リハビリ ジョギング 2016.10.04

リハビリ ジョギング 2016.10.04

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。

リハビリジョギング 2016.10.04


ここのところスタート時には雨の時が多く雨雲情報を見てからのスタートでしたが、今朝はすんなりスタートできました

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気温は21℃とまずまずだったのですが、台風の影響か湿度が90%超えていました

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昨日から使い始めた「Zones」と心拍ゾーンを利用してアクティビティを管理すると言うアプリです

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最近お気に入りの「PRISMA」で加工してみました(新しいフィルタが二つ追加されていました)

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使用アプリ


Runtastic PRO GPS ランニング&ウォーキング運動記録アプリ
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UP by Jawbone – UP2™、UP3™、UP4™ または電話
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ソーシャルネットワーキング
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Health Mate by Withings – 歩数トラッカーとフィットネスコーチ
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, メディカル
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Yahoo!天気 – 雨雲の接近や台風の進路がわかる無料の気象予報アプリ
カテゴリ: 天気
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Prisma – Art Photo Editor with Free Picture Effects & Cool Image Filters for Instagram
カテゴリ: 写真/ビデオ, エンターテインメント
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Zones 運動強度で効率的トレーニング
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
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