まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 クロスプラットホーム 「Duplicacy」はMac版だけでなくWindows版、Linux版もあるクロスプラットホームの無料のバックアップツールです クラウドに対応 ローカルディスクだけでなくCloudへのバックアップにも対応しています 特徴 増分バックアップ 変更さ...

まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 リハビリウォーキング＆ジョギング 2016.08.22 連日の猛暑日に熱帯夜、台風が過ぎると変わってくれるのかな〜？ 今日はなかなか良いペースと心拍数でジョギングすることが出来ました 台風の影響か雲が厚いのと、橋の上では風が強く、帽子が飛ばされそうになりました 最近お気...