悩むところが、「MYSQLdumpのパス」と「MYSQLのパス」でしたが Mac のローカル環境の場合は、Spotlight で検索を使うと簡単に取得出来ました。（後述しますが、サーバーの場合は色々と在ります）

WP-DBManager で出来る事

• WordPressのデータベースのバックアップや復元
• ファイル操作
• 自動バックアップスケジュールの設定
• データベースの自動最適化
• テーブル・データ削除
• SQL クエリ操作

これらの操作を、phpMyAdmin を使わずに WordPress の設定から出来るので、言うこと在りません。

WordPress 2.9 で WP-DBManager 2.50 は問題なく動作しています。

1. WP-DBManager をダウンロード

分かりにくいのですが、右上の「Download」がダウンロードボタンになっています

2. ダウンロードして展開した WP-DBManager フォルダをサーバーの plugin にアップロード

3. 日本語化する為に WP-DBManager 日本語版をダウンロードし、wp-dbmanager-ja.mo と wp-dbmanager-ja.po とwp-dbmanager.pot の三つのファイルを先程アップロードした WP-DBManager フォルダ内にアップロード。

4. WP-DBManager を有効化する

5. バックアップディレクトリが云々の警告がでるので、WP-DBManager フォルダ内の「htaccess.txt」を wp-content / backup-db フォルダ内に「.htaccess」とリネームしてアップロード。

6. ダッシュボード画面の左下に設定画面が表示されるので「DB バックアップ」を選択

7. 各項目がグリーンに表示されれば OK で赤で表示されると正しく設定出来ていない事になる。

8. 正しく設定出来ていない場合は、ダッシュボード画面の左下に設定画面が表示されるので「DB オプション」を選択し、赤く表示されていた項目を設定し直す。

（私の場合は、「mysqldumpのパス」と「mysqlのパス」が赤で表示され解らなかったので、レンタルサーバーに問い合わせたところ、「教える事が出来ないと・・・データベースのバックアップに必要なんだろうと思うのですが phpMyAdmin を使用して下さい」との事で教えてもらえませんでした、以前は結構フリーで自由になっていたのでその時の記憶と、Google にお世話になって設定する事が出来ました、私と同じ WebARENA SuiteX をお使いで解らないと云われる方が居られれば Twitter で DM して下さい）

9. データベースバックアップの設定

10. ファイル操作

11. データベースの最適化

12. データベースの復元

13. テーブル・データ削除

14. DB オプションに在る自動スケジュール設定

初心者の私にとっては難しそうな（これで一度失敗している） phpMyAdmin を使わずに簡単にデータベースを管理出来る、ほんとありがたいと同時にお薦めのプラグインです。