まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。

リハビリウォーキング＆ジョギング 2016.08.15

今朝は二度寝をしてしまって、いつもより2時間くらい遅いスタートです

遅いスタートでもここ数日のようにお天気が良くなく曇っていたので、助かりました

足に疲労感が在ったので距離を短くしようかなと考えたのですが、走り出すと割りとすんなり走れました

気分転換に何時もと同じコースを逆周りで回ってみました
と言うのも4km手前に結構きつい上り坂が在るのでそれを回避しようと思ったのですが、何時もの廻り方だとたいしたことない下り坂だったのですが4.5km位に辺り逆にきつかったです

でも終わってみればペーストしては最高タイムでした

最近お気に入りの「PRISMA」で加工してみました

使用アプリ

Runtastic PRO GPS ランニング＆ウォーキング運動記録アプリ
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UP by Jawbone – UP2™、UP3™、UP4™ または電話
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Health Mate by Withings – 歩数トラッカーとフィットネスコーチ
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