<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ジョギング  タグが付けられた記事一覧を表示しています。  | 酔いどれオヤジのブログwp</title>
	<atom:link href="https://minatokobe.com/wp/tag/%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%82%AE%E3%83%B3%E3%82%B0/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://minatokobe.com/wp</link>
	<description>Mac,iPhone,iPad,Apple Watch</description>
	<lastBuildDate>Tue, 18 Oct 2016 03:15:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2023/09/cropped-favicon512-32x32.png</url>
	<title>ジョギング  タグが付けられた記事一覧を表示しています。  | 酔いどれオヤジのブログwp</title>
	<link>https://minatokobe.com/wp</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com"/>
<atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.superfeedr.com"/>
<atom:link rel="hub" href="https://websubhub.com/hub"/>
<atom:link rel="self" href="https://minatokobe.com/wp/tag/%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%82%AE%E3%83%B3%E3%82%B0/feed"/>
	<item>
		<title>【iPhone】生まれ変わったランニングパートナー「Nike+ Run Club」を徹底解説</title>
		<link>https://minatokobe.com/wp/iphone/post-26484.html</link>
					<comments>https://minatokobe.com/wp/iphone/post-26484.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[酔いどれ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Oct 2016 08:45:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[iPhone]]></category>
		<category><![CDATA[ジョギング]]></category>
		<category><![CDATA[フィットネス]]></category>
		<category><![CDATA[マラソン]]></category>
		<category><![CDATA[ランニング]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://minatokobe.com/wp/?p=26484</guid>

					<description><![CDATA[まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 最終更新日：2016年10月16日 アプリの評価ではUIが一新され、これまでの機能が使えなくなったり手間が余分にかかったりと言うことで散々な評価になっています それ以外にも、今までのメニューの場所から移動しているので無くなっていると勘違いされている方も多いようです 8月22日のメジャーバージョンアップ以来、4度のバージョンアップが行われ使えなかった機能が復活したりしています 出来ない時やメニューを見つけられ時に「評価とレビュー」に書き込んだまま出来るようになっても修正しない、余りにも無責任なレビューも多々見受けられます 実際に「NIKEコミュニティー」優先で他のSNSとの連携に手間が&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>まいど、酔いどれ( <a href="https://twitter.com/yoidoreo">@yoidoreo</a> )です。<br />
<br style="line-height:5px" /></p>
<p><Div Align="right">最終更新日：2016年10月16日</Div></p>
<p>アプリの評価ではUIが一新され、これまでの機能が使えなくなったり手間が余分にかかったりと言うことで散々な評価になっています</p>
<p>それ以外にも、今までのメニューの場所から移動しているので無くなっていると勘違いされている方も多いようです</p>
<p>8月22日のメジャーバージョンアップ以来、4度のバージョンアップが行われ使えなかった機能が復活したりしています</p>
<p>出来ない時やメニューを見つけられ時に「評価とレビュー」に書き込んだまま出来るようになっても修正しない、余りにも無責任なレビューも多々見受けられます</p>
<p>実際に「NIKEコミュニティー」優先で他のSNSとの連携に手間がかかるところは依然と直っていませんが・・・</p>
<p>現在、私は「iPhone 7 Plus」と「Apple Watch Series 2」で利用していますが、他のランニングアプリと比較してApple Watchとの連携が非常に安定しているとおもいます、これまでのメインの「Runtastics」から「Nike+ Run Club」に変更しました</p>
<p>「Apple Watch Nike+」をリリースするにおいて親和性を保つために大きなアップデートを施したのだろうと思います</p>
<p>2016年10月16日現在で、最新版の「Nike+ Run Club 5.0.4」を元にしています<br />
<br style="line-height:5px" /></p>
<h2>全く新しいUIへ</h2>
<p><br style="line-height:5px" /><br />
全く新しいUIになったランニングアプリ「Nike+ Run Club」、Apple Watchとの連携から心拍数も取得出来るようになりました</p>
<p>今回は、そんな「Nike+ Run Club」のiPhoneについて徹底解説します<br />
<br style="line-height:5px" /></p>
<h2>パーソナル設定</h2>
<p><br style="line-height:5px" /><br />
個人情報の登録変更</p>
<ul>
<li>ラン画面から「プロフィールアイコン」をタップします</li>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/08/NikeRunClubTL_014d.png" alt="NikeRunClubTL 014d" title="NikeRunClubTL_014d.png" border="0" width="380" height="641" /></p>
<li>「設定」をたっぷします</li>
<p><img decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/08/NikeRunClubTL-024a.png" alt="NikeRunClubTL 024a" title="NikeRunClubTL 024a.png" border="0" width="380" height="644" /></p>
<li>パーソナル設定を入力します</li>
<p><img decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/08/NikeRunClubTL-025a.png" alt="NikeRunClubTL 025a" title="NikeRunClubTL 025a.png" border="0" width="380" height="644" /></p>
<li>「あなたについて」</li>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/08/NikeRunClubTL-026.png" alt="NikeRunClubTL 026" title="NikeRunClubTL 026.png" border="0" width="380" height="646" /></p>
<li>「居住地」</li>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/08/NikeRunClubTL-027.png" alt="NikeRunClubTL 027" title="NikeRunClubTL 027.png" border="0" width="380" height="646" /></p>
<li>「単位」</li>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/08/NikeRunClubTL-028.png" alt="NikeRunClubTL 028" title="NikeRunClubTL 028.png" border="0" width="380" height="646" />
</ul>
<p><br style="line-height:5px" /><br />
<br />
<br style="line-height:5px" /></p>
<h2>各種設定</h2>
<p><br style="line-height:5px" /></p>
<ul>
<li>ラン画面から「設定ボタン」をタップします</li>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/08/NikeRunClubTL_014a.png" alt="NikeRunClubTL 014a" title="NikeRunClubTL_014a.png" border="0" width="380" height="641" /></p>
<li>「心拍数（Apple Watch使用の場合）」「オートポーズ（自動停止）」「画面の向き」「レベルカラー」等を設定出来ます</li>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/08/NikeRunClubTL_015.png" alt="NikeRunClubTL 015" title="NikeRunClubTL_015.png" border="0" width="380" height="643" /></p>
<li>ラン画面から「ベーシック」をタップします</li>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/08/NikeRunClubTL_014b.png" alt="NikeRunClubTL 014b" title="NikeRunClubTL_014b.png" border="0" width="380" height="641" /></p>
<li>ランの種類を選択出来ます</li>
<p>ベーシック：時間や距離の設定はなし<br />
距離を設定：走る距離を指定します<br />
タイムを設定：走る時間を指定します<br />
スピードラン：スプリットタイムを指定します<br />
インドア/トレッドミドル：トレッドミルを使用する場合に最適で、加速センサーデータのみを使用してランを記録<br />
<img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/08/NikeRunClubTL_016.png" alt="NikeRunClubTL 016" title="NikeRunClubTL_016.png" border="0" width="380" height="643" /></p>
<li>「距離を設定」した場合に距離をタップして</li>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/08/NikeRunClubTL_017a.png" alt="NikeRunClubTL 017a" title="NikeRunClubTL_017a.png" border="0" width="380" height="641" /></p>
<li>距離を指定します（「タイムを設定」「タイムを設定」も同様です）</li>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/08/NikeRunClubTL_018.png" alt="NikeRunClubTL 018" title="NikeRunClubTL_018.png" border="0" width="380" height="643" />
</ul>
<p><br style="line-height:5px" /><br style="line-height:5px" /></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://minatokobe.com/wp/iphone/post-26484.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>リハビリ ジョギング 2016.10.14</title>
		<link>https://minatokobe.com/wp/health/rehabilitation/post-28783.html</link>
					<comments>https://minatokobe.com/wp/health/rehabilitation/post-28783.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[酔いどれ]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Oct 2016 00:27:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[リハビリ]]></category>
		<category><![CDATA[すい臓がん]]></category>
		<category><![CDATA[ジョギング]]></category>
		<category><![CDATA[フィットネス]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://minatokobe.com/wp/?p=28783</guid>

					<description><![CDATA[まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.10.14 朝の気温も15℃を下回ってきました 昨日は定期検診の日でしたので二日ぶりとなりました 左が「Zones」、右が「Nike+Run Club」です 「Nike+Run Club」の新しいアプリは色々と批判もあるようですが心拍数が取れるようになったのとApple Watchのアプリが他のランニングアプリと比較すると安定しています 最近お気に入りの「PRISMA」で加工してみました 【iPhone】有名な芸術家のスタイルを使用して写真を変換「PRISMA」 &#124; 酔いどれオヤジのブログwp「PRISMA」 ... 使用アプリ Runtastic PR&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>まいど、酔いどれ( <a href="https://twitter.com/yoidoreo">@yoidoreo</a> )です。<br />
<br style="line-height:5px" /></p>
<h2>リハビリジョギング 2016.10.14</h2>
<p><br style="line-height:5px" /></p>
<p>朝の気温も15℃を下回ってきました<br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/juog20161014_011.png" alt="Juog20161014 011" title="juog20161014_011.png" border="0" width="549" height="511" /></center></p>
<p><br style="line-height:5px" /></p>
<p>昨日は定期検診の日でしたので二日ぶりとなりました</p>
<p><center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/juog20161014_005.png" alt="Juog20161014 005" title="juog20161014_005.png" border="0" width="340" height="576" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/juog20161014_006.png" alt="Juog20161014 006" title="juog20161014_006.png" border="0" width="340" height="576" /></center><br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/juog20161014_007.png" alt="Juog20161014 007" title="juog20161014_007.png" border="0" width="340" height="576" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/juog20161014_008.png" alt="Juog20161014 008" title="juog20161014_008.png" border="0" width="340" height="576" /></center></p>
<p>左が「Zones」、右が「Nike+Run Club」です</p>
<p>「Nike+Run Club」の新しいアプリは色々と批判もあるようですが心拍数が取れるようになったのとApple Watchのアプリが他のランニングアプリと比較すると安定しています</p>
<p><center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/juog20161014_010.png" alt="Juog20161014 010" title="juog20161014_010.png" border="0" width="340" height="576" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/juog20161014_009.png" alt="Juog20161014 009" title="juog20161014_009.png" border="0" width="340" height="576" /></center></p>
<p><br style="line-height:5px" /><br />
</p>
<p><br style="line-height:5px" /></p>
<p><center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/juog20161014_003.png" alt="Juog20161014 003" title="juog20161014_003.png" border="0" width="640" height="496" /></center></p>
<p>最近お気に入りの「PRISMA」で加工してみました<br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/juog20161014_004.png" alt="Juog20161014 004" title="juog20161014_004.png" border="0" width="640" height="646" /></center></p>
<div class="shbox"><span class="sThumb"><a href="https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" src="http://capture.heartrails.com/150x130/shadow?https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" width="150" height="130" class="shThumbImg" border="0" style="float:left;" alt="" /></a></span><span class="shTitle"><a href="https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" target="_blank" rel="noopener">【iPhone】有名な芸術家のスタイルを使用して写真を変換「PRISMA」 | 酔いどれオヤジのブログwp</a></span><span class="shHatena"><a href="http://b.hatena.ne.jp/entry/https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" border="0" src="http://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" alt="" /></a></span><span class="shPostselect"><br /><span style="color: #808080;font-size: 80%;">「PRISMA」 &#8230;</span></span><span class="shMemo"></span><br style="clear:both;" /></div>
<p><br style="line-height:5px" /><br style="line-height:5px" /></p>
<h2>使用アプリ</h2>
<p><br style="line-height:5px" /></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is5.mzstatic.com/image/thumb/Purple60/v4/a8/e5/39/a8e5393a-891e-932d-3ef3-b8245c152674/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-pro-gps-ranningu/id366626332?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Runtastic PRO GPS ランニング＆ウォーキング運動記録アプリ</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ</span><br />価格 :￥600<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-pro-gps-ranningu/id366626332?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is1.mzstatic.com/image/thumb/Purple20/v4/9c/7e/c1/9c7ec1d0-cc86-22fc-f870-9a8c82e02508/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/up-by-jawbone-up2-up3-up4/id916240764?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">UP by Jawbone &#8211; UP2&#x2122;、UP3&#x2122;、UP4&#x2122; または電話</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ソーシャルネットワーキング</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/up-by-jawbone-up2-up3-up4/id916240764?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is4.mzstatic.com/image/thumb/Purple20/v4/db/a8/e6/dba8e60a-a293-2c6f-3201-9b4c71f6415c/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/health-mate-by-withings-bu/id542701020?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Health Mate by Withings &#8211; 歩数トラッカーとフィットネスコーチ</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, メディカル</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/health-mate-by-withings-bu/id542701020?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is5.mzstatic.com/image/thumb/Purple20/v4/3e/bc/9f/3ebc9f54-c283-a4a2-52d0-818215921026/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/yahoo!-tian-qi-yu-yunno-jie/id521974902?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Yahoo!天気 &#8211; 雨雲の接近や台風の進路がわかる無料の気象予報アプリ</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: 天気</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/yahoo!-tian-qi-yu-yunno-jie/id521974902?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple62/v4/49/df/7b/49df7b75-a944-5378-b434-4b69dba58df7/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/prisma-art-photo-editor-free/id1122649984?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Prisma &#8211; Art Photo Editor with Free Picture Effects &#038; Cool Image Filters for Instagram </a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: 写真／ビデオ, エンターテインメント</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/prisma-art-photo-editor-free/id1122649984?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is2.mzstatic.com/image/thumb/Purple71/v4/3f/f0/ce/3ff0ce74-a22e-9659-4e07-19e4b2957625/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/zones-yun-dong-qiang-dude/id1139688415?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Zones 運動強度で効率的トレーニング</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/zones-yun-dong-qiang-dude/id1139688415?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><br style="line-height:5px" /><br style="line-height:5px" /></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://minatokobe.com/wp/health/rehabilitation/post-28783.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>リハビリ ジョギング 2016.10.11</title>
		<link>https://minatokobe.com/wp/health/rehabilitation/post-28678.html</link>
					<comments>https://minatokobe.com/wp/health/rehabilitation/post-28678.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[酔いどれ]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Oct 2016 02:20:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[リハビリ]]></category>
		<category><![CDATA[すい臓がん]]></category>
		<category><![CDATA[ジョギング]]></category>
		<category><![CDATA[フィットネス]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://minatokobe.com/wp/?p=28678</guid>

					<description><![CDATA[まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.10.11 朝の気温が16℃を切って肌寒く感じます、随分涼しくなったと思ったのですが天気予報を見ると、これで平年並なのだそうです これまでが暑過ぎたのでしょうね 今朝はかなりのペースで走ることができました 「Zones」のスプリットがおかしいな〜、一度問い合わせてみよう iPhone 7 Plusで撮影 最近お気に入りの「PRISMA」で加工してみました 【iPhone】有名な芸術家のスタイルを使用して写真を変換「PRISMA」 &#124; 酔いどれオヤジのブログwp「PRISMA」 ... 使用アプリ Runtastic PRO GPS ランニング＆ウォーキン&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>まいど、酔いどれ( <a href="https://twitter.com/yoidoreo">@yoidoreo</a> )です。<br />
<br style="line-height:5px" /></p>
<h2>リハビリジョギング 2016.10.11</h2>
<p><br style="line-height:5px" /></p>
<p>朝の気温が16℃を切って肌寒く感じます、随分涼しくなったと思ったのですが天気予報を見ると、これで平年並なのだそうです</p>
<p>これまでが暑過ぎたのでしょうね<br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161011_012.png" alt="Jyog20161011 012" title="jyog20161011_012.png" border="0" width="552" height="512" /></center></p>
<p><br style="line-height:5px" /></p>
<p>今朝はかなりのペースで走ることができました<br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161011_006.png" alt="Jyog20161011 006" title="jyog20161011_006.png" border="0" width="340" height="578" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161011_007.png" alt="Jyog20161011 007" title="jyog20161011_007.png" border="0" width="340" height="578" /></center><br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161011_008.png" alt="Jyog20161011 008" title="jyog20161011_008.png" border="0" width="340" height="578" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161011_009.png" alt="Jyog20161011 009" title="jyog20161011_009.png" border="0" width="340" height="578" /></center></p>
<p>「Zones」のスプリットがおかしいな〜、一度問い合わせてみよう<br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161011_010.png" alt="Jyog20161011 010" title="jyog20161011_010.png" border="0" width="340" height="578" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161011_011.png" alt="Jyog20161011 011" title="jyog20161011_011.png" border="0" width="340" height="578" /></center></p>
<p><br style="line-height:5px" /><br />
<br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161011_003.png" alt="Jyog20161011 003" title="jyog20161011_003.png" border="0" width="640" height="497" /></center><br />
iPhone 7 Plusで撮影</p>
<p><br style="line-height:5px" /></p>
<p><center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161011_004.png" alt="Jyog20161011 004" title="jyog20161011_004.png" border="0" width="640" height="497" /></center></p>
<p>最近お気に入りの「PRISMA」で加工してみました<br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161011_005.png" alt="Jyog20161011 005" title="jyog20161011_005.png" border="0" width="640" height="650" /></center></p>
<div class="shbox"><span class="sThumb"><a href="https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" src="http://capture.heartrails.com/150x130/shadow?https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" width="150" height="130" class="shThumbImg" border="0" style="float:left;" alt="" /></a></span><span class="shTitle"><a href="https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" target="_blank" rel="noopener">【iPhone】有名な芸術家のスタイルを使用して写真を変換「PRISMA」 | 酔いどれオヤジのブログwp</a></span><span class="shHatena"><a href="http://b.hatena.ne.jp/entry/https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" border="0" src="http://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" alt="" /></a></span><span class="shPostselect"><br /><span style="color: #808080;font-size: 80%;">「PRISMA」 &#8230;</span></span><span class="shMemo"></span><br style="clear:both;" /></div>
<p><br style="line-height:5px" /><br style="line-height:5px" /></p>
<h2>使用アプリ</h2>
<p><br style="line-height:5px" /></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is5.mzstatic.com/image/thumb/Purple60/v4/a8/e5/39/a8e5393a-891e-932d-3ef3-b8245c152674/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-pro-gps-ranningu/id366626332?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Runtastic PRO GPS ランニング＆ウォーキング運動記録アプリ</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ</span><br />価格 :￥600<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-pro-gps-ranningu/id366626332?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is1.mzstatic.com/image/thumb/Purple20/v4/9c/7e/c1/9c7ec1d0-cc86-22fc-f870-9a8c82e02508/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/up-by-jawbone-up2-up3-up4/id916240764?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">UP by Jawbone &#8211; UP2&#x2122;、UP3&#x2122;、UP4&#x2122; または電話</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ソーシャルネットワーキング</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/up-by-jawbone-up2-up3-up4/id916240764?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is4.mzstatic.com/image/thumb/Purple20/v4/db/a8/e6/dba8e60a-a293-2c6f-3201-9b4c71f6415c/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/health-mate-by-withings-bu/id542701020?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Health Mate by Withings &#8211; 歩数トラッカーとフィットネスコーチ</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, メディカル</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/health-mate-by-withings-bu/id542701020?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is5.mzstatic.com/image/thumb/Purple20/v4/3e/bc/9f/3ebc9f54-c283-a4a2-52d0-818215921026/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/yahoo!-tian-qi-yu-yunno-jie/id521974902?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Yahoo!天気 &#8211; 雨雲の接近や台風の進路がわかる無料の気象予報アプリ</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: 天気</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/yahoo!-tian-qi-yu-yunno-jie/id521974902?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple62/v4/49/df/7b/49df7b75-a944-5378-b434-4b69dba58df7/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/prisma-art-photo-editor-free/id1122649984?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Prisma &#8211; Art Photo Editor with Free Picture Effects &#038; Cool Image Filters for Instagram </a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: 写真／ビデオ, エンターテインメント</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/prisma-art-photo-editor-free/id1122649984?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is2.mzstatic.com/image/thumb/Purple71/v4/3f/f0/ce/3ff0ce74-a22e-9659-4e07-19e4b2957625/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/zones-yun-dong-qiang-dude/id1139688415?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Zones 運動強度で効率的トレーニング</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/zones-yun-dong-qiang-dude/id1139688415?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><br style="line-height:5px" /><br style="line-height:5px" /></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://minatokobe.com/wp/health/rehabilitation/post-28678.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>リハビリ ジョギング 2016.10.10</title>
		<link>https://minatokobe.com/wp/health/rehabilitation/post-28640.html</link>
					<comments>https://minatokobe.com/wp/health/rehabilitation/post-28640.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[酔いどれ]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Oct 2016 00:56:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[リハビリ]]></category>
		<category><![CDATA[すい臓がん]]></category>
		<category><![CDATA[ジョギング]]></category>
		<category><![CDATA[フィットネス]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://minatokobe.com/wp/?p=28640</guid>

					<description><![CDATA[まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.10.10 昨日は雨でジョギングは中止したので二日ぶりです、気温が20℃をかなり下回ってきました 昨日はお休みをしたので、今日は久々の6kmでした Nike+Run Clob 途中で落ちたのか心拍数が前半部分がありません、ただデータを見ると全てあるので意味が解りません バラをiPhone 7 Plusで撮影 最近お気に入りの「PRISMA」で加工してみました 【iPhone】有名な芸術家のスタイルを使用して写真を変換「PRISMA」 &#124; 酔いどれオヤジのブログwp「PRISMA」 ... 使用アプリ Runtastic PRO GPS ランニング＆ウォー&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>まいど、酔いどれ( <a href="https://twitter.com/yoidoreo">@yoidoreo</a> )です。<br />
<br style="line-height:5px" /></p>
<h2>リハビリジョギング 2016.10.10</h2>
<p><br style="line-height:5px" /></p>
<p>昨日は雨でジョギングは中止したので二日ぶりです、気温が20℃をかなり下回ってきました<br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/20161010_011.png" alt="20161010 011" title="20161010_011.png" border="0" width="561" height="515" /></center></p>
<p><br style="line-height:5px" /></p>
<p>昨日はお休みをしたので、今日は久々の6kmでした<br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/20161010_005.png" alt="20161010 005" title="20161010_005.png" border="0" width="340" height="578" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/20161010_006.png" alt="20161010 006" title="20161010_006.png" border="0" width="340" height="578" /></center><br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/20161010_010.png" alt="20161010 010" title="20161010_010.png" border="0" width="340" height="574" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/20161010_007.png" alt="20161010 007" title="20161010_007.png" border="0" width="340" height="578" /></center></p>
<p>Nike+Run Clob 途中で落ちたのか心拍数が前半部分がありません、ただデータを見ると全てあるので意味が解りません<br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/20161010_008.png" alt="20161010 008" title="20161010_008.png" border="0" width="352" height="600" /></center></p>
<p><br style="line-height:5px" /><br />
<br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/20161010_009.png" alt="20161010 009" title="20161010_009.png" border="0" width="640" height="497" /></center><br />
バラをiPhone 7 Plusで撮影</p>
<p><br style="line-height:5px" /></p>
<p><center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/20161010_012.png" alt="20161010 012" title="20161010_012.png" border="0" width="640" height="496" /></center></p>
<p>最近お気に入りの「PRISMA」で加工してみました<br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/20161010_013.png" alt="20161010 013" title="20161010_013.png" border="0" width="640" height="648" /></center></p>
<div class="shbox"><span class="sThumb"><a href="https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" src="http://capture.heartrails.com/150x130/shadow?https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" width="150" height="130" class="shThumbImg" border="0" style="float:left;" alt="" /></a></span><span class="shTitle"><a href="https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" target="_blank" rel="noopener">【iPhone】有名な芸術家のスタイルを使用して写真を変換「PRISMA」 | 酔いどれオヤジのブログwp</a></span><span class="shHatena"><a href="http://b.hatena.ne.jp/entry/https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" border="0" src="http://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" alt="" /></a></span><span class="shPostselect"><br /><span style="color: #808080;font-size: 80%;">「PRISMA」 &#8230;</span></span><span class="shMemo"></span><br style="clear:both;" /></div>
<p><br style="line-height:5px" /><br style="line-height:5px" /></p>
<h2>使用アプリ</h2>
<p><br style="line-height:5px" /></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is5.mzstatic.com/image/thumb/Purple60/v4/a8/e5/39/a8e5393a-891e-932d-3ef3-b8245c152674/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-pro-gps-ranningu/id366626332?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Runtastic PRO GPS ランニング＆ウォーキング運動記録アプリ</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ</span><br />価格 :￥600<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-pro-gps-ranningu/id366626332?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is1.mzstatic.com/image/thumb/Purple20/v4/9c/7e/c1/9c7ec1d0-cc86-22fc-f870-9a8c82e02508/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/up-by-jawbone-up2-up3-up4/id916240764?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">UP by Jawbone &#8211; UP2&#x2122;、UP3&#x2122;、UP4&#x2122; または電話</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ソーシャルネットワーキング</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/up-by-jawbone-up2-up3-up4/id916240764?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is4.mzstatic.com/image/thumb/Purple20/v4/db/a8/e6/dba8e60a-a293-2c6f-3201-9b4c71f6415c/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/health-mate-by-withings-bu/id542701020?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Health Mate by Withings &#8211; 歩数トラッカーとフィットネスコーチ</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, メディカル</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/health-mate-by-withings-bu/id542701020?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is5.mzstatic.com/image/thumb/Purple20/v4/3e/bc/9f/3ebc9f54-c283-a4a2-52d0-818215921026/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/yahoo!-tian-qi-yu-yunno-jie/id521974902?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Yahoo!天気 &#8211; 雨雲の接近や台風の進路がわかる無料の気象予報アプリ</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: 天気</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/yahoo!-tian-qi-yu-yunno-jie/id521974902?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple62/v4/49/df/7b/49df7b75-a944-5378-b434-4b69dba58df7/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/prisma-art-photo-editor-free/id1122649984?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Prisma &#8211; Art Photo Editor with Free Picture Effects &#038; Cool Image Filters for Instagram </a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: 写真／ビデオ, エンターテインメント</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/prisma-art-photo-editor-free/id1122649984?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is2.mzstatic.com/image/thumb/Purple71/v4/3f/f0/ce/3ff0ce74-a22e-9659-4e07-19e4b2957625/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/zones-yun-dong-qiang-dude/id1139688415?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Zones 運動強度で効率的トレーニング</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/zones-yun-dong-qiang-dude/id1139688415?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><br style="line-height:5px" /><br style="line-height:5px" /></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://minatokobe.com/wp/health/rehabilitation/post-28640.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>リハビリ ジョギング 2016.10.07</title>
		<link>https://minatokobe.com/wp/health/rehabilitation/post-28561.html</link>
					<comments>https://minatokobe.com/wp/health/rehabilitation/post-28561.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[酔いどれ]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Oct 2016 00:27:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[リハビリ]]></category>
		<category><![CDATA[すい臓がん]]></category>
		<category><![CDATA[ジョギング]]></category>
		<category><![CDATA[フィットネス]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://minatokobe.com/wp/?p=28561</guid>

					<description><![CDATA[まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.10.07 随分と涼しくなってきました、何時以来でしょうか？朝の気温が20℃を下回りました 20℃を下回ってくると、汗のかきぐあいが全く違ってきます やはり「Runtastic」の心拍数の取り方が、明らかにおかしい（左：Runtastic、右：Zones） 最近お気に入りの「PRISMA」で加工してみました 【iPhone】有名な芸術家のスタイルを使用して写真を変換「PRISMA」 &#124; 酔いどれオヤジのブログwp「PRISMA」 ... 使用アプリ Runtastic PRO GPS ランニング＆ウォーキング運動記録アプリカテゴリ: ヘルスケア／フィット&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>まいど、酔いどれ( <a href="https://twitter.com/yoidoreo">@yoidoreo</a> )です。<br />
<br style="line-height:5px" /></p>
<h2>リハビリジョギング 2016.10.07</h2>
<p><br style="line-height:5px" /></p>
<p>随分と涼しくなってきました、何時以来でしょうか？朝の気温が20℃を下回りました<br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161007_013.png" alt="Jyog20161007 013" title="jyog20161007_013.png" border="0" width="568" height="528" /></center></p>
<p><br style="line-height:5px" /></p>
<p>20℃を下回ってくると、汗のかきぐあいが全く違ってきます<br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161007_005.png" alt="Jyog20161007 005" title="jyog20161007_005.png" border="0" width="340" height="579" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161007_006.png" alt="Jyog20161007 006" title="jyog20161007_006.png" border="0" width="340" height="579" /></center><br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161007_011.png" alt="Jyog20161007 011" title="jyog20161007_011.png" border="0" width="340" height="579" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161007_012.png" alt="Jyog20161007 012" title="jyog20161007_012.png" border="0" width="340" height="579" /></center></p>
<p>やはり「Runtastic」の心拍数の取り方が、明らかにおかしい（左：Runtastic、右：Zones）</p>
<p><center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161007_008.png" alt="Jyog20161007 008" title="jyog20161007_008.png" border="0" width="340" height="579" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161007_009.png" alt="Jyog20161007 009" title="jyog20161007_009.png" border="0" width="340" height="579" /></center></p>
<p><br style="line-height:5px" /><br />
<br />
<br style="line-height:5px" /><br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161007_003.png" alt="Jyog20161007 003" title="jyog20161007_003.png" border="0" width="640" height="497" /></center></p>
<p>最近お気に入りの「PRISMA」で加工してみました<br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161007_004.png" alt="Jyog20161007 004" title="jyog20161007_004.png" border="0" width="640" height="650" /></center></p>
<div class="shbox"><span class="sThumb"><a href="https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" src="http://capture.heartrails.com/150x130/shadow?https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" width="150" height="130" class="shThumbImg" border="0" style="float:left;" alt="" /></a></span><span class="shTitle"><a href="https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" target="_blank" rel="noopener">【iPhone】有名な芸術家のスタイルを使用して写真を変換「PRISMA」 | 酔いどれオヤジのブログwp</a></span><span class="shHatena"><a href="http://b.hatena.ne.jp/entry/https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" border="0" src="http://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" alt="" /></a></span><span class="shPostselect"><br /><span style="color: #808080;font-size: 80%;">「PRISMA」 &#8230;</span></span><span class="shMemo"></span><br style="clear:both;" /></div>
<p><br style="line-height:5px" /><br style="line-height:5px" /></p>
<h2>使用アプリ</h2>
<p><br style="line-height:5px" /></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is5.mzstatic.com/image/thumb/Purple60/v4/a8/e5/39/a8e5393a-891e-932d-3ef3-b8245c152674/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-pro-gps-ranningu/id366626332?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Runtastic PRO GPS ランニング＆ウォーキング運動記録アプリ</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ</span><br />価格 :￥600<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-pro-gps-ranningu/id366626332?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is1.mzstatic.com/image/thumb/Purple20/v4/9c/7e/c1/9c7ec1d0-cc86-22fc-f870-9a8c82e02508/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/up-by-jawbone-up2-up3-up4/id916240764?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">UP by Jawbone &#8211; UP2&#x2122;、UP3&#x2122;、UP4&#x2122; または電話</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ソーシャルネットワーキング</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/up-by-jawbone-up2-up3-up4/id916240764?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is4.mzstatic.com/image/thumb/Purple20/v4/db/a8/e6/dba8e60a-a293-2c6f-3201-9b4c71f6415c/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/health-mate-by-withings-bu/id542701020?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Health Mate by Withings &#8211; 歩数トラッカーとフィットネスコーチ</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, メディカル</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/health-mate-by-withings-bu/id542701020?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is5.mzstatic.com/image/thumb/Purple20/v4/3e/bc/9f/3ebc9f54-c283-a4a2-52d0-818215921026/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/yahoo!-tian-qi-yu-yunno-jie/id521974902?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Yahoo!天気 &#8211; 雨雲の接近や台風の進路がわかる無料の気象予報アプリ</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: 天気</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/yahoo!-tian-qi-yu-yunno-jie/id521974902?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple62/v4/49/df/7b/49df7b75-a944-5378-b434-4b69dba58df7/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/prisma-art-photo-editor-free/id1122649984?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Prisma &#8211; Art Photo Editor with Free Picture Effects &#038; Cool Image Filters for Instagram </a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: 写真／ビデオ, エンターテインメント</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/prisma-art-photo-editor-free/id1122649984?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is2.mzstatic.com/image/thumb/Purple71/v4/3f/f0/ce/3ff0ce74-a22e-9659-4e07-19e4b2957625/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/zones-yun-dong-qiang-dude/id1139688415?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Zones 運動強度で効率的トレーニング</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/zones-yun-dong-qiang-dude/id1139688415?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><br style="line-height:5px" /><br style="line-height:5px" /></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://minatokobe.com/wp/health/rehabilitation/post-28561.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>リハビリ ジョギング 2016.10.06</title>
		<link>https://minatokobe.com/wp/health/rehabilitation/post-28519.html</link>
					<comments>https://minatokobe.com/wp/health/rehabilitation/post-28519.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[酔いどれ]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Oct 2016 00:07:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[リハビリ]]></category>
		<category><![CDATA[すい臓がん]]></category>
		<category><![CDATA[ジョギング]]></category>
		<category><![CDATA[フィットネス]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://minatokobe.com/wp/?p=28519</guid>

					<description><![CDATA[まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.10.06 台風一過の朝です 今日も気持ちよく走れました これが噂のiPhone 7 Plus のポー○○○○モードで撮影してみました 最近お気に入りの「PRISMA」で加工してみました 【iPhone】有名な芸術家のスタイルを使用して写真を変換「PRISMA」 &#124; 酔いどれオヤジのブログwp「PRISMA」 ... 使用アプリ Runtastic PRO GPS ランニング＆ウォーキング運動記録アプリカテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ価格 :￥600※価格は記事公開時のものです UP by Jawbone - UP2&#x2122;、UP&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>まいど、酔いどれ( <a href="https://twitter.com/yoidoreo">@yoidoreo</a> )です。<br />
<br style="line-height:5px" /></p>
<h2>リハビリジョギング 2016.10.06</h2>
<p><br style="line-height:5px" /></p>
<p>台風一過の朝です</p>
<p><center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161006_010.png" alt="Jyog20161006 010" title="jyog20161006_010.png" border="0" width="574" height="571" /></center></p>
<p><br style="line-height:5px" /></p>
<p>今日も気持ちよく走れました<br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161006_005.png" alt="Jyog20161006 005" title="jyog20161006_005.png" border="0" width="340" height="572" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161006_006.png" alt="Jyog20161006 006" title="jyog20161006_006.png" border="0" width="340" height="572" /></center><br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161006_009.png" alt="Jyog20161006 009" title="jyog20161006_009.png" border="0" width="340" height="572" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161006_008.png" alt="Jyog20161006 008" title="jyog20161006_008.png" border="0" width="340" height="572" /></center></p>
<p><center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161006_007.png" alt="Jyog20161006 007" title="jyog20161006_007.png" border="0" width="380" height="640" /></center></p>
<p><br style="line-height:5px" /><br />
<br />
<br style="line-height:5px" /><br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161006_003.png" alt="Jyog20161006 003" title="jyog20161006_003.png" border="0" width="680" height="526" /></center><br />
これが噂のiPhone 7 Plus のポー○○○○モードで撮影してみました<br />
<br style="line-height:5px" /><br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161006_002.png" alt="Jyog20161006 002" title="jyog20161006_002.png" border="0" width="640" height="488" /></center></p>
<p>最近お気に入りの「PRISMA」で加工してみました<br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161006_004.png" alt="Jyog20161006 004" title="jyog20161006_004.png" border="0" width="640" height="646" /></center></p>
<div class="shbox"><span class="sThumb"><a href="https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" src="http://capture.heartrails.com/150x130/shadow?https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" width="150" height="130" class="shThumbImg" border="0" style="float:left;" alt="" /></a></span><span class="shTitle"><a href="https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" target="_blank" rel="noopener">【iPhone】有名な芸術家のスタイルを使用して写真を変換「PRISMA」 | 酔いどれオヤジのブログwp</a></span><span class="shHatena"><a href="http://b.hatena.ne.jp/entry/https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" border="0" src="http://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" alt="" /></a></span><span class="shPostselect"><br /><span style="color: #808080;font-size: 80%;">「PRISMA」 &#8230;</span></span><span class="shMemo"></span><br style="clear:both;" /></div>
<p><br style="line-height:5px" /><br style="line-height:5px" /></p>
<h2>使用アプリ</h2>
<p><br style="line-height:5px" /></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is5.mzstatic.com/image/thumb/Purple60/v4/a8/e5/39/a8e5393a-891e-932d-3ef3-b8245c152674/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-pro-gps-ranningu/id366626332?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Runtastic PRO GPS ランニング＆ウォーキング運動記録アプリ</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ</span><br />価格 :￥600<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-pro-gps-ranningu/id366626332?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is1.mzstatic.com/image/thumb/Purple20/v4/9c/7e/c1/9c7ec1d0-cc86-22fc-f870-9a8c82e02508/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/up-by-jawbone-up2-up3-up4/id916240764?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">UP by Jawbone &#8211; UP2&#x2122;、UP3&#x2122;、UP4&#x2122; または電話</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ソーシャルネットワーキング</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/up-by-jawbone-up2-up3-up4/id916240764?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is4.mzstatic.com/image/thumb/Purple20/v4/db/a8/e6/dba8e60a-a293-2c6f-3201-9b4c71f6415c/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/health-mate-by-withings-bu/id542701020?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Health Mate by Withings &#8211; 歩数トラッカーとフィットネスコーチ</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, メディカル</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/health-mate-by-withings-bu/id542701020?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is5.mzstatic.com/image/thumb/Purple20/v4/3e/bc/9f/3ebc9f54-c283-a4a2-52d0-818215921026/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/yahoo!-tian-qi-yu-yunno-jie/id521974902?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Yahoo!天気 &#8211; 雨雲の接近や台風の進路がわかる無料の気象予報アプリ</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: 天気</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/yahoo!-tian-qi-yu-yunno-jie/id521974902?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple62/v4/49/df/7b/49df7b75-a944-5378-b434-4b69dba58df7/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/prisma-art-photo-editor-free/id1122649984?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Prisma &#8211; Art Photo Editor with Free Picture Effects &#038; Cool Image Filters for Instagram </a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: 写真／ビデオ, エンターテインメント</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/prisma-art-photo-editor-free/id1122649984?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is2.mzstatic.com/image/thumb/Purple71/v4/3f/f0/ce/3ff0ce74-a22e-9659-4e07-19e4b2957625/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/zones-yun-dong-qiang-dude/id1139688415?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Zones 運動強度で効率的トレーニング</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/zones-yun-dong-qiang-dude/id1139688415?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><br style="line-height:5px" /><br style="line-height:5px" /></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://minatokobe.com/wp/health/rehabilitation/post-28519.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>リハビリ ジョギング 2016.10.05</title>
		<link>https://minatokobe.com/wp/health/rehabilitation/post-28476.html</link>
					<comments>https://minatokobe.com/wp/health/rehabilitation/post-28476.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[酔いどれ]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Oct 2016 08:00:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[リハビリ]]></category>
		<category><![CDATA[すい臓がん]]></category>
		<category><![CDATA[ジョギング]]></category>
		<category><![CDATA[フィットネス]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://minatokobe.com/wp/?p=28476</guid>

					<description><![CDATA[まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.10.05 台風が接近しつつあったのですが、朝の間は未だ大丈夫でした 気温も低く適度に風もあり、気持ちよくジョギングができました 昨日から使い始めた「Zones」と心拍ゾーンを利用してアクティビティを管理すると言うアプリです 今朝はなかなか綺麗な朝焼けでした 最近お気に入りの「PRISMA」で加工してみました（新しいフィルタが二つ追加されていました） 【iPhone】有名な芸術家のスタイルを使用して写真を変換「PRISMA」 &#124; 酔いどれオヤジのブログwp「PRISMA」 ... 使用アプリ Runtastic PRO GPS ランニング＆ウォーキング運&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>まいど、酔いどれ( <a href="https://twitter.com/yoidoreo">@yoidoreo</a> )です。<br />
<br style="line-height:5px" /></p>
<h2>リハビリジョギング 2016.10.05</h2>
<p><br style="line-height:5px" /></p>
<p>台風が接近しつつあったのですが、朝の間は未だ大丈夫でした</p>
<p><center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161005_012.png" alt="Jyog20161005 012" title="jyog20161005_012.png" border="0" width="568" height="531" /></center></p>
<p><br style="line-height:5px" /></p>
<p>気温も低く適度に風もあり、気持ちよくジョギングができました<br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161005_006.png" alt="Jyog20161005 006" title="jyog20161005_006.png" border="0" width="340" height="579" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161005_007.png" alt="Jyog20161005 007" title="jyog20161005_007.png" border="0" width="340" height="579" /></center><br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161005_008.png" alt="Jyog20161005 008" title="jyog20161005_008.png" border="0" width="340" height="579" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161005_009.png" alt="Jyog20161005 009" title="jyog20161005_009.png" border="0" width="340" height="579" /></center></p>
<p>昨日から使い始めた「Zones」と心拍ゾーンを利用してアクティビティを管理すると言うアプリです</p>
<p><center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161005_010.png" alt="Jyog20161005 010" title="jyog20161005_010.png" border="0" width="340" height="579" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161005_011.png" alt="Jyog20161005 011" title="jyog20161005_011.png" border="0" width="340" height="579" /></center></p>
<p><br style="line-height:5px" /><br />
<br />
<br style="line-height:5px" /><br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161005_001.png" alt="Jyog20161005 001" title="jyog20161005_001.png" border="0" width="640" height="496" /></center><br />
今朝はなかなか綺麗な朝焼けでした</p>
<p><center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161005_004.png" alt="Jyog20161005 004" title="jyog20161005_004.png" border="0" width="640" height="496" /></center></p>
<p>最近お気に入りの「PRISMA」で加工してみました（新しいフィルタが二つ追加されていました）<br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161005_005.png" alt="Jyog20161005 005" title="jyog20161005_005.png" border="0" width="640" height="647" /></center></p>
<div class="shbox"><span class="sThumb"><a href="https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" src="http://capture.heartrails.com/150x130/shadow?https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" width="150" height="130" class="shThumbImg" border="0" style="float:left;" alt="" /></a></span><span class="shTitle"><a href="https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" target="_blank" rel="noopener">【iPhone】有名な芸術家のスタイルを使用して写真を変換「PRISMA」 | 酔いどれオヤジのブログwp</a></span><span class="shHatena"><a href="http://b.hatena.ne.jp/entry/https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" border="0" src="http://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" alt="" /></a></span><span class="shPostselect"><br /><span style="color: #808080;font-size: 80%;">「PRISMA」 &#8230;</span></span><span class="shMemo"></span><br style="clear:both;" /></div>
<p><br style="line-height:5px" /><br style="line-height:5px" /></p>
<h2>使用アプリ</h2>
<p><br style="line-height:5px" /></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is5.mzstatic.com/image/thumb/Purple60/v4/a8/e5/39/a8e5393a-891e-932d-3ef3-b8245c152674/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-pro-gps-ranningu/id366626332?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Runtastic PRO GPS ランニング＆ウォーキング運動記録アプリ</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ</span><br />価格 :￥600<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-pro-gps-ranningu/id366626332?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is1.mzstatic.com/image/thumb/Purple20/v4/9c/7e/c1/9c7ec1d0-cc86-22fc-f870-9a8c82e02508/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/up-by-jawbone-up2-up3-up4/id916240764?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">UP by Jawbone &#8211; UP2&#x2122;、UP3&#x2122;、UP4&#x2122; または電話</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ソーシャルネットワーキング</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/up-by-jawbone-up2-up3-up4/id916240764?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is4.mzstatic.com/image/thumb/Purple20/v4/db/a8/e6/dba8e60a-a293-2c6f-3201-9b4c71f6415c/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/health-mate-by-withings-bu/id542701020?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Health Mate by Withings &#8211; 歩数トラッカーとフィットネスコーチ</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, メディカル</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/health-mate-by-withings-bu/id542701020?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is5.mzstatic.com/image/thumb/Purple20/v4/3e/bc/9f/3ebc9f54-c283-a4a2-52d0-818215921026/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/yahoo!-tian-qi-yu-yunno-jie/id521974902?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Yahoo!天気 &#8211; 雨雲の接近や台風の進路がわかる無料の気象予報アプリ</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: 天気</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/yahoo!-tian-qi-yu-yunno-jie/id521974902?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple62/v4/49/df/7b/49df7b75-a944-5378-b434-4b69dba58df7/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/prisma-art-photo-editor-free/id1122649984?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Prisma &#8211; Art Photo Editor with Free Picture Effects &#038; Cool Image Filters for Instagram </a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: 写真／ビデオ, エンターテインメント</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/prisma-art-photo-editor-free/id1122649984?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is2.mzstatic.com/image/thumb/Purple71/v4/3f/f0/ce/3ff0ce74-a22e-9659-4e07-19e4b2957625/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/zones-yun-dong-qiang-dude/id1139688415?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Zones 運動強度で効率的トレーニング</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/zones-yun-dong-qiang-dude/id1139688415?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><br style="line-height:5px" /><br style="line-height:5px" /></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://minatokobe.com/wp/health/rehabilitation/post-28476.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>リハビリ ジョギング 2016.10.04</title>
		<link>https://minatokobe.com/wp/health/rehabilitation/post-28397.html</link>
					<comments>https://minatokobe.com/wp/health/rehabilitation/post-28397.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[酔いどれ]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Oct 2016 04:54:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[リハビリ]]></category>
		<category><![CDATA[すい臓がん]]></category>
		<category><![CDATA[ジョギング]]></category>
		<category><![CDATA[フィットネス]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://minatokobe.com/wp/?p=28397</guid>

					<description><![CDATA[まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.10.04 ここのところスタート時には雨の時が多く雨雲情報を見てからのスタートでしたが、今朝はすんなりスタートできました 気温は21℃とまずまずだったのですが、台風の影響か湿度が90％超えていました 昨日から使い始めた「Zones」と心拍ゾーンを利用してアクティビティを管理すると言うアプリです 最近お気に入りの「PRISMA」で加工してみました（新しいフィルタが二つ追加されていました） 【iPhone】有名な芸術家のスタイルを使用して写真を変換「PRISMA」 &#124; 酔いどれオヤジのブログwp「PRISMA」 ... 使用アプリ Runtastic PRO&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>まいど、酔いどれ( <a href="https://twitter.com/yoidoreo">@yoidoreo</a> )です。<br />
<br style="line-height:5px" /></p>
<h2>リハビリジョギング 2016.10.04</h2>
<p><br style="line-height:5px" /></p>
<p>ここのところスタート時には雨の時が多く雨雲情報を見てからのスタートでしたが、今朝はすんなりスタートできました<br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161004_010.png" alt="Jyog20161004 010" title="jyog20161004_010.png" border="0" width="573" height="491" /></center></p>
<p><br style="line-height:5px" /></p>
<p>気温は21℃とまずまずだったのですが、台風の影響か湿度が90％超えていました<br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161004_004.png" alt="Jyog20161004 004" title="jyog20161004_004.png" border="0" width="340" height="580" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161004_005.png" alt="Jyog20161004 005" title="jyog20161004_005.png" border="0" width="340" height="580" /></center><br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161004_009.png" alt="Jyog20161004 009" title="jyog20161004_009.png" border="0" width="340" height="580" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161004_006.png" alt="Jyog20161004 006" title="jyog20161004_006.png" border="0" width="340" height="580" /></center></p>
<p>昨日から使い始めた「Zones」と心拍ゾーンを利用してアクティビティを管理すると言うアプリです</p>
<p><center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161004_007.png" alt="Jyog20161004 007" title="jyog20161004_007.png" border="0" width="340" height="580" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161004_008.png" alt="Jyog20161004 008" title="jyog20161004_008.png" border="0" width="340" height="580" /></center></p>
<p><br style="line-height:5px" /><br />
<br />
<br style="line-height:5px" /></p>
<p><center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161004_002.png" alt="Jyog20161004 002" title="jyog20161004_002.png" border="0" width="640" height="496" /></center></p>
<p>最近お気に入りの「PRISMA」で加工してみました（新しいフィルタが二つ追加されていました）<br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161004_003.png" alt="Jyog20161004 003" title="jyog20161004_003.png" border="0" width="640" height="652" /></center></p>
<div class="shbox"><span class="sThumb"><a href="https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" src="http://capture.heartrails.com/150x130/shadow?https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" width="150" height="130" class="shThumbImg" border="0" style="float:left;" alt="" /></a></span><span class="shTitle"><a href="https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" target="_blank" rel="noopener">【iPhone】有名な芸術家のスタイルを使用して写真を変換「PRISMA」 | 酔いどれオヤジのブログwp</a></span><span class="shHatena"><a href="http://b.hatena.ne.jp/entry/https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" border="0" src="http://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" alt="" /></a></span><span class="shPostselect"><br /><span style="color: #808080;font-size: 80%;">「PRISMA」 &#8230;</span></span><span class="shMemo"></span><br style="clear:both;" /></div>
<p><br style="line-height:5px" /><br style="line-height:5px" /></p>
<h2>使用アプリ</h2>
<p><br style="line-height:5px" /></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is5.mzstatic.com/image/thumb/Purple60/v4/a8/e5/39/a8e5393a-891e-932d-3ef3-b8245c152674/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-pro-gps-ranningu/id366626332?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Runtastic PRO GPS ランニング＆ウォーキング運動記録アプリ</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ</span><br />価格 :￥600<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-pro-gps-ranningu/id366626332?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is1.mzstatic.com/image/thumb/Purple20/v4/9c/7e/c1/9c7ec1d0-cc86-22fc-f870-9a8c82e02508/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/up-by-jawbone-up2-up3-up4/id916240764?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">UP by Jawbone &#8211; UP2&#x2122;、UP3&#x2122;、UP4&#x2122; または電話</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ソーシャルネットワーキング</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/up-by-jawbone-up2-up3-up4/id916240764?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is4.mzstatic.com/image/thumb/Purple20/v4/db/a8/e6/dba8e60a-a293-2c6f-3201-9b4c71f6415c/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/health-mate-by-withings-bu/id542701020?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Health Mate by Withings &#8211; 歩数トラッカーとフィットネスコーチ</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, メディカル</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/health-mate-by-withings-bu/id542701020?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is5.mzstatic.com/image/thumb/Purple20/v4/3e/bc/9f/3ebc9f54-c283-a4a2-52d0-818215921026/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/yahoo!-tian-qi-yu-yunno-jie/id521974902?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Yahoo!天気 &#8211; 雨雲の接近や台風の進路がわかる無料の気象予報アプリ</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: 天気</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/yahoo!-tian-qi-yu-yunno-jie/id521974902?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple62/v4/49/df/7b/49df7b75-a944-5378-b434-4b69dba58df7/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/prisma-art-photo-editor-free/id1122649984?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Prisma &#8211; Art Photo Editor with Free Picture Effects &#038; Cool Image Filters for Instagram </a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: 写真／ビデオ, エンターテインメント</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/prisma-art-photo-editor-free/id1122649984?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is2.mzstatic.com/image/thumb/Purple71/v4/3f/f0/ce/3ff0ce74-a22e-9659-4e07-19e4b2957625/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/zones-yun-dong-qiang-dude/id1139688415?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Zones 運動強度で効率的トレーニング</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/zones-yun-dong-qiang-dude/id1139688415?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><br style="line-height:5px" /><br style="line-height:5px" /></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://minatokobe.com/wp/health/rehabilitation/post-28397.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>リハビリ ジョギング 2016.10.03</title>
		<link>https://minatokobe.com/wp/health/rehabilitation/post-28322.html</link>
					<comments>https://minatokobe.com/wp/health/rehabilitation/post-28322.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[酔いどれ]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Oct 2016 00:44:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[リハビリ]]></category>
		<category><![CDATA[すい臓がん]]></category>
		<category><![CDATA[ジョギング]]></category>
		<category><![CDATA[フィットネス]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://minatokobe.com/wp/?p=28322</guid>

					<description><![CDATA[まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.10.03 またまた、いつものスタート時間になると雨です 雨の止み間を狙ってスタート、戻ってきたところで再び雨が落ち始めました 今朝は私にとっては良いペースでジョギングができました、いつもこんな日ばかりだと良いのですが 昨日から使い始めた「Zones」と心拍ゾーンを利用すると言うアプリです Apple Watchでの表示は心拍数がメインで表示されます 最近お気に入りの「PRISMA」で加工してみました（新しいフィルタが二つ追加されていました） 【iPhone】有名な芸術家のスタイルを使用して写真を変換「PRISMA」 &#124; 酔いどれオヤジのブログwp「PR&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>まいど、酔いどれ( <a href="https://twitter.com/yoidoreo">@yoidoreo</a> )です。<br />
<br style="line-height:5px" /></p>
<h2>リハビリジョギング 2016.10.03</h2>
<p><br style="line-height:5px" /></p>
<p>またまた、いつものスタート時間になると雨です</p>
<p>雨の止み間を狙ってスタート、戻ってきたところで再び雨が落ち始めました<br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161003_010.png" alt="Jyog20161003 010" title="jyog20161003_010.png" border="0" width="577" height="483" /></center></p>
<p><br style="line-height:5px" /></p>
<p>今朝は私にとっては良いペースでジョギングができました、いつもこんな日ばかりだと良いのですが</p>
<p><center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161003_005.png" alt="Jyog20161003 005" title="jyog20161003_005.png" border="0" width="340" height="579" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161003_006.png" alt="Jyog20161003 006" title="jyog20161003_006.png" border="0" width="340" height="579" /></center><br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161003_007.png" alt="Jyog20161003 007" title="jyog20161003_007.png" border="0" width="340" height="579" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161003_008.png" alt="Jyog20161003 008" title="jyog20161003_008.png" border="0" width="340" height="579" /></center></p>
<p>昨日から使い始めた「Zones」と心拍ゾーンを利用すると言うアプリです</p>
<p><center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161003_009.png" alt="Jyog20161003 009" title="jyog20161003_009.png" border="0" width="380" height="648" /></center></p>
<p>Apple Watchでの表示は心拍数がメインで表示されます</p>
<p><center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/zones_019.png" alt="Zones 019" title="zones_019.png" border="0" width="384" height="480" /></center></p>
<p><br style="line-height:5px" /><br />
<br />
<br style="line-height:5px" /></p>
<p><center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161003_003.png" alt="Jyog20161003 003" title="jyog20161003_003.png" border="0" width="640" height="499" /></center></p>
<p>最近お気に入りの「PRISMA」で加工してみました（新しいフィルタが二つ追加されていました）<br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161003_004.png" alt="Jyog20161003 004" title="jyog20161003_004.png" border="0" width="640" height="654" /></center></p>
<div class="shbox"><span class="sThumb"><a href="https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" src="http://capture.heartrails.com/150x130/shadow?https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" width="150" height="130" class="shThumbImg" border="0" style="float:left;" alt="" /></a></span><span class="shTitle"><a href="https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" target="_blank" rel="noopener">【iPhone】有名な芸術家のスタイルを使用して写真を変換「PRISMA」 | 酔いどれオヤジのブログwp</a></span><span class="shHatena"><a href="http://b.hatena.ne.jp/entry/https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" border="0" src="http://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" alt="" /></a></span><span class="shPostselect"><br /><span style="color: #808080;font-size: 80%;">「PRISMA」 &#8230;</span></span><span class="shMemo"></span><br style="clear:both;" /></div>
<p><br style="line-height:5px" /><br style="line-height:5px" /></p>
<h2>使用アプリ</h2>
<p><br style="line-height:5px" /></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is5.mzstatic.com/image/thumb/Purple60/v4/a8/e5/39/a8e5393a-891e-932d-3ef3-b8245c152674/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-pro-gps-ranningu/id366626332?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Runtastic PRO GPS ランニング＆ウォーキング運動記録アプリ</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ</span><br />価格 :￥600<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-pro-gps-ranningu/id366626332?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is1.mzstatic.com/image/thumb/Purple20/v4/9c/7e/c1/9c7ec1d0-cc86-22fc-f870-9a8c82e02508/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/up-by-jawbone-up2-up3-up4/id916240764?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">UP by Jawbone &#8211; UP2&#x2122;、UP3&#x2122;、UP4&#x2122; または電話</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ソーシャルネットワーキング</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/up-by-jawbone-up2-up3-up4/id916240764?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is4.mzstatic.com/image/thumb/Purple20/v4/db/a8/e6/dba8e60a-a293-2c6f-3201-9b4c71f6415c/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/health-mate-by-withings-bu/id542701020?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Health Mate by Withings &#8211; 歩数トラッカーとフィットネスコーチ</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, メディカル</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/health-mate-by-withings-bu/id542701020?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is5.mzstatic.com/image/thumb/Purple20/v4/3e/bc/9f/3ebc9f54-c283-a4a2-52d0-818215921026/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/yahoo!-tian-qi-yu-yunno-jie/id521974902?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Yahoo!天気 &#8211; 雨雲の接近や台風の進路がわかる無料の気象予報アプリ</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: 天気</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/yahoo!-tian-qi-yu-yunno-jie/id521974902?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple62/v4/49/df/7b/49df7b75-a944-5378-b434-4b69dba58df7/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/prisma-art-photo-editor-free/id1122649984?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Prisma &#8211; Art Photo Editor with Free Picture Effects &#038; Cool Image Filters for Instagram </a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: 写真／ビデオ, エンターテインメント</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/prisma-art-photo-editor-free/id1122649984?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is2.mzstatic.com/image/thumb/Purple71/v4/3f/f0/ce/3ff0ce74-a22e-9659-4e07-19e4b2957625/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/zones-yun-dong-qiang-dude/id1139688415?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Zones 運動強度で効率的トレーニング</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/zones-yun-dong-qiang-dude/id1139688415?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><br style="line-height:5px" /><br style="line-height:5px" /></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://minatokobe.com/wp/health/rehabilitation/post-28322.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>リハビリ ジョギング 2016.10.02</title>
		<link>https://minatokobe.com/wp/health/rehabilitation/post-28251.html</link>
					<comments>https://minatokobe.com/wp/health/rehabilitation/post-28251.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[酔いどれ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Oct 2016 01:44:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[リハビリ]]></category>
		<category><![CDATA[すい臓がん]]></category>
		<category><![CDATA[ジョギング]]></category>
		<category><![CDATA[フィットネス]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://minatokobe.com/wp/?p=28251</guid>

					<description><![CDATA[まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリジョギング 2016.10.02 ここのところ深夜から早朝にかけて雨が多いような気がします 今朝も、雨が上がるのを待ってのスタートでした やはりメインは「Runtastic Pro」でサブで「Nike+Run Club」が私にとっては一番のような気がしています 心拍ゾーンを常に標示できるアプリを見つけちゃいました、このアプリについては今朝のジョギングでデータをとったので改めてアプリの紹介をしたいと思います 最近お気に入りの「PRISMA」で加工してみました（新しいフィルタが二つ追加されていました） 【iPhone】有名な芸術家のスタイルを使用して写真を変換「PRISMA」 &#124;&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>まいど、酔いどれ( <a href="https://twitter.com/yoidoreo">@yoidoreo</a> )です。<br />
<br style="line-height:5px" /></p>
<h2>リハビリジョギング 2016.10.02</h2>
<p><br style="line-height:5px" /></p>
<p>ここのところ深夜から早朝にかけて雨が多いような気がします</p>
<p>今朝も、雨が上がるのを待ってのスタートでした<br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161002_009.png" alt="Jyog20161002 009" title="jyog20161002_009.png" border="0" width="581" height="492" /></center></p>
<p><br style="line-height:5px" /></p>
<p>やはりメインは「Runtastic Pro」でサブで「Nike+Run Club」が私にとっては一番のような気がしています</p>
<p><center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161002_005.png" alt="Jyog20161002 005" title="jyog20161002_005.png" border="0" width="340" height="578" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161002_006.png" alt="Jyog20161002 006" title="jyog20161002_006.png" border="0" width="340" height="578" /></center><br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161002_007.png" alt="Jyog20161002 007" title="jyog20161002_007.png" border="0" width="340" height="578" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161002_008.png" alt="Jyog20161002 008" title="jyog20161002_008.png" border="0" width="340" height="578" /></center></p>
<p>心拍ゾーンを常に標示できるアプリを見つけちゃいました、このアプリについては今朝のジョギングでデータをとったので改めてアプリの紹介をしたいと思います</p>
<p><center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161002_010.png" alt="Jyog20161002 010" title="jyog20161002_010.png" border="0" width="380" height="648" /></center></p>
<p><br style="line-height:5px" /><br />
<br />
<br style="line-height:5px" /></p>
<p><center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161002_012.png" alt="Jyog20161002 012" title="jyog20161002_012.png" border="0" width="640" height="499" /></center></p>
<p>最近お気に入りの「PRISMA」で加工してみました（新しいフィルタが二つ追加されていました）<br />
<center><img loading="lazy" decoding="async" src="https://minatokobe.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/jyog20161002_011.png" alt="Jyog20161002 011" title="jyog20161002_011.png" border="0" width="640" height="653" /></center></p>
<div class="shbox"><span class="sThumb"><a href="https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" src="http://capture.heartrails.com/150x130/shadow?https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" width="150" height="130" class="shThumbImg" border="0" style="float:left;" alt="" /></a></span><span class="shTitle"><a href="https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" target="_blank" rel="noopener">【iPhone】有名な芸術家のスタイルを使用して写真を変換「PRISMA」 | 酔いどれオヤジのブログwp</a></span><span class="shHatena"><a href="http://b.hatena.ne.jp/entry/https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" border="0" src="http://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://minatokobe.com/wp/ios/iphone/post-24875.html" alt="" /></a></span><span class="shPostselect"><br /><span style="color: #808080;font-size: 80%;">「PRISMA」 &#8230;</span></span><span class="shMemo"></span><br style="clear:both;" /></div>
<p><br style="line-height:5px" /><br style="line-height:5px" /></p>
<h2>使用アプリ</h2>
<p><br style="line-height:5px" /></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is5.mzstatic.com/image/thumb/Purple60/v4/a8/e5/39/a8e5393a-891e-932d-3ef3-b8245c152674/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-pro-gps-ranningu/id366626332?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Runtastic PRO GPS ランニング＆ウォーキング運動記録アプリ</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ</span><br />価格 :￥600<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-pro-gps-ranningu/id366626332?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is1.mzstatic.com/image/thumb/Purple20/v4/9c/7e/c1/9c7ec1d0-cc86-22fc-f870-9a8c82e02508/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/up-by-jawbone-up2-up3-up4/id916240764?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">UP by Jawbone &#8211; UP2&#x2122;、UP3&#x2122;、UP4&#x2122; または電話</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ソーシャルネットワーキング</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/up-by-jawbone-up2-up3-up4/id916240764?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is4.mzstatic.com/image/thumb/Purple20/v4/db/a8/e6/dba8e60a-a293-2c6f-3201-9b4c71f6415c/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/health-mate-by-withings-bu/id542701020?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Health Mate by Withings &#8211; 歩数トラッカーとフィットネスコーチ</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, メディカル</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/health-mate-by-withings-bu/id542701020?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is5.mzstatic.com/image/thumb/Purple20/v4/3e/bc/9f/3ebc9f54-c283-a4a2-52d0-818215921026/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/yahoo!-tian-qi-yu-yunno-jie/id521974902?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Yahoo!天気 &#8211; 雨雲の接近や台風の進路がわかる無料の気象予報アプリ</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: 天気</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/yahoo!-tian-qi-yu-yunno-jie/id521974902?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple62/v4/49/df/7b/49df7b75-a944-5378-b434-4b69dba58df7/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/prisma-art-photo-editor-free/id1122649984?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Prisma &#8211; Art Photo Editor with Free Picture Effects &#038; Cool Image Filters for Instagram </a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: 写真／ビデオ, エンターテインメント</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/prisma-art-photo-editor-free/id1122649984?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><span class="appIcon"><img decoding="async" class="appIconImg" height="100" src="http://is2.mzstatic.com/image/thumb/Purple71/v4/3f/f0/ce/3ff0ce74-a22e-9659-4e07-19e4b2957625/source/100x100bb.jpg" style="float:left;margin: 0px 15px 15px 5px;"></span><span class="appName"><strong><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/zones-yun-dong-qiang-dude/id1139688415?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" rel="noopener">Zones 運動強度で効率的トレーニング</a></strong></span><br /><span class="appCategory">カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル</span><br />価格 :無料<br />※価格は記事公開時のものです</span><br /><span class="badgeL" style="display:inline-block; margin:4px"><a href="https://itunes.apple.com/jp/app/zones-yun-dong-qiang-dude/id1139688415?mt=8&#038;uo=4&#038;at=10l6iX" target="itunes_store" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/htmlResources/assets/ja_jp//images/web/linkmaker/badge_appstore-lrg.png) no-repeat;width:135px;height:40px;" rel="noopener"></a></span><br style="clear:both;"></p>
<p><br style="line-height:5px" /><br style="line-height:5px" /></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://minatokobe.com/wp/health/rehabilitation/post-28251.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
