大切な時間に遅れないようにと時計の時間を10分とか15分とか早く設定すると言う効果的なトリックを利用した経験はありませんか？

時刻を早くセットしているのがわかっていても、この時間調整は、私たちが時間を守る上で結構、効果的でした。

Apple Watchの時刻合わせ

興味深いことに、このちょっとしたハックはApple Watchにも応用できます。ご存知ないかもしれませんが、Apple Watchの時計を最大59分進めるのはとても簡単です。なぜこのようなことができるのでしょうか？時計をほんの数分、たとえば10分以上進めることは、いくつかの理由から賢い方法です：

• 会議や約束の時間を守るための積極的な一歩です。
• 時間管理のスキルと全体的な生産性を大幅に向上させることができます。
• 遅刻しがちな人にとって、この調整は心理的な後押しとなり、他の方法よりも早く動き出すよう促してくれます。

このように時間を調整すると、通知やアラームが乱れるのではないかと心配になるかもしれません。

でも心配はいりません。アラーム、アラート、通知はすべて、意図した時刻に鳴ります。例えば、10分早く時計を調整し、午前6時にアラームを設定しても、アラームは午前5時50分ではなく、実際の午前6時に鳴りますので、安心してください。

時計の時刻を早める方法

この時刻合わせの簡単な方法は以下の通りです：

1. Apple Watchの「設定」アプリを開きます。
2. [時計]を見つけるまでスクロールし、タップします。



3. [文字版の表示時間を進める]を探し、[+0分]をタップします。
4. デジタルクラウンを使用して、お好みの設定に分を進めます。
5. 設定が完了したら、画面左下のチェックマークアイコンをタップして確認します。