この記事を読めば、iPadやMacでも手軽に続けられる「ジャーナル」アプリの魅力と使いこなしポイントがわかります。普段のメモ感覚で書き始めるコツから、新機能の活用法まで、今日からすぐ実践できるヒントをお届けします。

「ジャーナル」アプリがクロスプラットフォーム化した背景

iPhone向けに登場した「ジャーナル」アプリは、iOS 17.2で初お披露目されました。

しかし画面サイズの制約もあり、「もっと大きな画面で書きたい」という声が少なくありませんでした。そこでAppleは、iPadOS 26とmacOS Tahoeのベータ版に「ジャーナル」をプリインストール。秋の正式リリースに向け、iPadやMacでも日記体験を提供します。

iPadOS 26・macOS Tahoeで何が変わるのか

コラプシブルサイドバーで機能一覧に素早くアクセス

画面左側には折りたたみ可能なサイドバーが追加されました。Insights（思考の振り返り）、設定、各ジャーナルの一覧など、必要な機能へワンクリックで移動できます。大きな画面を有効活用しつつ、シンプルなUIを保っているのがポイントです。

キーボードショートカットとApple Pencil対応

新メニューバーにはキーボードショートカットがビルトイン。[ ⌘ ] + [ N ]で新規エントリーを作成し、[ ⌘ ] + [ F ]で検索画面へ移動できます。さらにiPadではApple Pencilでの手書き入力・図解が可能に。手書きメモ派の私も、ペンで直接アイデアを書き留められるのは便利です。

注目の新機能6つを詳しく紹介

今回のアップデートでは、デバイス対応だけでなく、iPhone版を含めて多くの新機能が追加されます。

1. 複数ジャーナルの作成

これまでは1つのジャーナルしか作れませんでしたが、今度は用途別に複数作成可能になります。

例えば「仕事用」「プライベート用」「旅行記録用」といった感じで分けられます。私なら「日常」「読書記録」「アイデアメモ」の3つに分けたいと思います。

2. インライン画像の追加

写真を文章の途中に挿入できるようになりました。これまでは専用のメディアセクションにしか画像を配置できませんでしたが、より自由度の高い日記が書けます。

文章で「この時の写真がこちら」と書いて、すぐ下に画像を配置する。こんな自然な流れの日記が作れるようになります。

3. 描画と手書き機能

Apple Pencilがなくても、指で描画や手書きができるようになります。もちろん、Apple Pencilがあればより精密な描画が可能です。

日記に簡単な図を描いたり、気持ちを手書きで表現したり。文字だけでは伝わらない微妙なニュアンスも記録できます。

4. マップビュー

どこで日記を書いたかが地図上で確認できる機能です。旅行先での思い出や、いつものカフェでの記録など、場所と思い出がセットで振り返れます。

後から「あの時どこにいたっけ？」と思い出すときに、とても便利な機能でしょう。

5. 検索機能の改善

Appleは検索機能を大幅に改良したと発表しています。過去の記録から特定の内容を見つけやすくなるので、日記が蓄積されるほど価値が高まります。

6. 削除エントリーの復元

間違って削除してしまった日記を復元できるようになります。大切な思い出を誤って消してしまう心配が減るのは安心ですね。

マルチデバイス対応がもたらす3つのメリット

複数のデバイスで「ジャーナル」が使えることで、日記を書く習慣が大きく変わります。

まず、書きやすさの向上です。移動中はiPhoneで、家ではiPadやMacで。その時々で最適なデバイスを選べます。

次に、継続しやすさです。どのデバイスでも書けるということは、「デバイスがないから今日は書けない」という言い訳がなくなるということです。

そして、表現の豊かさです。Apple Pencilでの手書き、大画面での長文作成、写真の自由な配置。デバイスごとの特徴を活かした記録ができます。

日記アプリとしての「ジャーナル」の活用法

「ジャーナル」は単なる日記アプリではありません。Appleのエコシステムと深く連携しているため、写真、位置情報、音楽、フィットネスデータなど、様々な情報を自動的に提案してくれます。

例えば、その日聴いた音楽や訪れた場所を元に、日記のきっかけを作ってくれます。「何を書こう？」と悩む時間が減るのは大きなメリットです。

また、複数ジャーナル機能を使えば、用途別の記録管理も簡単です。仕事の振り返り、健康記録、子どもの成長記録など、目的に応じて使い分けできます。

他の日記アプリとの違い

市場には多くの日記アプリがありますが、「ジャーナル」のユニークさはAppleエコシステムとの深い連携にあります。

Day OneやMomentなど人気アプリもありますが、iPhoneの写真アプリ、ヘルスケア、マップなどのデータを自動で提案してくれる機能は、Apple純正アプリならではです。

ただし、カスタマイズ性や高度な機能については、サードパーティ製アプリの方が優れている場合もあります。

始めるのは今がチャンス！秋に向けてiPhoneでできる準備

「iPad版やMac版が出るのが待ちきれない！」という方は、まずは今お使いのiPhoneで「ジャーナル」に慣れておくのがおすすめです。秋のアップデートが来た時に、スムーズに新しい環境へ移行できます。

まだ「ジャーナル」アプリを使ったことがないなら、まずは設定から始めてみましょう。おすすめなのが、「ジャーナルのスケジュール」機能です。毎日決まった時間に「ジャーナルの時間です」と通知を送ってくれるので、書き忘れを防ぎ、習慣化するのに役立ちます。例えば、「平日の夜10時」と「週末の朝9時」に設定しておけば、生活リズムに合わせて無理なく続けられます。

そして、難しく考えずに、まずは何でも書いてみてください。嬉しかったこと、腹が立ったこと、美味しかったランチのこと。写真や動画、訪れた場所などを追加すると、後から見返した時にその時の記憶が鮮明に蘇ります。

(Via 9to5Mac.)

ジャーナルアプリは、iPhoneをiOS 17.2にアップデートすると自動的に利用できるようになります。現時点では、iPadOSとmacOSでは利用できません。

1. パーソナライズされたインテリジェントな提案

ジャーナルアプリのプロンプトは、ユーザーの日常生活を反映するようにデザインされています。

初めてジャーナルのエントリを追加しようとすると、「ジャーナル記入の提案」のスプラッシュ画面が表示されます。このスプラッシュ画面では、iPhoneがデバイス上のインテリジェンスを利用して、自分自身の日常生活や重要な瞬間に基づいたジャーナルエントリーを提案することが説明されています。

これらの提案はプライベートなもので、自分自身の以下の項目に関連する可能性があります：

• アクティビティ : ワークアウトの種類、継続時間、経路、消費カロリー、心拍数など
• メディア : 視聴したポッドキャストと曲、アーティスト名、トラック名など
• 連絡先 : メッセージ、電話、FaceTimeでやり取りした人など
• 写真 : ライブラリの写真とビデオ、共有アルバム、メモリーなど、
• 利用頻度の高い場所 : 利用頻度が高い場所を学習するための、最近行った場所、およびそこを訪れた回数と日時など

2. プライバシーを重視した提案

Appleはジャーナルアプリでプライバシーへの取り組みを続けています。ユーザーが受け取る提案は自分自身にしか見えず、それについて書くことを選択しない限り、アプリにはアクセスできません。この「プライベートアクセス」機能は、ユーザーの個人的な考えが個人的なもに保たれることを保証します。

3. 近くの人々との提案の強化

“ジャーナル記録の提案”では、あなたにとってより意義のある提案や関連性の高い提案を判断するためにコンテクスト情報を使用することもあります。

“ジャーナル記録の提案”では、Bluetoothを使用して近くのデバイスや連絡先の数が検出されますが、具体的にどの連絡先が近くにいるかについての情報はデバイスに保存されません。

4. ジャーナリングの提案をコントロールする

[設定]>[プライバシーとセキュリティ]>{ジャーナル記録の提案}で、アプリが提案に使用する情報を完全にコントロールできます。

アクティビティ、メディア、コンタクトなどのさまざまなカテゴリに基づいて提案を有効または無効にすることができます。このカスタマイズにより、自分の日記が自分自身にとって最も重要なものを反映することを保証します。

5. 振りかえるためのプロンプト

何を書くべきかわからないときは、アプリが感謝、優しさ、目的などに焦点を当てた振りかえりのプロンプトを提供します。これにより、ユーザーの考えや経験を深く掘り下げるのに役立ちます。

6. リッチメディアの統合

ジャーナルアプリでの日記はテキストだけにとどまりません。写真、ビデオ、ボイスメモを添付したり、エントリーに場所をピン留めしたりして、あなたの人生の豊かで多感覚的な物語を作成できます。

Safari、ミュージック、ニュース、フィットネス などの他のアプリや、Spotifyなどのサードパーティ アプリからコンテンツを追加することもできます。

7. インポートによる他のアプリとのシームレスな統合

iOSのシェアシートを使用して、他のアプリからの瞬間を簡単にインポートできます。その日を定義した曲や考えさせられる記事など、これらの要素を自分の日記に統合するのは簡単です。

8. エントリー日付の修正

エントリーの日付を遡って修正する必要が有る場合、ジャーナルアプリでは、エントリーの日付を簡単に調整でき、日記が整理され、正確に保つことができます。

1. エントリーを長押しするか左にスワイプし「編集」をタップしますます



2. エディタの上部にある[その他(…)]ボタンをタップします
3. [エントリー日](エントリが作成された時刻)、[モーメント日](その瞬間が起こった時刻)、[カスタムの日付]のいずれかを選択します
4. [カスタムの日付]を使用する場合は、日付ピッカーを使用して適切な月、日、年を選択します。

9. クイックアクセスのためのブックマーク

最も意味のあるエントリーを簡単にアクセスできるように、ブックマーク機能を使用してハイライトします。このツールは、特別な思い出をいつでも手元に置くのに最適です。
ブックマークするには、エントリーを右にスワイプする、または、エントリーの右下の[その他(…)]ボタンをタップします

10. モーメントをフィルタリングして簡単に閲覧

アプリのスマートフィルタリングを使用して、写真、音楽、ブックマークされた瞬間などのエントリーを簡単にナビゲートします。探しているものを見つけるのは右上の[フィルタリング]ボタンをタップするだけです。

11. 妥協のないセキュリティ

作成した日記エントリーは暗号化され、安全です。Face ID、Touch ID、またはパスコードなどの追加保護オプションがあります。あなたの個人的な考えがよく保護されていることを安心してください。

12. スマートリマインダーで習慣化

スケジュールされたリマインダーで日記の習慣を強化します。アプリはあなたに書くように促し、毎日のエッセンスを効果的に捉えて反映するのに役立ちます。

[設定]>[ジャーナル]>{ジャーナル記入のスケジュール}で曜日・時刻を設定できます。

13. 写真ライブラリにビジュアルな思い出を保存

撮影した写真やビデオを写真アプリに直接保存するように選択できます。ただし、アプリから保存されたすべてのものに簡単にアクセスできるスマートアルバムを作成する機能は現在ありません。

[設定]>[ジャーナル]>[“写真”に保存]から設定できます。