同等です。

アクセシビリティ設定でFn+F12でも使える

もうひとつの方法として、アクセシビリティの設定を有効にすると Fn+F12 でコンテキストメニューを呼び出せます。こちらはシステム設定の「アクセシビリティ」→「ポインタコントロール」→「代替ポインタアクション」をオンにすることで有効になります。

Control+Returnより設定のステップが多いので、通常はControl+Returnを使うほうがシンプルです。ただし、Control+Returnを別の操作に使っているアプリが多い場合の代替として覚えておくと便利です。

どこでも使える

コンテキストメニューのキーボード呼び出しはFinderだけでなく、デスクトップ上のファイル、メモアプリで選択したテキスト、Safariのリンクやページ上の要素など、コンテキストメニューが出る場所ならどこでも使えます。

私はFinderでのファイル操作とメモアプリでのテキスト処理で使う頻度が高いです。選択からメニュー操作まですべてキーボードで完結するのは、作業中の集中が途切れにくいという点で地味に効いてきます。

まとめ

Control+ReturnでコンテキストメニューをキーボードOnly（※最初のファイル選択を除く）で操作できます。macOS Sequoia以降、設定なしですぐ使えます。Tahoeでも同様です。

キーのアサイン変更も簡単なので、自分の使いやすいキーに割り当ててみてください。

おおきに

まいど、酔いどれです。

Macでアプリを切り替えるときはCmd+Tabを使っている方が多いと思います。ただCmd+Tabはアプリ単位の切り替えなので、同じアプリの複数ウィンドウの間を移動したいときには使えません。

たとえばFinderのウィンドウを3つ開いていて、その間を素早く行き来したい場合。Safariのウィンドウをプライベートブラウズとノーマルで両方開いている場合。そういうときに使えるのが同じアプリ内のウィンドウ切り替えショートカットです。

ショートカットの確認と設定場所

このショートカットはmacOSのシステム設定で管理されています。確認・変更の場所はここです。

1. 「システム設定」を開く
2. 「キーボード」→「キーボードショートカット…」をクリック
3. 左のリストから「キーボード」を選ぶ
4. 「次のウインドウを操作対象にする」という項目を確認する

USキーボードでは Cmd+`（バッククォート）、JISキーボードでは異なるキーが割り当てられている場合があります。この画面で自分のキーボードに表示されているショートカットを確認するのが確実です。

システム設定にはこの項目しか表示されませんが、Shiftを加えたショートカットを押すと逆方向（前のウィンドウ）に切り替えられます。設定画面に項目が出ていなくても動作します。

アプリごとにメニューの出方が違う

このショートカットはmacOSのシステムレベルで動作するため、アプリのウィンドウメニューに項目が表示されなくても使えます。

Finderの場合は「ウィンドウ」メニューを開くと「ウィンドウを巡回」という項目名で表示されます。Finderは複数ウィンドウを使う機会が多いため、メニューにも項目が出てきます。

一方、SafariやChromeの「ウィンドウ」メニューには、この切り替え操作に相当するメニュー項目は表示されません。それでもシステム設定でショートカットが有効になっていれば、メニューに出ないアプリでもショートカットキーはちゃんと動作します。Safari、Chrome、コードエディタなど、どのアプリでも使えます。

ショートカットが動くかどうかを確認するには、Finderの「ウィンドウ」メニューを見るのが一番わかりやすいです。「ウィンドウを巡回」の右側に表示されているキーが現在有効なショートカットです。

Cmd+Tabとの違いを整理する

混乱しやすいので整理します。

Cmd+Tab はアプリとアプリの間を切り替えます。FinderからSafariへ、Safariからメモアプリへといったアプリ単位の移動です。

次のウインドウを操作対象にする（Cmd+`）は、今アクティブなアプリの中でウィンドウ同士を切り替えます。Finderが3ウィンドウ開いていれば、その3つの間を循環します。

2つのショートカットを組み合わせると、アプリをまたぐ移動とアプリ内の移動を両方キーボードだけで完結できます。

大画面で複数ウィンドウを使うときに特に効く

27インチのような大きいディスプレイを使っていると、複数のウィンドウを同時に広げて作業する場面が増えます。Finderを2つ開いてコピー元とコピー先を並べたり、SafariとメモアプリとFinderを同時に展開したりする作業スタイルが自然になります。

そういう環境では同じアプリのウィンドウが増えやすく、マウスで目的のウィンドウをクリックして前面に持ってくる操作が頻繁に発生します。このショートカットを使えばキーボードから手を離さずにウィンドウを循環できるので、作業の流れが止まりません。

アプリごとに独立して動作する

このショートカットは今アクティブになっているアプリのウィンドウだけを対象にして動作します。FinderがアクティブなときはFinderのウィンドウ間を切り替え、SafariがアクティブなときはSafariのウィンドウ間を切り替えます。アプリをまたいで別のアプリのウィンドウに移動することはありません。

なお、最小化されているウィンドウはこのショートカットの切り替え対象に含まれません。最小化したウィンドウはDockから直接クリックして呼び出す必要があります。

サードパーティキーボードで動かないときの対処

KeychronやHHKBなどApple純正以外のキーボードを使っている場合、設定は有効になっているのにショートカットが動かないことがあります。

その場合は、先ほど説明したシステム設定の「次のウインドウを操作対象にする」の欄をダブルクリックして、同じキーをもう一度押して再入力してみてください。macOSの初期登録はApple純正キーボードのキーコードで記録されているため、使用しているキーボードで再入力することでコードが一致して動くようになります。

まとめ

Cmd+Tabがアプリ切り替え、「次のウインドウを操作対象にする」ショートカットが同一アプリ内のウィンドウ切り替えです。この2つを組み合わせると、マウスに手を伸ばす回数がかなり減ります。

Finderでは「ウィンドウを巡回」のメニューで確認できますが、SafariやChromeなどメニューに項目が出ないアプリでも動作します。まずシステム設定でショートカットが有効になっているか確認してみてください。

おおきに。